【H837】选择恐惧：为什么我们无法做出重要的选择？

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读：

马克・扎克伯格说，“最大的风险就是不冒任何风险。”

现实中，不少创业者在关键决策前陷入困局：Hacker Paradise 创始人因纠结转型方向耗尽精力，柯达在胶卷与数码间犹豫错失未来，Shyp 因害怕选错赛道反复摇摆。文中通过案例揭示选择恐惧的深层心理：人们害怕 “选择即失去”、担心决策失误、不清楚真实需求，甚至用拖延伪装理性。

本文结合心理学与商业实例，剖析逃避选择的四大根源，并引入接纳与承诺疗法（ACT）的实用工具 —— 通过觉察逃避心态、明确内心渴望、拥抱不确定性等微技能，帮助我们打破 “想太多、做太少” 的循环。无论职场转型还是人生取舍，学会与不确定性共处，才能在关键路口从容抉择。

音频内容

作为创业者，我每天都在面对各种抉择：该把重心放在哪里？该招什么样的人？公司该往哪个方向发展？

而最让一家初创企业陷入困境的，莫过于创始人迟迟无法做出决策。

可现实是，重大决定往往并不容易下定。尤其当一个选择可能关系到公司存亡时，我们很容易陷入拖延，不愿面对，而不是果断选择一条路并坚定走下去。

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