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【H684】你要如何衡量自己的人生
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 别把最好的商业思维,只留给你的职业生涯。——克莱顿·克里斯坦森 哈佛商学院教授克里斯坦森,一向致力于教导未来的商界精英(MBA)们如何运用管...
2025-8-22
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【H900】真正的危机不是匮乏,而是丰裕
我们生活的时代,正如作者在本文中所说,正在经历一场前所未有的大变局。 这不仅仅是技术进步带来的产业更替,而是整个人类社会的底层逻辑——从“稀缺”到“丰裕”——的根本转变。 读这篇文章...
2026-1-15
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【H369】詹姆斯·克利尔:你的时间到底值多少钱?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “无论你追求的是更多的财富、更多的友谊、更多的自由还是更大的影响力,这一切都取决于你如何花费和衡量自己的时间。” 人们常说时间就是金钱,但...
2025-4-27
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【H707】10年死磕拖延症,我总结出了9条黄金定律
播客内容: 与拖延症对抗了十年后,我决定不再只是跟拖延症死磕,而是开始认真剖析它。 过去我一直把拖延当成一种性格缺陷,就像一副沉重的镣铐,拴在我手腕上,拖着我艰难前行,试图完成生活的...
2025-9-2
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【H896】纳瓦尔3小时访谈深度拆解
播客内容: 正文内容: 12个核心议题,祝你活出自洽通透的人生。 人生不过4000个星期,光阴如白驹过隙。 我们总在焦虑的漩涡里打转:如何触摸到真正的幸福?怎样积攒起能抵御风浪的财富?又该如...
2026-1-4
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【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的
播客内容: 正文内容: 蔡康永说:“我对麻烦的界定很简单,就是你要拿捏你和那个人的人际关系,如果你的麻烦超越了你们关系的深度,你就是在给别人添麻烦,让别人为难。” 在网上看过这样一段...
2025-7-7
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【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事
播客内容: 正文内容: 作为一名心理学博士兼神经科学家,我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现,许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为,其实并不符合大脑的最佳运作规律。 ...
2025-12-30
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【H892】他们不爱你,只爱你的能量
真正的爱并非单向情绪消耗与讨好迎合,而是彼此照亮、共同成长。 要学会设立边界、守护自身能量,接纳真实自我,摆脱付出型生存困境,过滤依赖型关系,最终吸引到尊重、欣赏自己的人,邂逅健康...
2025-12-29
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【H891】我遵循的规则,让我的生活有条不紊
作者分享四大类实用组织规则,包括按 168 小时规划时间、即时处理短任务等时间管理方法,清理标记物品的空间优化技巧,投资储蓄、理性消费的财务原则,以及用 Notion 跟踪项目、记录想法的管理...
2025-12-28
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【H001】40岁的我给青年人的40条建议!I’m 40. If You’re In Your 20’s or 30’s, Watch This!
播客内容: 一、关于人生方向与目标 选择正确道路(第 1 点):要确保自己朝着正确的方向努力,注重方向而非速度,做能带来快乐且符合自身成功定义的事,而非盲目追逐他人眼中的成功。 重视日常...
2024-12-18
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【H889】未来十年最重要的技能
大脑是一台故事引擎,唯有学会并掌控它的人将会蓬勃发展。 再过 10 到 20 年,大多数现有技能都将变得无关紧要。除非,你彻底改变对成功的定义。 因为如果你是一个拥有“高自主力”(High Agenc...
2025-12-25
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【H634】荣格:为什么有些人会耗尽你的能量?
❶ “向外看的人在做梦,向内看的人才会觉醒。”能量交换存在于所有关系之中,但应该相对平衡。 ❷ 人际关系本质上是能量的交换。每一次互动,都是心理能量的流动过程。有些互动是平衡的,彼此...
2025-7-25
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【H888】关于学习,我们知道些什么
这是西蒙在1997年教育前沿会议上的主题演讲。赫伯特.西蒙是二十世纪人类历史上最伟大的天才之一,也是迄今为止唯一同时获得经济学领域和计算机领域的最高奖项 —— 诺贝尔经济学奖和图灵奖的人...
2025-12-24
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【H757】没人想买你的产品,只想买“变好的自己”
你的产品有多好和我没关系,你的产品能让我获得什么利益才和我有关系; 用户拥抱的是更好自己的可能性; 产品思维就是用户思维,有需求才会有产品,脱离了用户需求打磨产品叫个人艺术,不叫商业...
2025-9-26
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【H887】说服的技巧:6个说服他人的原则
任何领导者若不掌握说服的艺术,都无法取得成功。但这项技能也蕴含着严谨的科学原理,大量的心理学研究表明,赢得朋友和影响他人有六条基本法则。—— 罗伯特·西奥迪尼 “不要强调人们能得到什...
2025-12-23
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【H328】为什么生活比我们想象的要艰难得多?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在电影中,我们经常看到主角一开始对某项技能一无所知,但随着一段轻快音乐的伴随,他们经过短暂的练习后,突然间就变成了那个领域的高手。 然而,...
2025-4-7
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【H886】决策的艺术:人在面对重大选择时是如何决策的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “你的人生选择不仅决定了你从事的工作,更重要的是,它还决定了你想成为什么样的人。” 这篇文章深入探讨了人类面对重大人生选择时的内心挣扎与决...
2025-12-22
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【H880】纳瓦尔:你越快乐,就越容易成功
此内容摘选于《纳瓦尔2025年访谈:比赚钱更高级的自由,你敢选吗!》,原文内容: 此段太经典,所以给大家做一个精选版本。祝阅读愉快~~~ 播客内容: 正文内容: 一、越快乐,越容易成功 主持人...
2025-12-16
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【H878】如何在情绪崩溃中平静下来?
当情绪的巨浪席卷而来,你是否常常感到无力抵抗? 本文来自心理学网站 Psyche ,作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南,基于辩证行为疗法(DBT)...
2025-12-14
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【H877】三十不立,又如何?
播客内容: “30岁了,一切都没有变好”?
2025-12-13
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