13.如何更好地生活

【H111】如何跟压力做朋友?斯坦福教授的演讲可能改变你的一生

【H111】如何跟压力做朋友?斯坦福教授的演讲可能改变你的一生—求知行囊阅览室
压力:从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家,斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)之前也一直主张压力有碍健康,但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...
2025-2-11
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【H561】远离习惯性反驳人的这类人

【H561】远离习惯性反驳人的这类人—求知行囊阅览室
一、你有没有遇到过这样的人? 总是在说“这个人不行”、“那个人好烂”、“谁的商业模式不靠谱”,仿佛这个世界只有他是清醒的,其他人全都不合格? 这种人,其实并不是真的很厉害,而是内心有...
2025-7-7
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【H528】“成年孤儿”越来越多,你也是吗?

【H528】“成年孤儿”越来越多,你也是吗?—求知行囊阅览室
我可能最孤独的一天,是我取得一项重大职业成就,却没有人可以分享。 The loneliest I may have ever felt was the day I achieved a major career milestone and had no one to share the news...
2025-6-29
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