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【H437】这7种系统思维方法，能帮你轻松玩转人生
我们周围的任何事物本身都是一个系统，而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指，通过了解周围事物之间的联系，我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的，从而...
【H691】Huberman Lab：如何增肌提升力量并改善恢复
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、为什么肌肉如此重要 今天我们要聊一个对每个人都至关重要的话题——不仅关乎运动表现，更关乎你的生活质量，甚至寿命，那就是“肌肉”。人类大...
【H894A】2026年到来之际，请用一天时间彻底整理你的生活
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 很少有一篇文章敢用这样一个标题:用一天时间重启整个人生 how to fix your entire life in one day，不是一年，不是三个月，甚至不是30天，而是一...
【H217】查理·芒格的人生操作系统，南加州大学毕业典礼上的演讲
人类社会只有发明了发明的方法之后才能发展，同样的道理，你们只有学习了学习的方法之后才能进步。 你们必须掌握许多知识，让它们在你们的头脑中形成一个思维框架，在随后的日子里能自动地运用...
【H065】“拖延症”并不等于懒惰：分析多篇关于如何提高效率的文章和视频后
向“拖延症”say goodbye！在分析了352篇关于如何提高效率的文章和视频后，我学到了什么？ 美国作家唐·马奎斯曾说过：“拖延，是止步于昨天的艺术。” 每个人都或多或少地有“拖延症”，拖延症...
【H659】觉醒的第一步：听见脑中的“自我对话”
随着人类思维的发展，我们逐渐陷入了“过度思考”的陷阱。 我们的大脑不停地运转，制造出许多本不存在的问题，比如半夜躺在床上辗转反侧，开始胡思乱想、忧心忡忡。 这种无谓的思绪带来了大量不...
【H076】张小龙：警惕复杂流程，用户至上：微信团队的KPI与产品哲学
本文被收录在：创业商业板块【产品框架】，更多相关内容请查看： 微信内部每年都会举办一次“领导力大会”，与会者均为 leader 以上的基层、中层管理干部。会上，张小龙发表演讲，以 QQ 邮箱和...
【H552】你就是你的身体，身体即自我：如何找回身心合一的归属
文章介绍了具身心理学，讲述身心分离的原因、危害，并提供了重建身心连接的方法，强调具身化是与自己建立健康关系的过程。 要点： 很多人把身体当作与“真正的自己”割裂的物件，切断了身心联系...
【H961】噩梦心理学
噩梦，人皆有之。但它们究竟意味着什么？我们为什么会做噩梦？其背后是否隐藏着某种心理学意义？ 今天，我们共读的文章《噩梦心理学》将彻底颠覆你的认知。作者将引用荣格、尼采等思想巨人的深...
【H527】你了解你的父母吗?10个问题重新认识他们
10 Questions to Ask Your Parents While You Still Can 趁父母还在时，值得问的10个问题 Here's where to start—even if you’re not used to having serious conversations with your folks....
【H925】长期亲密关系中，伴侣在何时对你最具吸引力？
现代人的亲密关系犹如一口大熔炉，交织着种种相互矛盾的渴望：我们既求安全安稳，又求刺激新鲜；既想脚踏实地，又盼超脱凡俗；既渴望爱的温馨慰藉，又贪恋激情的狂热如火。 对我们许多人而言，...
【Y030】顶级约会教练：如何在恋爱关系中更加自爱
Tam Kaur在恋爱关系中保持自我：自爱与成长指南。 经营亲密关系，本质上是一场自我修行与双向成全。你先成为完整、稳定、有力量的自己，才会遇见同频共振、彼此滋养的关系。 爱情很美，但不是全...
【H386】累积性知识与循环性知识
历史在重演：今天的我们比百年前聪明多少？ 人类认知发展呈现出两种截然不同的轨迹。在医学领域，知识呈线性积累--从19世纪医生否定细菌理论、以肮脏为荣，到现代医学建立科学体系，我们完成了...
【H605】学习的吞吐量：为什么你学得越多，反而越困惑？
21世纪的学习，不再局限于简单地积累信息、知识或见解。其核心目标是最大化对未经验证假设的突破，当然，这需要循序渐进地实现。 人生初始阶段的学习，往往受限于可获取的信息量。此时的我们如...
【H105】人生就是一场电子游戏：通关和作弊的五条秘诀
在现实生活中，我们每个人都面临着各种各样的挑战，无论是工作、生活还是感情。这些挑战就像游戏中的关卡，只有不断突破，才能获得最终的胜利。作者在文中把人生比作游戏，并提出了五个通关秘诀...
【H479】格雷厄姆-多德都市的超级投资者们
巴菲特1984年: 哥伦比亚大学商学院演讲。 1984年在庆祝格雷罕姆与多德合著的《证券分析》发行50周年大会上，巴菲特－这位格雷厄姆在哥伦比亚大学的投资课上唯一给了“A＋”的最优秀的学生，进行...
【H987】人生旅途中三个关键的里程碑
这篇文章的作者Jim Dethmer，他既是作家、演讲家、教练，还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作，将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...
【H380】维京人为何凭空出现？
“如果不理解历史，就无法理解人类的未来。” 通过这些文章，你将对一些具体的历史问题有更深地理解，比如： 1.为什么是丝绸之路成为了最重要的贸易通道，而非其他路线？ 2.为什么欧洲人先殖民...
【H852】边缘的力量
这是一篇关于“边缘如何孕育新事物”的文章：它解释了为何伟大的创意常常诞生在体制与规范之外、如何识别真伪标准，以及局外人如何利用自身优势完成突破。给了你一套可操作的“局外人策略”，帮...
【H347】你可以在365天内彻底改变你的生活（致富新方式）
百万油管大神丹科伊结合自身经历，分享改变生活并致富的经验，涵盖工作理念、杠杆形式、日程安排、赚钱途径等方面，核心是通过高杠杆工作和数字产品创业实现财富增长与生活掌控。 干货很多，实...
