本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： You Become What You Focus On 下面这句话虽然已经有两千多年的历史，但它似乎更像是当下世界的生动写照：“许多所谓的正当娱乐，要么低俗愚蠢，要...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文是美国天才工程师 Aaron Swartz 的一篇绝笔（作者于 2013 年开枪自杀）。他 14 岁就参与编写了 RSS 初版协议， 同时也是Markdown 语言的联合发...

本文提到了一个在面对分歧时的解决框架。它有点像之前很火的个人说明书。 当讨论气氛紧张、混乱或令人迷惑时，你可以尝试以 “在我的文化中……” 为开头，解释一些看似是规则、要求或社会规范...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 用一年时间彻底改变自己，到底意味着什么呢？我认为可以这么理解： 尽可能高效地从现在的起点A，达到你希望在12个月后到达的终点B； 用尽可能少的...

此视频在油管播放上千万次，频道是The Diary Of A CEO，采访的丹尼尔·利伯曼 (Daniel Lieberman)，丹尼尔·埃里克·利伯曼是一名美国古人类学家，哈佛大学生物学教授，2009年获搞笑诺贝尔物理...

以《黑天鹅效应》一书闻名于世，塔勒布被称为黑天鹅之父，诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人，他的观点，很能让人耳目一新，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 直面自己的内心，是一件令人恐惧的事。 我们每个人心中都有一些不愿触碰的角落，那些恐惧、羞耻、痛苦与脆弱，往往被我们深埋在意识的地底。要看清...

马克·吐温说：“人生在世，绝不会事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子争回这口气才对。” 本文批判积极的自我帮助，倡导消极的自我帮助。核心指...

我们发现很多朋友对心理学和哲学领域很感兴趣。因此，今天要给大家推荐的内容就来自心理学家和哲学家弗洛姆的经典著作——《爱的艺术》，深入探讨了现代人对爱情的三种误解。 1.误解一：爱=被爱...

这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强，值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得，包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “大多数人高估了他们一年内可以达到的成就，而低估了他们十年内可以达到的成就。' - 比尔·盖茨 我非常尊敬比尔盖茨，但我想提出一个修改建议： ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天我们要聊的话题是：关于减脂的科学方法。 本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞，如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在...

播客音频： 如果你的情绪容易被外部触发，那么荣格这篇文章帮你从“被动反应的人生”走向“主动掌控自我感知的人生”，从而解决情绪受控、执着控制、脆弱自我的自我认知问题。 1.人们是反应的囚...

“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 现在的生活条件越来越好了，但幸福的感觉却越来越低了，这个问题的核心的答案是：你本身就不幸福，所以你感受不到幸福。 物质和生活条件进步从来都...

本文深入剖析追求真实自我的挑战与路径。揭示社会如何引导我们追求认同、安全感和掌控欲，导致我们可能丧失自主性，成为他人意愿的牺牲品。同时，探讨我们内心恐惧如何成为障碍，并指出实现真实...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 为什么我要推荐你读这篇文章？ 因为它不仅仅是对社交媒体的批判，更是对现代人如何“活得清醒”的提醒。文章告诉我们，想要让生命变得丰富、时间变...

如果我能回到10年之前，我会对这个年轻人说几句话，他要是能听得懂，他一定过得比现在好。 我不知道今天观看这篇内容的都多少岁，10年的时间，其实足以让一个人重生或者毁灭，从此刻开始，不管...

内容摘要 本视频通过13个章节，深入探讨了如何在有限的生命中活出更有意义的生活。它不是传统的时间管理建议，而是一系列涵盖认知、健康、人际关系、职业、情绪管理和生活设计等方面的深度策略...

我们时常会陷入无意识的消遣中。古希腊斯多葛派哲学家爱比克泰德曾警告，要警惕那些所谓的“正当娱乐”。 他说：你必须精挑细选，决定让什么进入你的思想。爱比克泰德认为，我们所消费的一切都...