在本期节目中，我们深度剖析Mel 与 James R. Doty MD博士深度对谈。你将学习显化（manifestation）背后的科学原理，以及你需要采取哪些具体步骤，来显化你梦想中的人生。 Doty博士是一位真正非...

本文是 1950 年罗素在诺贝尔文学奖颁奖典礼上的发言稿。核心是在讲：到底哪些欲望对人类政治有重大的影响力。 我开始觉得这与我生活关系不大，但是读完我发现，罗素的观点可以解释生活中的很多...

杰伊对话依恋风格专家、整合依恋理论创始人泰丝・吉布森，深度剖析影响人际关系的核心力量。 二人共同探讨，早年情感经历如何潜移默化地塑造成年后我们爱、沟通与应对冲突的方式。泰丝解读，焦...

“身体的疼痛，就像孩子的哭闹一样，不仅仅是一种身体反应，更是一种深层次心理需求的表达。” 我们的日常生活常常被长时间的久坐和低头玩手机所占据，再加上工作带来的压力和心理上的种种负担...

《不再孤单》 (Not Alone)播客是一档深入探讨塑造我们人生的故事的节目。 节目由Valeria Lipovetsky主持，致力于展现各行各业女性所面临的真实、却常被回避的挑战。每一期都会邀请你聆听与励志...

很多人以为，爱是一种感觉。 心动、想念、依赖、舍不得，这些当然都很重要。可阿兰·德波顿提醒我们：感觉只能让两个人开始靠近，却不会自动教会我们怎么长期相处。 长久的爱，需要很多具体能力...

如果你曾陷入没有结果的暧昧关系，或是遇到只肯付出最低限度的男人——这段视频就是为你准备的。 如果你会在脑海里反复回想你们的聊天记录，想弄清楚他对你是不是认真的（结果后来才发现他从未...

为什么有时我们更容易与外界联结，却最难和最爱的人交心？ 杰伊探讨了为何即使双方都深爱彼此，爱情带来的却常常是压力而非安全感。 他结合自己的 Audible 原创作品《不完美的爱：用艰难对话深...

蒂姆·费里斯：“我现在四十八岁，看到这么多案例研究，觉得非常安心。” 吉姆·科林斯：“哦，你还在热身呢。” 访谈将近五万字，聊的是吉姆·柯林斯的新书《如何过好这一生》。 最重要的是，...

当爱情走到尽头，痛苦往往会长时间困扰我们。这支视频深入探讨了如何真正走出分手阴影，不再被过去的感情所束缚。视频中分享了几个实用的自我疗愈方法，教你如何正确面对情感创伤，重新认识自我...

《梅尔·罗宾斯播客》（The Mel Robbins Podcast）是全球最成功的播客节目之一 ， 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ，拥有丰富的励志思路与实用建议 ，她创办这档播客的核心...

美国特种作战司令部的第九任司令威廉・H・麦克雷文海军上将在德克萨斯大学奥斯汀分校毕业典礼上发表了 “改变世界之前，先整理你的床铺” 的演讲。 内容包含原视频，总结，中文，英文。 以下视...

巴西作家保罗·科埃略在他的一部小说中所言：“如果你征服了自己，就能征服世界。” 在与他人共同生活和工作的过程中，调控自身冲动和欲望的能力是取得成功不可或缺的一环。那些能够很好地掌控...

过去的一年，你是否在机械地过日子呢？不妨试试这些心理疗法技巧，帮你设定有意义的目标，打造“值得一活”的人生。 “Control is not about perfection. It’s about reclaiming the belief th...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文作者是 Nathan Barry ，他是 ConvertKit 公司的创始人和CEO。他之前做过很多份工作，从小时工、设计师、独立开发者、内容创作者到 SaaS 公司创...

“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真...

本次访谈的嘉宾是 Matthew Hussey ——全球知名的情感教练与畅销书作家。他因出版 《Get the Guy》 一书而声名大噪，这本书长期位列《纽约时报》畅销榜，并被翻译成多国语言。 播客切片标题： ...

神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度，解析男性情感心理：坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变；冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经；“被看见” 是深层依恋需求；嫉妒可转化为自我成长...

在所有因为杠杆爆仓的故事里，往往有着一个高度相似的情节：开始的时候，他们只是想着，赚到多少多少就够了。 比如赚到十万就立刻离场，再也不碰杠杆了。但赚到十万之后，他们往往又上了更高的...

为什么有的人可以积累巨大的财富，或者说取得巨大的成就？跟我们普通人相比，他真的就是能力强很多吗？其实，那些特别成功的人，总是在做对的选择，然后把自己所有的时间、精力，都投入到这个正...