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【H591】我们还在思考吗?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的环境。”此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角,祝阅读...
2025-7-11
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【H806】为什么我们会内斗内行?
本文《I Can Tolerate Anything Except The Outgroup》是美国博客Slate Star Codex 的经典长文,作者以美国社会为例,探讨了“宽容”“群体对立”“部落认同”等社会心理现象。 文章写于2014年...
2025-10-14
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【H187】如何提高工作效率?策略性懒惰是一个杠杆点
How to Be More Productive (While Working Less) 作者在本文中,结合自己写书的经历来探讨工作效率问题,从较为新颖的视角出发,提出工作的两种类型: 1.可以视为投入产出为正比的“线性函数”...
2025-2-24
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【H594】工作至上主义正让美国人痛苦不堪
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 《大西洋月刊》 工作至上主义正让美国人痛苦不堪,全文使用Gemini 2.5 Pro翻译。...
2025-7-11
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24
【H110】精进各类技能的座右铭:先模仿,再创新
Imitate, then Innovate 打破原创的枷锁:模仿是创新的隐秘盟友。 当今社会非常重视创新的价值。所以从事创造性工作的人都很注意原创。但也有人因此陷入一种魔怔,为了原创而原创,却忽视了自己...
2025-2-11
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【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断
音频内容: 我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直...
2025-2-24
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【H433】休假的哲学
“我第一次申请休假研究(sabbatical)有几个原因:一是想跳出日常的例行公事,排解单调乏味;二是内心隐约期待,也许在不同的时间框架(time-frame)下,自己能发挥创意,构思出与以往不同的计...
2025-5-21
492
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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事
Patricia Schmidt在文中写到:作为一名心理学博士兼神经科学家,我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现,许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为,其实并不符合大脑的最佳运作规...
2025-12-30
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48
【H177】实践本身就是目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你是想写一本书,还是想已经写了一本书?为什么我们达成了那么多成就,却仍然感受不到真正的满足?我们追求的那些目标,真的能带给我们持久的幸福...
2025-2-23
357
7
【H896】纳瓦尔3小时访谈深度拆解
这是 Naval 在 2025 年对财富、自由、个人主权、人生迭代的最新思考,访谈围绕幸福、财富、成长、选择等12个核心议题,倾囊相授了大量通透且可落地的人生思考,每一句都值得反复咀嚼。 针对专栏...
2026-1-4
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【H640】这三个日记问题,帮我杀死了拖延症
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 因为抑郁而变得拖延,又因拖延而更加抑郁,这种恶性循环,简直是人间地狱。 如果你也有这样的感受,请相信,你并不孤单。拖延往往像个无底洞,不仅...
2025-7-27
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【H067】稻盛和夫告别演讲:哲学的力量与企业的灵魂
经营之魂:稻盛和夫分享如何让哲学成为企业的核心。 稻盛和夫在盛和塾最后一次世界大会上的讲话中,表达了对塾成员的感谢和对其经营哲学的信念。他强调了哲学对个人和企业的重要性,并分享了自...
2025-2-5
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【H476】布琳·布朗:脆弱的力量
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在生活、工作中,我们常常被训导——要做一个情绪稳定的成年人。 但当我们“试图隔离掉痛苦、不好的情绪的同时,那些开心的情绪也会被一并隔离。”...
2025-6-9
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【H960】如何疗愈你的内在小孩
童年的你,是什么模样?还记得最爱穿的那件衣服吗?最喜欢做什么事,看什么节目,吃什么零食?关于那段时光,你的记忆是什么颜色的? 现在,请你认真地问问自己:那些回忆,真的都如人们所说的...
2026-4-20
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【H418】卡尔·荣格:当一个男人爱你时,他就会疏远你
在这篇文章中,我们将揭示深爱你的人为何会以矛盾的方式选择退缩并且忽视你。我们将深入探索驱动他的潜意识力量、内心的女性化投射、以及他对被自己最渴望的东西吞噬的本能恐惧。 当一个深爱你...
2025-5-13
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【H919】经历虐待关系后,如何重新开始一段新关系
你或许会觉得自己不值得被爱,或是对约会心生畏惧,但你依然配得上人与人之间的联结——而且,你完全可以按照自己的节奏,安全地寻获那份羁绊。 作者夏洛特·贾维斯(Charlotte Jarvis)是一名...
2026-2-19
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87
【Y023】原生家庭创伤自救指南:如何斩断代代相传的痛苦,从你开始重生
《梅尔·罗宾斯秀》专访玛丽埃尔·布凯博士: 治愈代际创伤,打破家族循环。 “你没有坏掉,你只是背负着几代人的伤痛。” 本集深入探讨如何识别、面对并治愈代际创伤 ,学会打破家族中重复的情...
2026-8-5
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42
【H296】信息消费陷阱:为什么你读得越多,越焦虑?
一、推荐理由: 在这个信息泛滥的时代,信息正以指数级增长,且变得越来越易得。我们每天都浸泡在大量的信息中,虽然一开始可能感到新奇和激动,但慢慢地也会感到不适甚至恶心。 如何对抗“信息...
2025-3-27
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13
【H510】创造力不是天赋,而是一种做事方式
本文是一篇关于如何培养和维持创造力的演讲,作者是英国喜剧演员、编剧和制片人约翰·克里斯(John Cleese),他通过分享个人经验和科学研究,探讨了创造力的本质、如何通过开放思维和幽默感来...
2025-6-22
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