为什么即使知道食物有害，我们仍难以停止食用？ 核心摘要 本视频讨论了人们为何难以停止食用某些食物，特别是超加工食品。专家指出，这些食品通过加工和营销手段，改变了食物的质地和感官体验，...

360度授权是一种旨在减少时间浪费、提高效率和利润的管理方法，其核心在于明确愿景、资源和完成标准。无论是需求人，还是接需求的人，都可以尝试使用此方法提出更清晰有效的需求。 它的核心在于...

五分钟内让大脑敏锐：简单有效的自我反思技巧。 本文介绍了一种“大脑清空法”的自我反思技巧，旨在帮助我们整理思绪、减轻压力，并提高工作效率。作者分享了四种简单的大脑清空方法：自由流动...

之前推送过一篇内容： 此文中作者其实触及了目前社会与家庭建构的核心： 如果同性友谊作为一夫一妻制的有益补充而非替代，整个社会会发生何种变化？正如记者丽贝卡·特雷斯特所言，“两个人是否...

本文提供了亲密关系的另一个视角：同性友谊。 这是个非常有趣的观点，文中有句话印象很深：“人们期望将情感支持、性满足、共同爱好、智性刺激和和谐的共同育儿等要求堆进同一辆购物车。” 我们...

21世纪的学习，不再局限于简单地积累信息、知识或见解。其核心目标是最大化对未经验证假设的突破，当然，这需要循序渐进地实现。 人生初始阶段的学习，往往受限于可获取的信息量。此时的我们如...

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本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 《大西洋月刊》 工作至上主义正让美国人痛苦不堪，全文使用Gemini 2.5 Pro翻译。...

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本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 引申阅读： 如何从倦怠中恢复？感觉疲惫不堪、精疲力竭或对工作感到不满？答案并...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 什么是职业倦怠？不仅仅是累坏了。 绝大部分的打工族都会有过劳的经历，但倦怠比...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 加班只是表面现象，在加班的背后是繁重的工作、deadline的焦虑、透支的身体与让...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 压力之下，有人选择死磕到底，有人选择降低标准。过去，前者是美德，后者是堕落...

“拥有一个好朋友，你的寿命可能会延长10年。” 这篇文章虽然讨论的是男性在社交方面的不足，但我相信其中的观点对每个人来说都很有启发性。 文中引用了杨百翰大学参与的一项大型元研究，这项元...