13.如何更好地生活共41篇

【H370】追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密

【H370】追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密—曹哲成长社群
这是我见过最生产力极客的人,没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才,他写过很多书,也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索详细了解。 在这篇文章中,他自述了自己关于生产...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记6天前
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【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?

【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?—曹哲成长社群
这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运,提到了常规与意外对生活的影响,机缘巧合的三个核心特征,还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合,最后阐述了培养“机缘心态”的多...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【H331】何为精致的平庸?

【H331】何为精致的平庸?—曹哲成长社群
在这篇文章中,作者以幽默的笔触,探讨了现代社会中一种独特的生活现象——'精致的平庸'(Premium Mediocre)。这个概念最初在作者的脑海中闪现,随后在社交媒体上引发了广泛的共鸣和讨论。文章...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记25天前
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【H334】硅谷创业教父PG:人生苦短

【H334】硅谷创业教父PG:人生苦短—曹哲成长社群
“如果人生苦短,我们应该能预料到:它终有一天会把我们打个措手不及。 ” 我因母亲去世而感到悲伤,不仅是因为思念,还因为这让我回忆起所有我可以做但却没有做的事。 养成对最想做的事情不耐...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记24天前
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【H360】Dropbox创始人麻省理工毕业演讲:你的生命只有3万天

【H360】Dropbox创始人麻省理工毕业演讲:你的生命只有3万天—曹哲成长社群
“我不再试图让自己的生活变得完美,而是努力让它变得有趣。” 以下是 Dropbox 创始人 Drew Houston 在麻省理工学院第 147 届毕业典礼的演讲:
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记12天前
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【H140】健康饮食入门:如何养成并维持健康饮食习惯的指南

【H140】健康饮食入门:如何养成并维持健康饮食习惯的指南—曹哲成长社群
告别垃圾食品:科学方法助你养成健康饮食习惯。 这篇文章由《原子习惯》的作者詹姆斯·克利尔撰写,深入探讨了健康饮食的科学依据、如何让健康饮食变得更简单以及如何坚持健康的饮食习惯。 克利...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【H285】找到爱你现在,而非过去的人

【H285】找到爱你现在,而非过去的人—曹哲成长社群
一、推荐理由: “如果你写作是为了取悦他人,那么你就是在出卖自己。” 上一部分讲了如何以一种自动化的方式(写作),让有趣的人和有趣的内容主动找到我们。 这一部分则探讨了创作者和观众之...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记1个月前
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【H232】Tim Urban:如何选择你的人生伴侣

【H232】Tim Urban:如何选择你的人生伴侣—曹哲成长社群
“年轻的时候,你只是失去一个男友,等到年纪大了,你失去的是你们共同拥有的生活(《我所知道的关于爱的一切》)。” 如果你不是一个独身主义者,那么你现在或者未来的伴侣,很可能会是一生中...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记1个月前
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【H394】你愿意在生活中承受哪些痛苦?

【H394】你愿意在生活中承受哪些痛苦?—曹哲成长社群
“成功并不仅仅取决于我们想要享受什么,而在于我们愿意承受哪些痛苦。” 如果你发现自己总是年复一年、月复一月地渴望某样东西,却始终没见着实现的希望,也从来没有离它更近过,那么这可能只...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记11小时前
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【H279】关于睡眠、运动、糖和炎症的七大误解

【H279】关于睡眠、运动、糖和炎症的七大误解—曹哲成长社群
此视频在油管播放上千万次,频道是The Diary Of A CEO,采访的丹尼尔·利伯曼 (Daniel Lieberman),丹尼尔·埃里克·利伯曼是一名美国古人类学家,哈佛大学生物学教授,2009年获搞笑诺贝尔物理...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记1个月前
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【H307】改变系统,而非个人

【H307】改变系统,而非个人—曹哲成长社群
本文是美国天才工程师 Aaron Swartz 的一篇绝笔(作者于 2013 年开枪自杀)。他 14 岁就参与编写了 RSS 初版协议, 同时也是Markdown 语言的联合发明者以及 Reddit 的联合创始人。 作者在本文中...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记1个月前
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【H196】如何用每天60分钟,彻底改变你的生活?

【H196】如何用每天60分钟,彻底改变你的生活?—曹哲成长社群
你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”,但你可能没有意识到,自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程,乃至社会期...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【H064】复旦教授王德峰:没有目标的人生,是最好的人生

【H064】复旦教授王德峰:没有目标的人生,是最好的人生—曹哲成长社群
💡 “为道日损,损之又损。”这个“损”就是减少,减少来自人自己的因素,就叫无为 2、“无为”不是不做事,而是指“不人为地做事”。 本文来自2022年9月27日,王德峰教授在正中高尔夫球会品牌...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【H150】一个简单的习惯改变你的生活

【H150】一个简单的习惯改变你的生活—曹哲成长社群
如果现在让你审视自己的一天,那些你不经意间形成的习惯中,有多少真正有助于你的未来发展? 如果你每天接触的都是相同的信息,生活很可能就这样悄然流逝,就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【H371】荣格:当你找到自我时生命才真正开始

【H371】荣格:当你找到自我时生命才真正开始—曹哲成长社群
本文围绕荣格的理论,探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活,被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们,我们构建人格面具、压抑阴影,但阴影中藏着自我发现的...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记6天前
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【H335】让生命流过你,而非流向你

【H335】让生命流过你,而非流向你—曹哲成长社群
这一年来,我一直在修习“放下”的艺术。目标是积极地生活,而不过分依附。 许多智者都曾谈及放下的智慧。佛陀说:“痛苦的根源,在于你的执着”他将执着称为“贪爱”(即对身心的渴望、欲求与...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记24天前
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【H336】你关注什么,你就会成为什么

【H336】你关注什么,你就会成为什么—曹哲成长社群
You Become What You Focus On 下面这句话虽然已经有两千多年的历史,但它似乎更像是当下世界的生动写照:“许多所谓的正当娱乐,要么低俗愚蠢,要么迎合甚至利用了人性的弱点。” 这句话出自斯...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记23天前
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【H378】纳瓦尔2025年访谈:比赚钱更高级的自由,你敢选吗!

【H378】纳瓦尔2025年访谈:比赚钱更高级的自由,你敢选吗!—曹哲成长社群
听完收获挺多,并打印文字稿再次看了一遍。此篇内容和《纳瓦尔:如何致富?中英双语版本》内容都值得大家反复查看。 在访谈中,他们两人一起探讨了人最大的成功是什么,成功的代价又是什么,为...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记5天前
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【H274】油管大神Ali Abdaal之生产力:掌控人际关系能量

【H274】油管大神Ali Abdaal之生产力:掌控人际关系能量—曹哲成长社群
你是否注意到,和某些人交往或共事时,会让你感觉准备好迎接任何挑战?这些人能够振奋你的精神,让你充满能量。你想和他们在一起。 另一方面,你可能也遇到过一些人,每次和他们互动后都让你疲...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记1个月前
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【H332】你对抗什么,什么就存在

【H332】你对抗什么,什么就存在—曹哲成长社群
你有没发现:有时候我们越是想要摆脱某些事物,它反而会变得愈发强大。
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记24天前
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