01.成为更好的自己

【H160】马斯克南加州大学毕业演讲:是时候去冒险了

【H160】马斯克南加州大学毕业演讲:是时候去冒险了—求知行囊阅览室
年轻与冒险:把握生命中的黄金时刻。 在这篇演讲中,马斯克分享了其对于创业和成功的深刻见解。他强调了努力工作的重要性,吸引优秀人才的必要性,专注产品开发的智慧,以及从基本原理出发进行...
2025-2-21
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【H174】动机和自律哪一个会让你走的更远?

【H174】动机和自律哪一个会让你走的更远?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “动机是推动你开始行动的火花,自律则是推动你不断前进的引擎。” 我们常常将动机和自律混为一谈,以为一时的激情足以推动我们达成长远目标,认为...
2025-2-23
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【H569】傅盛认知三部曲后记:到底什么是认知?

【H569】傅盛认知三部曲后记:到底什么是认知?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第四篇。 我的认知三部曲《所谓成长就是认知升级》、《管理本质就是认知管理》、《战略就是格局+破局》发布后,收到了很多朋友的...
2025-7-9
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【H680】学会学习

【H680】学会学习—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 当今的组织正处于持续的变革之中。行业在整合,新商业模式在涌现,新技术在发展,消费者行为在演变。对企业高管而言,这日益加速的变革步伐尤为严...
2025-8-21
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【H106】如何知道自己真的想要什么?

【H106】如何知道自己真的想要什么?—求知行囊阅览室
在生活中,我们常常看到人们为了追求那些看似美好的东西而忙碌奔波,却很少停下来思考,这些欲望是否真的属于自己。我们是否只是在模仿他人? 当我们的欲望被他人所左右,我们可能会发现自己总...
2025-2-10
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【H634】荣格:为什么有些人会耗尽你的能量?

【H634】荣格:为什么有些人会耗尽你的能量?—求知行囊阅览室
❶ “向外看的人在做梦,向内看的人才会觉醒。”能量交换存在于所有关系之中,但应该相对平衡。 ❷ 人际关系本质上是能量的交换。每一次互动,都是心理能量的流动过程。有些互动是平衡的,彼此...
2025-7-25
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【H230】顺着看和盯着看,视角不同思考不同

【H230】顺着看和盯着看,视角不同思考不同—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 推荐理由: 该如何看?如何全面的看?本文作者 C.S. 路易斯,提供了两个很容易被大家忽略的视角。 一种视角是“盯着看”(looking at)”,“盯着看...
2025-3-6
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【H665】卡尔·罗杰斯:成为一个人意味着什么?

【H665】卡尔·罗杰斯:成为一个人意味着什么?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 卡尔·罗杰斯是20世纪美国心理学家,人本主义的创始者之一。他在这篇文章中探讨了个体在心理咨询过程中如何通过卸下面具、深入体验情感、发现自我...
2025-8-15
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【H158】“心智模式”进化扫盲介绍,如何正确认识你自己

【H158】“心智模式”进化扫盲介绍,如何正确认识你自己—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 文章目录 一、为什么要聊这个话题? 二、什么是心智模式? 三、心智模式如何起作用? 四、心智模式的重要性 五、心智模式的变化 一、为什么要聊这...
2025-2-21
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【H629】罗素:培养耐受单调的能力

【H629】罗素:培养耐受单调的能力—求知行囊阅览室
我认为,“无聊”作为影响人类行为的因素,远未得到应有的关注。事实上,它一直是推动历史进程的强大动力之一,在当今时代更是如此。 无聊似乎是一种人类特有的情绪。的确,圈养的动物会变得萎...
2025-7-21
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【H677】你最大的敌人,从来都是你自己

【H677】你最大的敌人,从来都是你自己—求知行囊阅览室
法国哲学家布莱斯·帕斯卡尔曾说过一句发人深省的话: “人类所有的问题都源于无法安静地独处。” 这简单而深刻的洞见道出了无聊、自我认知以及人类无休止地用琐事分散注意力的本质。 不妨试试...
2025-8-18
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【H610】360度授权

【H610】360度授权—求知行囊阅览室
360度授权是一种旨在减少时间浪费、提高效率和利润的管理方法,其核心在于明确愿景、资源和完成标准。无论是需求人,还是接需求的人,都可以尝试使用此方法提出更清晰有效的需求。 它的核心在于...
2025-7-15
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【H638】命运会反复出同一道题,直到你给出新的答案

【H638】命运会反复出同一道题,直到你给出新的答案—求知行囊阅览室
人们总喜欢把失败归咎于命运。于是,他们的人生模式不断地重复,却把它归咎于“运气不好”;他们逃避挑战,说那是“命中注定”;他们一错再错,却安慰自己那是“宿命的安排”。 瑞士心理学家卡...
2025-7-26
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【H155】我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法

【H155】我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法—求知行囊阅览室
听多数人的话,参谋少数人的意见,做自己的决定! “思考未来的意义在于,它让我们了解当下自己所珍视的事物,从而明确前进的方向。” 如今呢,我们常常看到许多人忙碌于日常却不知自己真正所求...
2025-2-21
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【H122】自控力:通往人生成功的秘诀

【H122】自控力:通往人生成功的秘诀—求知行囊阅览室
这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义,提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的。然后介绍关于自我控制...
2025-2-13
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【H145】为什么我很少看短视频和刷信息流?谈时间管理心得

【H145】为什么我很少看短视频和刷信息流?谈时间管理心得—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我始终认为,看视频或者看直播学习,不是一个高效率方法。 阅读文字,可以一眼看到重点在哪里,可以直接检索想要找的关键词,可以暂停反复揣摩一句...
2025-2-18
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【H688】如何成为能量充沛的人?

【H688】如何成为能量充沛的人?—求知行囊阅览室
你是否经常感到疲惫,以至于连去健身房、完成作业或者洗衣服这些日常小事都提不起劲?许多人跟我抱怨说,哪怕每天睡足八九个小时,中午午睡,但依然感到疲乏。如果你睡眠充足,但依然感到疲倦,...
2025-8-24
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【H659】觉醒的第一步:听见脑中的“自我对话”

【H659】觉醒的第一步:听见脑中的“自我对话”—求知行囊阅览室
随着人类思维的发展,我们逐渐陷入了“过度思考”的陷阱。 我们的大脑不停地运转,制造出许多本不存在的问题,比如半夜躺在床上辗转反侧,开始胡思乱想、忧心忡忡。 这种无谓的思绪带来了大量不...
2025-8-10
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【H149】如何减少注意力涣散,提升专注力?

【H149】如何减少注意力涣散,提升专注力?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 推荐理由: 在这个信息爆炸的时代,分心几乎成了日常。我们手头的手机,虽然为我们提供了极大的方便,却也往往在我们最需要专注的时刻,成了我们注...
2025-2-19
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【H548】重建你的注意力小屋

【H548】重建你的注意力小屋—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文提供了一个非常值得实践的理念,我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长,几分钟就可以读完,就不在此过多总结了。 推荐的很大的一...
2025-7-1
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