4.内容领域

【H498】连接的法则:如何构建强大的社交网络?

【H498】连接的法则:如何构建强大的社交网络?—求知行囊阅览室
'谈话的艺术,既在于聆听,也在于被聆听。一些最擅长说话的人,反而成了最糟糕的交流伙伴。” 谁不希望自己的朋友对自己留下深刻印象呢?我们都渴望在对话中获得关注,有时却可能单方面地表达自...
2025-6-15
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【H692】Huberman Lab:如何用科学工具控制对糖分的渴望

【H692】Huberman Lab:如何用科学工具控制对糖分的渴望—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是“糖”,特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入,以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时,我们也将深入讨论糖是...
2025-8-25
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【H897】8+1 Framework生活系统,彻底整理你的生活

【H897】8+1 Framework生活系统,彻底整理你的生活—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 先来介绍下作者 Henrik Werdelin 的多重身份: 他是 Bark 公司的联合创始人,该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外,他还是风险投资公司 ...
2026-1-6
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【H250】七个奇怪的问题,帮助你找到你的人生目标

【H250】七个奇怪的问题,帮助你找到你的人生目标—求知行囊阅览室
我弟弟 18 岁那年,有一天,他大摇大摆地走进客厅,得意洋洋地向我和妈妈宣称,说他将来有一天要成为一名参议员。我妈估计就随口敷衍了句 “挺好的,宝贝”,而我呢,肯定当时正忙着吃一碗麦片...
2025-3-13
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【H066】你的人生叙事:不仅仅是经历的讲述,更是自我的塑造

【H066】你的人生叙事:不仅仅是经历的讲述,更是自我的塑造—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 将生活中的点点滴滴编织成一个连贯的故事,这不仅塑造了你的个性和身份,更是人类共有的叙事本能,体现了我们理解自我和世界的根本方式。 本文主要...
2025-2-5
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【H665】卡尔·罗杰斯:成为一个人意味着什么?

【H665】卡尔·罗杰斯:成为一个人意味着什么?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 卡尔·罗杰斯是20世纪美国心理学家,人本主义的创始者之一。他在这篇文章中探讨了个体在心理咨询过程中如何通过卸下面具、深入体验情感、发现自我...
2025-8-15
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【H821】我坚持休伯曼教授的晨间流程100天后,人生仿佛开了挂

【H821】我坚持休伯曼教授的晨间流程100天后,人生仿佛开了挂—求知行囊阅览室
追求高效和幸福是人们的共同目标,但要在这两者之间找到完美的平衡点,却是一项巨大的挑战。 我常常发现自己会为了其中一个而彻底牺牲另一个:要么效率爆表,健康和幸福却亮起红灯;要么我完全...
2025-10-23
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【H823】马斯克的时间管理诀窍:教你一年顶八年

【H823】马斯克的时间管理诀窍:教你一年顶八年—求知行囊阅览室
美国杂志《连线》曾做过一个研究,得出了这样一个结论:马斯克一年完成了别人八年的工作量。 具体来说,他在以下几个方面都超越了常人: 1、制造汽车:特斯拉对比福特,耗时比1:4 2、制造火箭:...
2025-10-23
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【H878】如何在情绪崩溃中平静下来?

【H878】如何在情绪崩溃中平静下来?—求知行囊阅览室
当情绪的巨浪席卷而来,你是否常常感到无力抵抗? 本文来自心理学网站 Psyche ,作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南,基于辩证行为疗法(DBT)...
2025-12-14
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【H077】硅谷创业教父Paul Graham:如何想出好的创业点子?

