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◉你开始明白，完美在现实生活中几乎是不存在的。相反，你开始欣赏什么是“足够好”。
◉你学会平复内心的焦虑，而不再只是告诉自己一切都会好起来。在很多时候，事情可能不会好转。你要培养出一种即使出现问题，也能从整体上应对的能力。
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