今天来用一部人生必看经典电影《世界上最糟糕的人》，展开今天的主题策展。 主题策展内容，更完整内容请到FlowUs软件整体阅读，有详细视频和重点划线，阅读更方便，会员联系客服微信，拉入分享...

专注的本质不是 “在更多事情上分配精力”，而是 “在核心目标上凝聚全部能量”，通过主动 “做减法”，让行动更聚焦、成果更深入。 1. 从 “精力分配” 来看：专注是 “能量收拢”，而非 “能...

一、我们还在读吗？ 首先恭喜你成为了少数“还在尝试阅读的人”。当然，这个恭喜生效的前提是你真的看到了结尾。 就像外卖APP提醒你要健康饮食，着实有点讽刺。我们的大脑其实每天都在吃，只不...

此内容策展引申于公众号：傅盛。 傅盛认知三部曲是猎豹移动 CEO 傅盛撰写的系列文章，包括《认知三部曲之一：成长就是认知升级》《认知三部曲之二：管理本质就是认知管理》《认知三部曲之三：战...

在 AI浪潮汹涌袭来的今天，获取答案比以往任何时候都要容易。借助 DeepSeek 等 AI 工具，我们几乎可以瞬间得到各种问题的“正确答案”。 但这种便利也带来了一个思考：当答案触手可及时，决定我...

渐进式摘要，如何聪明地记笔记和如何把书读薄？本主题策展内容主要来源《 构建第二个大脑》，作者Tiago Forte。 一、为何要构建第二大脑 你是否遇到过这种情况，你曾在书中读到过某个充满智慧的...

每个人的视角都像是一个独特的镜头，通过这个镜头，我们会选择性地关注某些细节，忽略其他方面，并且用自己的方式来解释所看到的一切。地图是一个很好的案例。这是一个全人类都在使用的工具，看...

我们常常听到“越努力，越幸运”或“运气是机会对有准备的人的奖赏”的说法，很多人误以为自己对运气的理解已经足够深刻。 然而，这种对运气的表面理解可能导致我们在面对失败时归咎于运气不佳...

本期主题策展的作者方洙正（Alex Soojung-Kim Pang）是一位在工作、休息和生产力领域备受尊崇的作家、顾问和思想领袖。作为斯坦福大学和牛津大学的访问学者，方洙正以其深刻的研究和独到的见解...

我们好像经常会陷入“ 我要改变 ” 的思维怪圈。 我要开始减肥、健身； 我要开始早睡，少熬夜； 我要开始看书、学习、阅读； 那些立在新年的 Flag 会不断的重复进入到新的一年，我们一直在改变...

这期主题策展，是一份来自斯坦福神经科学实验室的身体使用说明书。 我们都知道要减脂、增肌、控糖，但很少有人真正理解这些目标背后的神经科学原理。Andrew Huberman 教授用他独特的方式，把复...

为别人解决难题就能赚钱，而难题就是大部分人的弱点。 人之所以购买某些产品和服务，就是因为想要解决自己的弱点问题。 比如： 病痛问题， 赚钱问题， 生活问题， 情感问题， 婚姻问题， 幸福问...

你生命中的故事并非你的生活本身，它只是我们个人叙事的一部分。不必被动接受，而是可以主动改写自己的生活和历史。 真实只占很小一部分，其余都是观点，可以随时重新解释。 大部分年轻有为的人...

此主题策展让我想起刘震云说过的一句话：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡”。 择邻而居，择友而交，择善而从。环境包括我们周边的自然环境和人文环境。 人是环境的反应器，理解...

在这个信息爆炸的时代，我们以为自己是在自由地选择阅读、观看和思考的内容，然而事实可能恰恰相反——我们正在被算法塑造。 ㅤ 社交媒体、新闻通知、短视频……每一个信息流的排列，都经过精心...

人生最大的特权，就是成为真正的自己。 如何停止在意别人的看法？ 我们活在别人的期待里，活在社会的剧本中，活在一个被精心打磨过的“人设”之下，却常常感到一种莫名的空虚，离真实的自己越来...

你需要一个计划。因为如果你没有，社会为你安排一个，你会被动接受这个计划并度过你的余生。 拿出一本笔记本。 写下你对未来的具体愿景，越具体越好。

 把它分解成一个个阶段性目标：一天、...

本期是求知阅览室第53期泛读周刊，本期主要涵盖效率与生产率、职场与工作、心理学与生活几个主题领域。 本期周刊出自著名的生产力博主 Ali Abdaal 的《Feel-Good Productivity 愉悦生产力》，提...

很多人在时间管理的常规思路是——“停止浪费时间，用高效的习惯去挤掉低效的习惯”。但如果你没有明确的目标，结果往往并不如人意，因为你没有一个强有力的理由去做这些有意义的事情，很容易在...

人生如旷野，并非预设轨道的列车。 正如纪伯伦所说：“爱，是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。” 我们行至半途，总会在某个渡口遇见一个人，从此不再独自面对暴雨与荆棘 。 这便是人生伴侣的...