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6.随身播客
共295篇
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【H928】让一个男人痴迷于你的秘诀
你是否也曾这样困惑:明明你付出了全部的真心,他却越来越冷淡? 本篇内容,将会给您一个男人在亲密关系中底层逻辑心理的一个解答。 其实,决定一个男人是否痴迷你的,从来不是你的付出,而是他...
2026-3-7
176
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【H892】他们不爱你,只爱你的能量
真正的爱是彼此照亮,不是消耗自己。为什么你总在关系中疲惫不堪?设立边界后,哪些人会离开,哪些人才值得留下? 要学会设立边界、守护自身能量,接纳真实自我,摆脱付出型生存困境,过滤依赖...
2025-12-29
168
150
【H169】你阅读书籍的方式在很大程度上揭示了你的智力
音频内容: 买书如山倒、读书如抽丝?那是因为你方法不对! 很多人都喜欢买书,就好像买到了书,肯定能看完一样。但现实往往是残酷的,基本上都是“买书如山倒,读书如抽丝”,看着在角落里落灰...
2025-2-22
402
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【H843】Huberman Lab:男人对爱、嫉妒与欲望的真相揭秘
神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度,解析男性情感心理:坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变;冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经;“被看见” 是深层依恋需求;嫉妒可转化为自我成长...
2025-11-11
214
148
【H629】罗素:培养耐受单调的能力
本文是英国哲学家伯特兰·罗素(Bertrand Russell)1930年出版的《幸福之路》(The Conquest of Happiness)中的第四章,主题是“无聊与兴奋”。 罗素是20世纪最有影响力的思想家之一,他以理性...
2025-7-21
303
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【H995】卡尔·荣格:最可怕的事情就是全然地接受自己
“全然接受自己”是荣格在《红书》中对自我认知的深刻反思,包含接受阴影、人格面具和自性的挑战。这一过程带来对疯狂、孤独和无意义的恐惧,但荣格认为这是通往自由和完整的唯一道路。 卡尔·...
2026-6-8
396
147
【Y030】顶级约会教练:如何在恋爱关系中更加自爱
Tam Kaur在恋爱关系中保持自我:自爱与成长指南。 经营亲密关系,本质上是一场自我修行与双向成全。你先成为完整、稳定、有力量的自己,才会遇见同频共振、彼此滋养的关系。 爱情很美,但不是全...
2026-8-18
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【H334】硅谷创业教父PG:人生苦短
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 硅谷创业教父Paul Graham:人生短暂,别让自己后悔,别让无意义的事偷走你的生命。 文中Paul Graham告诫大家人生短暂,我们每个人应该如何珍惜宝贵...
2025-4-9
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【H890】神经科学家:压力竟然会穿透皮肤,像病毒一样传染!
那些只专注于“我想要什么”的人,往往得不到他们想要的;而那些专注于“我能提供什么”的人,最终会得到他们想要的一切。 塔拉·斯沃特博士将近两个小时的访谈,全球播放量几千万。 Dr. Tara S...
2025-12-26
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【H870】要多有钱我们才会感到满足?| 满足的多世界理论
在所有因为杠杆爆仓的故事里,往往有着一个高度相似的情节:开始的时候,他们只是想着,赚到多少多少就够了。 比如赚到十万就立刻离场,再也不碰杠杆了。但赚到十万之后,他们往往又上了更高的...
2025-12-6
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【H951】不反应的力量
“愤怒是由索求之心所产生的。”在这个喧嚣纷乱、人人急于回应的世界里,有一件事,决定了一个人是淡定自若还是焦躁不安的关键,那就是:保持不反应的能力。 草薙龙瞬:拥有不反应的力量,从“...
2026-4-8
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141
【Y009】如何与回避型伴侣有效沟通
想走出困惑和受伤,第一步是读懂'回避型依恋'。 回避型的人,表面上往往平静、克制,甚至有点疏离。争执一来,他们悄悄退场;需要敞开心扉的对话,他们绕道走;日子一难,他们宁愿独处。一开始...
2026-7-1
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140
【H757】没人想买你的产品,只想买“变好的自己”
你的产品有多好和我没关系,你的产品能让我获得什么利益才和我有关系; 用户拥抱的是更好自己的可能性; 产品思维就是用户思维,有需求才会有产品,脱离了用户需求打磨产品叫个人艺术,不叫商业...
2025-9-26
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140
【H832】拖延症人群的内心世界
“我们需要认真思考一下我们真正拖延的是什么,因为我们每个人都拖延着生命中的某件事。” TED主讲人 Tim Urban 认为,拖延症其实是大脑中“及时满足的猴子”以及“理性决策者”之间的一场斗争...
2025-11-1
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【Y032】《原子习惯》如何在任何事情上都变得优秀
无论你的目标是什么,《原子习惯》都能帮助你每天进步。作为世界领先的习惯养成专家之一,詹姆斯·克利尔揭示了实用的策略,帮助你养成好习惯、戒除坏习惯,并掌握那些能带来巨大改变的微小行为...
2026-8-20
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【Y006】拉马尼博士:如何判断你是否应该与家庭成员断绝联系
视频深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila,分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来。 Dr. Ramani 指出...
2026-6-24
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【H847】买不了两次就别买了
播客内容: 实用理财商业建议。省钱总是一个好主意,尤其是在这些不确定的经济时期。当然,你总是会听到人们告诉你,银行账户里的钱是“沉睡的钱”。它毫无用处,应该用于共同基金、房地产、股...
2025-11-13
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【H850】Dan Koe:如何不浪费你的二十多岁
只要你能掌握三件事:如何学习、如何思考、如何赚钱,你就能成为一股势不可挡的力量。 很多导师往往不愿给出具体的建议,他们总认为自己已经“超脱”了具体方法的范畴。 播客内容: 他们告诉你...
2025-11-16
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【H427】如何走好人生下半场,让荣格告诉你!
荣格视角下的人生下半场:中年觉醒,放下外界期待寻真正人生意义。 “每个人都有两次生命,第一次是活给别人看的,第二次是活给自己的,第二次生命常常从四十岁开始。真正的人生从四十岁才刚刚...
2025-5-19
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【Y027】七秒决定好感的存在感法则
“黄金7秒”强调初次见面或演讲的最初7秒钟,第一印象对和听众注意力的影响。 通过优化外在形象、身体语言和开场白,可以迅速建立信任并激发兴趣。掌握这关键时刻,能显著提升人际交往和公众表...
2026-8-13
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