内容不断更新,建议购买会员永久查看
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读:
今天我们要聊的话题是“糖”,特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入,以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时,我们也将深入讨论糖是如何反过来影响我们的神经系统的。
01.糖对大脑与身体的作用机制
糖对我们大脑和身体的影响主要体现在两个机制上:
第一个机制是糖的甜味本身。哪怕你并不是个嗜甜者——我自己其实也不是——大多数人对甜味的偏好要高于苦味。糖及其各种形式的甜味具有非常强的“行为增强”特性,换句话说,它能激活我们大脑和身体中的一些特定神经元,让我们更渴望去摄入更多这种甜的物质。
顺带提一句,甜味不止让我们想吃更多糖,还会增强我们对其他食物的食欲。你可能对此很熟悉。
【点击查看社群介绍】这个世界一切都有了,您只需要把它找到,用就行了!
隐藏内容为会员内容,前1000名199元终身,满额后改为年费,终身涨价到399元。

© 版权声明
文章部分摘取网络,如有侵权联系删除。自媒体全平台账号:曹哲成长日记。
THE END