时间对每个人都是公平的的。每个人每天都只有24小时。但是为什么有些人就能多干什么事情，取得更大成就，有些人却碌碌无为，虚度光阴或者瞎忙，不知道这忙什么呢？区别在于时间管理的技巧不一样...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此为此主题策展的第四篇。 我的认知三部曲《所谓成长就是认知升级》、《管理本质就是认知管理》、《战略就是格局+破局》发布后，收到了很多朋友的...

如果你感觉现在不论工作还是生活，锐气已经被消磨了大半，没有年轻时候的乐观和积极，只剩下责任的坚持了。或许是应该反思下了！ 大部分人工作多年后，不但锐气没了、冲劲没了。 有的人变得消极...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 卡尔·罗杰斯是20世纪美国心理学家，人本主义的创始者之一。他在这篇文章中探讨了个体在心理咨询过程中如何通过卸下面具、深入体验情感、发现自我...

◉你开始明白，完美在现实生活中几乎是不存在的。相反，你开始欣赏什么是“足够好”。 ◉你学会平复内心的焦虑，而不再只是告诉自己一切都会好起来。在很多时候，事情可能不会好转。你要培养出...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 因为抑郁而变得拖延，又因拖延而更加抑郁，这种恶性循环，简直是人间地狱。 如果你也有这样的感受，请相信，你并不孤单。拖延往往像个无底洞，不仅...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 推荐理由： 该如何看？如何全面的看？本文作者 C.S. 路易斯，提供了两个很容易被大家忽略的视角。 一种视角是“盯着看”(looking at)”，“盯着看...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 将生活中的点点滴滴编织成一个连贯的故事，这不仅塑造了你的个性和身份，更是人类共有的叙事本能，体现了我们理解自我和世界的根本方式。 本文主要...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章目录 一、噪声 VS 信号 二、短寿命 VS 长寿命 三、低价值 VS 高价值 四、娱乐至死 VS 独善其身 五、多 VS 少 六、快 VS 慢 七、边际递减 VS 边...

前言 你的大脑是一个非凡的工具，它能帮助你实现目标。但事实上，大多数人的习惯正在逐步损害他们的大脑，一旦养成了这些有毒的习惯，你就很难再有所进步。 在本文中，我将帮助你认清七种有毒且...

你是否经常感到疲惫，以至于连去健身房、完成作业或者洗衣服这些日常小事都提不起劲？许多人跟我抱怨说，哪怕每天睡足八九个小时，中午午睡，但依然感到疲乏。如果你睡眠充足，但依然感到疲倦，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此为此主题策展的第一篇。 我一直在思索，怎么才能让一家公司更快地成长？一个人怎么才能从一群人的竞争当中脱颖而出？ 1、人的四种认知状态

法国哲学家布莱斯·帕斯卡尔曾说过一句发人深省的话： “人类所有的问题都源于无法安静地独处。” 这简单而深刻的洞见道出了无聊、自我认知以及人类无休止地用琐事分散注意力的本质。 不妨试试...

作者：Matt Mochary https://mocharymethod.com/Matt Mochary 的个人博客。 他是业内最受欢迎的 CEO 教练，曾经辅导过 Open AI 的 Sam Altman 等一众顶尖 CEO。 Mochary 撰写的大量文章都被收录...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 为什么即使知道食物有害，我们仍难以停止食用？ 核心摘要 本视频讨论了人们为何难以停止食用某些食物，特别是超加工食品。专家指出，这些食品通过...

How to get better at the things you care about？ 有时候我们对某件事很努力，也很重视，却始终原地踏步。 这时候有什么办法可以突破瓶颈呢？本文作者是一名教育专家和成长思维的倡导者，本篇...

向“拖延症”say goodbye！在分析了352篇关于如何提高效率的文章和视频后，我学到了什么？ 美国作家唐·马奎斯曾说过：“拖延，是止步于昨天的艺术。” 每个人都或多或少地有“拖延症”，拖延症...

随着人类思维的发展，我们逐渐陷入了“过度思考”的陷阱。 我们的大脑不停地运转，制造出许多本不存在的问题，比如半夜躺在床上辗转反侧，开始胡思乱想、忧心忡忡。 这种无谓的思绪带来了大量不...

在生活中，我们常常看到人们为了追求那些看似美好的东西而忙碌奔波，却很少停下来思考，这些欲望是否真的属于自己。我们是否只是在模仿他人？ 当我们的欲望被他人所左右，我们可能会发现自己总...

360度授权是一种旨在减少时间浪费、提高效率和利润的管理方法，其核心在于明确愿景、资源和完成标准。无论是需求人，还是接需求的人，都可以尝试使用此方法提出更清晰有效的需求。 它的核心在于...