13.如何更好地生活

【H432】何谓休息

【H432】何谓休息—求知行囊阅览室
工作少一点、完成多一点的秘密, 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动,用经过思考、练习、重整的刻意休息,启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓,才能有人性地工作...
2025-5-21
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【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来

【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来—求知行囊阅览室
以《黑天鹅效应》一书闻名于世,塔勒布被称为黑天鹅之父,诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人,他的观点,很能让人耳目一新,...
2025-2-8
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【H314】你的生活方式,早已被设计好了

【H314】你的生活方式,早已被设计好了—求知行囊阅览室
在现代社会的繁华表象之下,我们的生活方式究竟是自主选择的结果,还是被无形的力量所操控?当我们每日奔波于职场,在忙碌与消费中循环,可曾停下脚步,审视过这一切背后的真相? 本文作者以自...
2025-4-2
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【H266】如何面对死亡How to not fear your death

【H266】如何面对死亡How to not fear your death—求知行囊阅览室
生命终有尽头,这是每个人都要面对的事实。伊壁鸠鲁学派的思想也许能帮助我们减轻对死亡的恐惧,甚至学会感恩生命的有限。 死亡是不可避免的,希望这个事实不会让你太过震惊。诚然,人生苦短确...
2025-3-18
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【H573】卡尔·荣格:令人不安的自我觉醒之路

【H573】卡尔·荣格:令人不安的自我觉醒之路—求知行囊阅览室
直面自己的内心,是一件令人恐惧的事。 我们每个人心中都有一些不愿触碰的角落,那些恐惧、羞耻、痛苦与脆弱,往往被我们深埋在意识的地底。要看清这些阴影,需要极大的勇气。 正因如此,大多数...
2025-7-9
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【H070】80岁 = 4100周,如何才能过好这一生?

【H070】80岁 = 4100周,如何才能过好这一生?—求知行囊阅览室
人的平均寿命其实很短,活到 80 岁也不过只有 4000 周。在如此短暂的一生中,我们需要的不是更多时间管理的技巧,而是深刻地认识自己与时间的关系。 我喜欢这本书的原因之一是作者的个人经历。...
2025-2-6
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【H309】如何搞清楚自己到底想要什么?

【H309】如何搞清楚自己到底想要什么?—求知行囊阅览室
前言: 在《我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法》 这篇文章中,我们基于对于未来的设想,尝试探讨我们的北极星是什么,人生目的地在哪里,大概的人生方向等问题。 在本期文章中,我们将借助6...
2025-4-1
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【H425】大多数人其实分不清“感受”和“情绪”的区别

【H425】大多数人其实分不清“感受”和“情绪”的区别—求知行囊阅览室
大多数人难以区分感觉和情绪,这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪,有什么用?好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...
2025-5-18
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