【H577】改写你的故事，改变你的人生

Hidden Brain是 Shankar Vedantam 的心理学领域的播客，本文来自于beads对《Healing 2.0: Change Your Story, Change Your Life》这期播客的解读：

我们讲述的故事对于我们的人生观和幸福感有着深远的影响。

救赎型叙事可以帮助我们适应困境并找到生活的意义，而掌控自己的故事和寻找共鸣的人也是重要的。

正文内容：

How the way we understand the ups and downs of our lives can shape the ups and downs of our lives. 我们如何理解生活中的起起落落这件事，会如何影响我们生活中的起起落落。

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