以《黑天鹅效应》一书闻名于世，塔勒布被称为黑天鹅之父，诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人，他的观点，很能让人耳目一新，...

“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” 正文内容： 前通用电气CEO杰克·韦尔奇曾因突发心脏病差点丧命。多年...

你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...

我们周围的任何事物本身都是一个系统，而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指，通过了解周围事物之间的联系，我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的，从而...

在现代社会的繁华表象之下，我们的生活方式究竟是自主选择的结果，还是被无形的力量所操控？当我们每日奔波于职场，在忙碌与消费中循环，可曾停下脚步，审视过这一切背后的真相？ 本文作者以自...

一、你有没有遇到过这样的人？ 总是在说“这个人不行”、“那个人好烂”、“谁的商业模式不靠谱”，仿佛这个世界只有他是清醒的，其他人全都不合格？ 这种人，其实并不是真的很厉害，而是内心有...

这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强，值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得，包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...

本文是一篇技巧型文章，文中提到了一个名为“积极敏捷（Positive Alacrity）”的核心技巧。具体概括如下： 1.即时表达积极想法；当产生真诚的积极感受时，立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...

“年轻的时候，你只是失去一个男友，等到年纪大了，你失去的是你们共同拥有的生活（《我所知道的关于爱的一切》）。” 如果你不是一个独身主义者，那么你现在或者未来的伴侣，很可能会是一生中...

'谈话的艺术，既在于聆听，也在于被聆听。一些最擅长说话的人，反而成了最糟糕的交流伙伴。” 谁不希望自己的朋友对自己留下深刻印象呢？我们都渴望在对话中获得关注，有时却可能单方面地表达自...

在这篇文章中，作者以幽默的笔触，探讨了现代社会中一种独特的生活现象——'精致的平庸'（Premium Mediocre）。这个概念最初在作者的脑海中闪现，随后在社交媒体上引发了广泛的共鸣和讨论。文章...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 情绪：大脑与身体互动的逻辑框架 今天这期节目我们要聊聊情绪科学。第一个月我们...

压力：从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家，斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）之前也一直主张压力有碍健康，但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...

“成功并不仅仅取决于我们想要享受什么，而在于我们愿意承受哪些痛苦。” 如果你发现自己总是年复一年、月复一月地渴望某样东西，却始终没见着实现的希望，也从来没有离它更近过，那么这可能只...

马克·吐温说：“人生在世，绝不会事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子争回这口气才对。” 本文批判积极的自我帮助，倡导消极的自我帮助。核心指...

“每一个选择，都是一种权衡。” 这篇文章深入探讨了居住地选择与个人幸福感之间的联系。 在选择居住地时，我们也必须认识到：资源总是有限的。每个选择都伴随着一定的权衡。我们在追求更好的生...

你有没发现：有时候我们越是想要摆脱某些事物，它反而会变得愈发强大。

一、什么是自信？ 心理学家阿尔伯特·班杜拉曾提出一个定义，至今仍被广泛引用，成为研究自信（自我效能感）的理论基础。 他认为：自我效能感是人们对自己是否有能力达成目标、实现特定表现水平...

关注过程而不是目标会让你更容易达成目标，延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少，延迟满足时其中之一。在充斥着即时满足的现代世界里，如果你能掌握...

工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...