本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文来自于简单心理和心理咨询师崔庆龙的对话，我一直很喜欢崔庆龙的内容，我们也分享了很多篇他的文章，相比于很多心理咨询师泛泛而谈，他的很多...

为什么我们越聪明，反而越不快乐？为什么财富自由、身体健康，却仍感觉空虚？ ㅤ 纳瓦尔·拉维坎特，这位硅谷传奇投资人、畅销书《纳瓦尔宝典》的作者，用一场深刻的对话，重新定义“幸福”这件...

以《黑天鹅效应》一书闻名于世，塔勒布被称为黑天鹅之父，诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人，他的观点，很能让人耳目一新，...

“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 引申阅读： 嗨，我是梅尔，欢迎来到《梅尔·罗宾斯播客》。今天我要和你分享一个我超级喜欢的理念，我敢打赌你也会爱上它。 就在几天前，我在Insta...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 我们逐渐明白，一个人'内在的品格'远比'外在的财富'或'他人的评价'更能决定他的幸福。一个人的本质及其内在特质，始终是决定幸福的关键——因为人...

人生苦短，不能浪费在不开心的工作上。然而，许多专业人员明明可以自由发展事业，却总是不开心。他们无法专注工作，又感到不满足，非常痛苦。 工作中的痛苦源于失控，幸福来自主动掌控，重建自...

你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...

我们周围的任何事物本身都是一个系统，而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指，通过了解周围事物之间的联系，我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的，从而...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、为什么肌肉如此重要 今天我们要聊一个对每个人都至关重要的话题——不仅关乎运动表现，更关乎你的生活质量，甚至寿命，那就是“肌肉”。人类大...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 很少有一篇文章敢用这样一个标题:用一天时间重启整个人生 how to fix your entire life in one day，不是一年，不是三个月，甚至不是30天，而是一...

在现代社会的繁华表象之下，我们的生活方式究竟是自主选择的结果，还是被无形的力量所操控？当我们每日奔波于职场，在忙碌与消费中循环，可曾停下脚步，审视过这一切背后的真相？ 本文作者以自...

一、你有没有遇到过这样的人？ 总是在说“这个人不行”、“那个人好烂”、“谁的商业模式不靠谱”，仿佛这个世界只有他是清醒的，其他人全都不合格？ 这种人，其实并不是真的很厉害，而是内心有...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “大多数人高估了他们一年内可以达到的成就，而低估了他们十年内可以达到的成就。' - 比尔·盖茨 我非常尊敬比尔盖茨，但我想提出一个修改建议： ...

如何在任何场合都看起来自信从容?从隐形到被看见，一场重塑社交自信的刻意练习。 行为研究专家Vanessa VanEdwards指出，通过控制温暖信号(如真诚微笑、前倾身体)和能力信号(如手势强调、声音下...

这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强，值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得，包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...

本文是一篇技巧型文章，文中提到了一个名为“积极敏捷（Positive Alacrity）”的核心技巧。具体概括如下： 1.即时表达积极想法；当产生真诚的积极感受时，立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...

只需稍稍调整生活方式和饮食习惯，你就能有效保护肠道微生物群，提升免疫力，乃至改善情绪，让生活更加轻松愉悦。 肠道问题引发的困扰和不适，其实远比我们想象的普遍。然而，由于尴尬或社会偏...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 伊壁鸠鲁将人的欲望分为三类——这位研究幸福学的智者划分得既精准又透彻。

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 播客内容： “年轻的时候，你只是失去一个男友，等到年纪大了，你失去的是你们共同拥有的生活（《我所知道的关于爱的一切》）。” 如果你不是一个...