本篇内容系统讲解了关于焦虑这个大家常见的话题，焦虑本质是神经系统过度激活的生存误报，由身体反应、灾难化想法、回避行为构成三层强化循环，越对抗越加重。 很多人一开始体验到焦虑时，最可...

本文为系列主题策展内容，一共11节内容，大家可以系统阅读： 人是多面体，你也是。每个人都有很多面。 你当下经历的生活只是你所有生活片断中的一段。 我们现在并不是在谈论转世，或者其他具有...

◉你开始明白，完美在现实生活中几乎是不存在的。相反，你开始欣赏什么是“足够好”。 ◉你学会平复内心的焦虑，而不再只是告诉自己一切都会好起来。在很多时候，事情可能不会好转。你要培养出...

别人还没听你说话，就已经通过你的状态，在做判断：你是否自律，你是否在意细节，你是否尊重自己。 这不是肤浅，而是人类本能的识别机制。所以问题不在于“要不要重视外在”，而在于你有没有主...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授，李老师说了一句话特别有道理： 当你想判断一个人适不适合结婚的时候，问问你自己，你希望你的孩子...

为什么你拼命显化却无果？萨古鲁揭秘丰盛的核心从内心完整开始。 本期访谈的嘉宾是萨古鲁，一位享誉全球的灵性导师，他的洞见常常直击人心。 真正的显化，是先让自己成为能够承载丰盛的人，否则...

在人工智能迅猛发展的今天，技术正在以前所未有的速度改变我们的工作和生活。但在这个“AI生成内容井喷”的时代，什么才是真正稀缺的能力？本文作者以一位著名CEO的经历为切入点，提出了一个与...

真正的爱是彼此照亮，不是消耗自己。为什么你总在关系中疲惫不堪？设立边界后，哪些人会离开，哪些人才值得留下？ 要学会设立边界、守护自身能量，接纳真实自我，摆脱付出型生存困境，过滤依赖...

爱情来来去去，一定要确保你们还是朋友······此内容是我听过的最好的建议！原中英字幕视频一个多小时已经上传到知识库内容中。 在本期节目中，约翰与哈佛大学教授亚瑟·布鲁克斯坐下来探...

从被动接收到主动探索：探索知识传递的革命性媒介。 尽管阅读了大量书籍，很多人仍感到自己的生活不尽如人意。这是一个常见的疑问，许多人将其归咎于个人的不足，如理解力不足或记忆力欠佳。 然...

本篇内容是隐性知识系列的第五篇，内容策展系列： 假设你是一家公司的初级员工，你发现了一位高级员工拥有你想学习的技能。你向他们询问如何掌握这些技能，他们却给你一个让人困惑的回答，例如...

本文作者贾斯廷·桑（Justin Sung），是一名学习成长教练，身为一名学习教练，每当他想钻研一个新话题，做的第一件事往往是买一本实体书。 原因很简单：大量研究表明，大脑从纸上吸收知识，比从...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 史蒂夫·万纳，今年37岁，已婚并育有四个年幼的孩子。他在安永会计师事务所是一...

我的出发点是希望自己以及周边的人能过上更好的生活，在整个的消费升级，能够买到更好的东西。 从商业的角度来讲，我希望我们的创新以及我们用人和人互相交互的方式来做电商，能够打破现在相对...

本文为主题策展系统内容，大家可以系统阅读： 二十一、衰老——错误影响倾向 年龄的增长自然会造成认知衰退，而每个人认知衰退的时间早晚和速度快慢不尽相同。基本上没有年纪非常大的人还善于学...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 信息环境从匮乏到丰饶，对整个社会带来的天翻地覆的变化；所有行业结构都是在信息匮乏的环境下形成的，现在已经无法适应当前的变化。 作者从商业、...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章详细解读了《政府对我们的货币做了什么》一书的精髓。文中深入分析了货币的本质、作用以及政府如何通过货币政策影响经济，特别是法定货币...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 大约 250 年前，我还在上大学的时候，我的一位“朋友”是一位雕塑家。 【译注：此处的250年前可能是作者在开玩笑（也可能是打错字多加了一个0），...

你90%的假设都是错的，但你并不知道是哪90%。“You’ll be 90% wrong about your assumptions. The problem is that you don’t know which 90%.” 这是一份由创业者兼Anchor联合创始人Nir Zich...

本文为主题策展系统内容，涵盖经营公司多个主题领域，大家可以系统阅读： 过去几周，大家已经听到了很多关于增长的话题。在我看来，增长其实可以很简单地理解。它本质上就是两个关键指标之间的...