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【H124】在嘈杂的世界中找到专注:深度工作指南
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 深度工作:如何发展 21 世纪最有价值的技能 深度工作:如何发展 21 世纪最有价值的技能!在这个分心的世界中,Cal Newport 的《深度工作:在分心的...
2025-2-14
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【H532】职业规划指南 1:机会的本质
本文为系列主题策展内容,一共三篇,大家可以系统看一下: 本篇文章,来自 A16Z 创始人 Marc Andreessen 的个人博客,作为硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千...
2025-6-29
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【H090】超越表面答案:我们对事物的大多理解都是错误的
推荐: 最聪明的人会寻找问题的不同解法,不会轻易接受不理解的答案,并且具有“思考的意志”。理解是每个人天生就会的事情。但是理解也有质量高低之分,也有很多技巧。本文作者给了八个提升理...
2025-2-9
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【H660】永远押注于文本
做深度阅览室这么长的时间,差不多有三分之一的客户会问我阅览室有没有语音之类的,我就明白,其实深度阅读的门槛是很高的。 在阅览室的开篇必读《正确使用阅览室》一文中,我就有提到: 我们相...
2025-8-12
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【H331】何为精致的平庸?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在这篇文章中,作者以幽默的笔触,探讨了现代社会中一种独特的生活现象——'精致的平庸'(Premium Mediocre)。这个概念最初在作者的脑海中闪现,...
2025-4-8
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【H570】如何从压力中解脱出来
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 情绪:大脑与身体互动的逻辑框架 今天这期节目我们要聊聊情绪科学。第一个月我们...
2025-7-9
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【H769】用一年时间彻底改变自己的3个方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 用一年时间彻底改变自己,到底意味着什么呢?我认为可以这么理解: 尽可能高效地从现在的起点A,达到你希望在12个月后到达的终点B; 用尽可能少的...
2025-9-30
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【H974】让女性保持能量的10个小习惯
本篇内容作者Jillz Guerin,专注于女性发挥自身的力量,释放女性能量,过上梦想中的生活。她的很多内容具有很强的实操性。 每天10个微小习惯,唤醒你的女性能量:赖床5分钟、吃稳血糖早餐、问自...
2026-5-12
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【H776】创建人生的指南针
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 现在,我们问你三个问题: 你叫什么? 你想要什么? 一只无负重的燕子飞行时速是多少? 对你来说,回答其中两个问题可能非常容易。...
2025-10-5
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【H210】普通人如何在某个领域超越99%的人?
把单个技能做到极致是很难的,而且试图在一件事情上做到最好并不是通往成功的最聪明的道路。相反,你应该努力掌握一套技能,然后进行技能叠加,造就独一无二的自己。 引申阅读:本文提到“技能...
2025-3-1
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【H941】女性拒绝成长的真相
你是否曾隐隐察觉到,有些地方不对劲?即使说不清具体原因,但你能感受到:某些女性的行为、思维方式,似乎停留在孩童阶段。 她们执着于幼稚的观念,期待有人替她们解决问题,拒绝承担责任。也...
2026-3-26
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【H373】驾驭抑郁,过你本该过的生活²
“当佛陀说生活即是苦难(life is suffering)时,他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说,每当你解决了一个问题,另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...
2025-4-27
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【H947】顶级神经科学家:焦虑是大脑一种预测错误!证明大脑在伪造创伤!
我们常说“这是我的性格”、“我就是这样的人”,但从神经科学的角度看,“你是谁”是可以重塑的。 你的大脑每天都在结合过去的记忆和此刻的感官体验,来生成当下的“你”。换句话说,你不是一...
2026-4-2
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【H494】你会知道谁是命中注定的那个人
播客内容: 你是否曾经遇到过某个人,并立刻感觉到他们注定要成为你生命的一部分。 不仅仅是浪漫关系,还包括任何有意义的关系。无论是友谊、伴侣、导师还是陌生人,总是在你最需要他们的时候出...
2025-6-14
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【H922】吸引力法则:如何吸引对的人
我们生活在一个被灌输“爱该令人心跳加速、难以自持”的世界。如果没有电光火石的悸动,或者让你忍不住频繁刷手机的焦虑,就仿佛这段关系不够“真”。 但如果,吸引力的本质,根本不是肾上腺素...
2026-2-27
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【H131】如何系统性学习:从“媒介形态”聊到“DIKW 模型”
文章目录 一、何为“系统性学习”? 二、媒介形态的选择 三、三种类型的读物:通俗性、入门性、专题性 四、如何选择书籍? 五、费曼学习法的应用 六、入门之后,如何在【不同分支】安排你的时间...
2025-2-14
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【H501】渐进式总结的原则
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 在首章,我向大家介绍了一种有效的笔记法——渐进式总结。这个方法能够帮助我们轻松地创建出易于理解的笔记。 到了第二章,我...
2025-6-18
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【H173】为什么你会对改变命运的机会熟视无睹
要给自己建立一套新的操作系统,才能抓住别人熟视无睹的机会。 历史上有过很多的发明或者改进事后看来都是存在着巨大的机会的,但是却在很长一段时间内被束之高阁。 比方说我们的祖先发明了火药...
2025-2-23
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【H485】规划谬误
此文为《何为理性思考?》内容策展系列内容,查看全部内容: 丹佛国际机场的开放延期了16个月,成本超出预算20亿美元(还有一种说法是31亿美元)。欧洲战斗机台风,一个由几个欧洲国家共同参与...
2025-6-11
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【H030】查理·芒格在Daily Journal公司年会上的演讲(收藏)
来源:本文为查理·芒格在Daily Journal公司年会上的演讲 (我看了十几遍,受益匪浅,如同我看洛克菲勒《写给儿子的38封信》) 95岁的投资家查理·芒格在最近DailyJournal(《每日期刊》)公司...
2025-1-30
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