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2025-4-2
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【H070】80岁 = 4100周,如何才能过好这一生?
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2025-2-6
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前言: 在《我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法》 这篇文章中,我们基于对于未来的设想,尝试探讨我们的北极星是什么,人生目的地在哪里,大概的人生方向等问题。 在本期文章中,我们将借助6...
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2025-4-1
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【H425】大多数人其实分不清“感受”和“情绪”的区别
大多数人难以区分感觉和情绪,这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪,有什么用?好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...
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