4.内容领域

【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断

【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断—求知行囊阅览室
音频内容: 我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直...
2025-2-24
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【H433】休假的哲学

【H433】休假的哲学—求知行囊阅览室
“我第一次申请休假研究(sabbatical)有几个原因:一是想跳出日常的例行公事,排解单调乏味;二是内心隐约期待,也许在不同的时间框架(time-frame)下,自己能发挥创意,构思出与以往不同的计...
2025-5-21
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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感

【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事

【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事—求知行囊阅览室
播客内容: 正文内容: 作为一名心理学博士兼神经科学家,我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现,许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为,其实并不符合大脑的最佳运作规律。 ...
2025-12-30
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【H290】寻找人生的意义(3):确立人生的目标

【H290】寻找人生的意义(3):确立人生的目标—求知行囊阅览室
本系列为五篇内容,以下是列表: 01.人与生俱来就有使命吗? 我读过很多书都在暗示:我们每个人或是因为基因,或是因为神的旨意,与生俱来就被赋予了某种使命,我们要做的就是通过自我反省去发...
2025-3-26
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【H106】如何知道自己真的想要什么?

【H106】如何知道自己真的想要什么?—求知行囊阅览室
在生活中,我们常常看到人们为了追求那些看似美好的东西而忙碌奔波,却很少停下来思考,这些欲望是否真的属于自己。我们是否只是在模仿他人? 当我们的欲望被他人所左右,我们可能会发现自己总...
2025-2-10
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【H680】学会学习

【H680】学会学习—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 当今的组织正处于持续的变革之中。行业在整合,新商业模式在涌现,新技术在发展,消费者行为在演变。对企业高管而言,这日益加速的变革步伐尤为严...
2025-8-21
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【H823】马斯克的时间管理诀窍:教你一年顶八年

【H823】马斯克的时间管理诀窍:教你一年顶八年—求知行囊阅览室
美国杂志《连线》曾做过一个研究,得出了这样一个结论:马斯克一年完成了别人八年的工作量。 具体来说,他在以下几个方面都超越了常人: 1、制造汽车:特斯拉对比福特,耗时比1:4 2、制造火箭:...
2025-10-23
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【H878】如何在情绪崩溃中平静下来?

【H878】如何在情绪崩溃中平静下来?—求知行囊阅览室
当情绪的巨浪席卷而来,你是否常常感到无力抵抗? 本文来自心理学网站 Psyche ,作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南,基于辩证行为疗法(DBT)...
2025-12-14
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【H582】人工智能时代:新护城河就是旧护城河

【H582】人工智能时代:新护城河就是旧护城河—求知行囊阅览室
本文作者,则给了一个很有趣的答案:新护城河就是旧护城河,一切都变了,而一切又都没变。 这篇文章首先回顾了传统的经济护城河,如规模经济、网络效应、深度技术、转换成本和品牌效应等。但随...
2025-7-9
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【H892】他们不爱你,只爱你的能量

【H892】他们不爱你,只爱你的能量—求知行囊阅览室
真正的爱并非单向情绪消耗与讨好迎合,而是彼此照亮、共同成长。 要学会设立边界、守护自身能量,接纳真实自我,摆脱付出型生存困境,过滤依赖型关系,最终吸引到尊重、欣赏自己的人,邂逅健康...
2025-12-29
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【H984】哈佛教授:婚姻破裂的真正原因

【H984】哈佛教授:婚姻破裂的真正原因—求知行囊阅览室
爱情来来去去,一定要确保你们还是朋友······这是我听过的最好的建议…… 在本期节目中,约翰与哈佛大学教授亚瑟·布鲁克斯坐下来探讨爱情的脑化学机制、约会软件为何无效以及如何克服受...
2026-5-26
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【H388】全力以赴地敷衍了事

【H388】全力以赴地敷衍了事—求知行囊阅览室
“如果你偶尔忘记‘成功’的真正含义,不妨停下来,深呼吸,回想一下你的奋斗目标。” 在生活中,我们常常被各种目标和任务所包围,而这些目标和任务往往伴随着内疚和羞愧的情绪。 这种感觉可能...
2025-5-2
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【H642】卡片笔记法的原教旨应用

【H642】卡片笔记法的原教旨应用—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章详细介绍了卡片盒笔记法的基础知识、操作流程,以及作者如何利用这种方法来提升研究和学习的效率。 对于第一次听说卡片盒笔记法的人来说,...
2025-7-28
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【H034】管理你的能量,而非时间

【H034】管理你的能量,而非时间—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 史蒂夫·万纳,今年37岁,已婚并育有四个年幼的孩子。他在安永会计师事务所是一...
2025-1-31
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【H417】黄峥:人生中最重要的三件事

【H417】黄峥:人生中最重要的三件事—求知行囊阅览室
我的出发点是希望自己以及周边的人能过上更好的生活,在整个的消费升级,能够买到更好的东西。 从商业的角度来讲,我希望我们的创新以及我们用人和人互相交互的方式来做电商,能够打破现在相对...
2025-5-13
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【H796】人类误判心理学:21-25

【H796】人类误判心理学:21-25—求知行囊阅览室
本文为主题策展系统内容,大家可以系统阅读: 二十一、衰老——错误影响倾向 年龄的增长自然会造成认知衰退,而每个人认知衰退的时间早晚和速度快慢不尽相同。基本上没有年纪非常大的人还善于学...
2025-10-8
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【H323】人性的秘密:勒内·吉拉尔的思考之旅

【H323】人性的秘密:勒内·吉拉尔的思考之旅—求知行囊阅览室
“我们的渴望往往是因为别人拥有而非物品本身。” 这篇文章主要介绍的是勒内·吉拉尔(René Girard)的思想。吉拉尔,1923年在法国出生,是一位在人类学、社会学、文学批评和宗教理论等多个领...
2025-4-4
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【H669】广告是如何让你上瘾的?

【H669】广告是如何让你上瘾的?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章探讨了广告如何影响消费者行为的理论,特别是情感植入(emotional inception)和文化烙印(cultural imprinting)两种机制。 文章首先描述...
2025-8-16
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【H244】全程实战分享:怎么能开一家挣钱的店?

【H244】全程实战分享:怎么能开一家挣钱的店?—求知行囊阅览室
作者:袁泽陆,小吃连锁品牌「夸父炸串」的创始人。 1月1日-1月7日,得到新商学专门为创业者安排了六场直播,请登上跨年演讲大屏幕的创业者,亲自讲讲、展开讲讲自己的创业心法和经验。希望创业...
2025-3-12
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