前情回顾：在本系列的前两篇文章中，作者主要讨论了组织内的几种典型角色——反组织者、失败者和无知者，他们的行为模式遵循热尔韦原则，以及他们使用的沟通方式，即所谓的“四种语言”——身体...

为什么大多数人的努力都是无效的？ 今天给大家分享的内容来源于《纳瓦尔宝典》深度解读。 播客内容： 📺本期影片深度解读纳瓦尔的核心生存框架 —— 真正的财富与幸福，从不依赖速成与运气，而...

“我们认为高质量、有深度的长篇文章会有一定的受众，而且会在满世界都是短篇文章的情况下脱颖而出。 聪明人会开始阅读长文，而且会一直看到文章最后，然后会发自内心地想要分享出去。 高质量的...

一、生理时钟与“睡眠偏好” 留心观察身边，你会发现一件有趣的事情： 有些人，一到晚上11点、12点，就困得不行，上床5分钟内就能睡着，第二天7点起床，神清气爽，毫无难度； 但另一些人，过了1...

我可能最孤独的一天，是我取得一项重大职业成就，却没有人可以分享。 The loneliest I may have ever felt was the day I achieved a major career milestone and had no one to share the news...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 现在的生活条件越来越好了，但幸福的感觉却越来越低了，这个问题的核心的答案是：你本身就不幸福，所以你感受不到幸福。 物质和生活条件进步从来都...

本文主要的观点是腹部脂肪是身体应对糖、压力、毒素的自我保护机制，减脂关键非热量差而是稳血糖。 需调整进食节律（集中白天、灵活断食），合理搭配三大营养素（先吃蛋白），减少毒素摄入。 女...

在“人生的意义”系列的最后一篇文章中中，我想从更宏观的角度，阐述为什么个人发展如此重要，以及为什么我坚信，投资于自我成长是最有价值的投资。 本系列为五篇内容，以下是列表： 01.认知的...

音频内容： 播客内容： 这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义，提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的...

你是否经常感到疲惫，以至于连去健身房、完成作业或者洗衣服这些日常小事都提不起劲？许多人跟我抱怨说，哪怕每天睡足八九个小时，中午午睡，但依然感到疲乏。如果你睡眠充足，但依然感到疲倦，...

导读： 彼得·德鲁克被誉为现代管理学的奠基人，他用一生的实践和思考影响了全球无数企业和管理者。他不仅洞察社会经济的深刻变革，更以极为务实的语言，帮助领导者们在动荡中发现机遇、找到方...

播客内容： “30岁了，一切都没有变好”？

举行的“新经济100人2017年CEO峰会”上，拼多多、拼好货CEO黄峥分享了与BAT“共舞”的一些看法。 2015年9月上线至今，拼多多处于飞奔之中，今年3月的GMV已冲到了40亿。 拼多多是否会颠覆巨头？...

亲密关系中，男女情感连接机制不同。女性亲密后易情感绑定，男性多是多巴胺主导的快感体验。让男性产生长期依恋的是加压素，需共同扛压、承担责任。女性需真实表达需求、亲密时主动回应，且亲密...

视频深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila，分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来。 Dr. Ramani 指出...

“假设有一天，我创业失败，身无分文，即使在这种情况下，只要把我放在任何一个说英语的国家，我相信自己会在5 年或10 年内重新变得富有。” 我们翻译了纳瓦尔个人博客中最受欢迎，同时也是最值...

揭开我们擅长（不擅长）的事情的神秘面纱 + 学习任何事物的 6 个策略，摘自芭芭拉·奥克利博士的《数字思维》。 ❶ 我们早期的成长经历在很大程度上塑造了我们对自己能力的认知，尤其是在学习方...

在现实生活中，我们每个人都面临着各种各样的挑战，无论是工作、生活还是感情。这些挑战就像游戏中的关卡，只有不断突破，才能获得最终的胜利。作者在文中把人生比作游戏，并提出了五个通关秘诀...

巴菲特1984年: 哥伦比亚大学商学院演讲。 1984年在庆祝格雷罕姆与多德合著的《证券分析》发行50周年大会上，巴菲特－这位格雷厄姆在哥伦比亚大学的投资课上唯一给了“A＋”的最优秀的学生，进行...

这篇文章的作者Jim Dethmer，他既是作家、演讲家、教练，还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作，将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...