这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义，提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的。然后介绍关于自我控制...

关注过程而不是目标会让你更容易达成目标，延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少，延迟满足时其中之一。在充斥着即时满足的现代世界里，如果你能掌握...

“恐惧给我出了馊主意，还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头，我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例如，你可能在生气时对朋友恶语相向、在恐惧中拖延...

沉没成本：及时止损，才是成年人的高配!不要为打翻的牛奶而哭泣! 沉没成本(Sunk cost)，也称旁置成本、沉入成本、已支付成本、隐没成本、旁置成本等。 相关概念机会成本： 1 什么是沉没成本？ ...

机会成本：教你如何避免成本流失 相关概念沉默成本： 1 机会成本定义 机会成本是指在面临多重选择的难题时，被舍弃的选项中，价值最高的存在是本次决策的机会成本。 机会成本所指的机会必须是决...

奥卡姆剃刀是一个哲学和科学原则，其核心观点是：在多个解释或假设中，最简单的那个通常是正确的。换句话说，如果两个解释都能够解释某一观察到的现象，那么最不复杂的解释更可能是正确的。这个...

能解释为愚蠢的，就不要解释为恶意的。——罗伯特·汉隆 汉隆的剃刀是一个非常重要的思维模型，它用于排除一个现象可能解释的选项。 汉隆剃刀原则由罗伯特·J·汉隆首创，但历史上早就有类似的...

什么是概率思维 概率思维，简而言之，就是借助数学和逻辑的手段，对特定事件发生的几率进行评估。这种思考方式是我们提升决策精确度的强有力工具。在这个由无数错综复杂因素交织决定的世界上，...

什么是“地图非领土”模型 “地图非领土”这一隐喻深刻地揭示了信念与现实之间的差别。这一概念最早由阿尔弗雷德·科尔兹布斯基提出。我们大脑生成的对世界感知，可以被视为一种“地图”，它以...

什么是分阶思维 分阶思维指的是：分阶等、分层次的思维方式。 例如，投资人霍华德·马克斯在他《投资最重要的事情》一书中，举了一阶思维和二阶思维案例。 一阶思维：“这是一家好公司。让我们...

马斯克说：“当你干一件重要事情的时候，先一点点地干，不管是30分还是20分，甚至是10分也可以，你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以，其余的都不要去担心，说白了其他的都是幻象，无论干什...

一年之内，最重要的只有一件事。 一个月之内，最重要的只有一件事。 一天只内，最重要的只有一件事。 注意力是你最稀缺的资源。 你要像逃避瘟疫一样躲开那些分数你时间和注意力的任何东西。 如...

‌“近悦远来”是一个汉语成语，拼音为jìn yuè yuǎn lái，意思是使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔‌。这个成语出自《论语·子路》，孔子在回答叶公问政时提到：“近者悦...

如何在快速变化的世界中找到稳定，探索复杂系统中的层次之美?本文作者是大名鼎鼎的《全球概览》创始人Stewart Brand，深入探讨了复杂系统如何通过不同层级的相互作用来实现持续学习和适应变化。...

How to get better at the things you care about？ 有时候我们对某件事很努力，也很重视，却始终原地踏步。 这时候有什么办法可以突破瓶颈呢？本文作者是一名教育专家和成长思维的倡导者，本篇...

中文版本： The Lesson to Unlearn 必须摒弃的一些旧观念：停止破解糟糕的测试 December 2019 2019年12月 The most damaging thing you learned in school wasn't something you learned in any...

中英版本： “在我上大学时，有一位学习特别认真的哲学研究生曾对我说，他从不关心自己在一门课上得了多少分，他只关心自己在这门课上学到了什么。” 这篇文章深入探讨了教育系统中的一个关键问...

纯中文版本： 本文作者被誉为创新之父，同时他也是《创新者的窘境》的作者。 本文算是《你要如何衡量你的人生》这本书的精华版。 对于人生迷茫但又不知道该如何破局的朋友来说，本文非常值得一...

中英版本： 本文作者被誉为创新之父，同时他也是《创新者的窘境》的作者。 本文算是《你要如何衡量你的人生》这本书的精华版。 对于人生迷茫但又不知道该如何破局的朋友来说，本文非常值得一读...

“你是什么样的人，你就会吸引什么样的人。” 这篇文章提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。 它强调了在与他人互动时保持真实性、低需求感和脆弱感的重要性，并提供了一系列具体的...