【Y011】幸福的陷阱：我们为何在工作中消耗自己

人生苦短，不能浪费在不开心的工作上。然而，许多专业人员明明可以自由发展事业，却总是不开心。他们无法专注工作，又感到不满足，非常痛苦。

工作中的痛苦源于失控，幸福来自主动掌控，重建自主权才能真正找到内在满足。

00:00 为什么成功人士也逃不过职场倦怠？
03:24 雄心壮志的双面性：如何从赢家通吃跌下神坛
06:05 职场隐形规则：我们到底在扮演什么角色？
10:21 过度工作的代价：当家和公司都开始反对你
14:37 情绪智力：你的职场快乐导航仪
20:10 自我诊断：你被哪种职场陷阱困住了？
22:12 目标、希望和友情：职场幸福感的三大支柱
25:30 希望的力量：为什么它比目标更管用？
27:33 职场中的温暖关系：为什么它比金钱更珍贵？
31:09 结束语：别再把工作当成谋生手段，它本可以是幸福源泉

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