【H077】硅谷创业教父Paul Graham:如何想出好的创业点子?—求知行囊阅览室
Paul Graham在这篇文章中分享了他关于如何获得创业想法的见解。他认为,创业者应该寻找那些缺失的东西,尤其是他们自己感到不便或不满的领域。Graham认为,最好的创业想法通常来自于解决一个真...
2025-2-7
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【H838】爱情到底是什么:从神经科学、进化论、社会学、女性主义视角解读爱情

【H838】爱情到底是什么:从神经科学、进化论、社会学、女性主义视角解读爱情—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 爱情到底是什么? 之前我们分享过一篇文章: 从神经科学的角度解读了爱情本质。那么除了神经科学之外,爱情还有什么视角来解读? 这篇文章从四个独...
2025-11-6
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【H964】为什么爱情里难有忠诚

【H964】为什么爱情里难有忠诚—求知行囊阅览室
今天要分享的,是一场长达2小时22分钟的深度访谈。嘉宾是一位世界级的爱情研究专家,二十多年专注研究爱的神经科学与进化心理学。 她提出了几个直击人心的问题:·为什么人类并非天生的一夫一妻?...
2026-4-27
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【H102】请拒绝三倍速学习

【H102】请拒绝三倍速学习—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章主要讲述了迈克以三倍速听有声书等快速学习方式,却没有实际创造成果,这种“杯中注水法”的学习模式存在缺陷。还提到了传统课堂的讲课方...
2025-2-9
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【H467】关于创建培训计划的棘手事情

【H467】关于创建培训计划的棘手事情—求知行囊阅览室
本篇内容是隐性知识系列的第六篇,内容策展系列: 在我们隐性知识系列的上一篇文章中,我们介绍了应用认知任务分析(ACTA),这是一种更简单的技术,可以从周围的专家中提取隐性专业知识。 这时...
2025-6-7
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【H054A】Michael Simmons:信息茧房自救指南,我们如何面对信息过载

【H054A】Michael Simmons:信息茧房自救指南,我们如何面对信息过载—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想,我们的行为,我们如何理解自己在世界上的位置,以及我们如何理解他人。” ——Ev...
2025-2-4
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【H168】《酌见》:俞敏洪对话董明珠!

【H168】《酌见》:俞敏洪对话董明珠!—求知行囊阅览室
如果视频失效,请到我们软件进行欣赏。 本来这篇内容,我是想给大家精剪出来的,因为视频长度高达53分钟,想给大家更加节省时间去看精彩片段,但是各个片段都如此精彩,我想每个人看每个片段都...
2025-2-22
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【H482】可用性启发式

【H482】可用性启发式—求知行囊阅览室
此文为《何为理性思考?》内容策展系列内容,查看全部内容: 正文内容: “可用性启发式”是一种心理判断策略,人们依据能够轻易想到的信息实例来评估事件发生的频率或可能性。
2025-6-10
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【H992】我花了50年才领悟的事,将在30分钟告诉你

【H992】我花了50年才领悟的事,将在30分钟告诉你—求知行囊阅览室
我曾听过一句谚语(可惜记不清出处了),它让我受益匪浅:“再多的后悔也无法改变过去,再多的担忧也无法改变未来,而任何程度的感恩都能改变现在。” 在这个视频中,我分享了13条我花了数十年...
2026-6-4
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【H385】欧洲人为何先“开垦”美洲而非非洲?

【H385】欧洲人为何先“开垦”美洲而非非洲?—求知行囊阅览室
“如果不理解历史,就无法理解人类的未来。” 更多相同类型的内容请到内容策展阅读: 你将对一些具体的历史问题有更深地理解,比如: 为什么是丝绸之路成为了最重要的贸易通道,而非其他路线? ...
2025-5-1
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【H868】项飙×桑德尔:从精英的傲慢看优绩主义陷阱

【H868】项飙×桑德尔:从精英的傲慢看优绩主义陷阱—求知行囊阅览室
正文背景: 为不够优秀而苦恼过的人都曾听说这句话:“越努力越幸运”。所以我们在学校外补习,在公司里 996,在社交软件上装点门面,投身一切对我们开放的社会丛林。但是,“越努力越幸运”有何...
2025-12-4
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