【H681】Huberman Lab：减脂的科学工具与方法

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读：

今天我们要聊的话题是：关于减脂的科学方法。

本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞，如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在脂肪燃烧中发挥关键作用。你可能不知道，神经系统其实可以显著加速脂肪的消耗。

别忘了，我们的神经系统，包括大脑、脊髓以及它们与全身器官的连接，是掌控一切的中枢。然而，在关于减脂的讨论中，神经系统的角色常常被忽视。

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