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【H382】哈佛 75 年研究:长期幸福,取决于我们的关系
本文是一篇技巧型文章,文中提到了一个名为“积极敏捷(Positive Alacrity)”的核心技巧。具体概括如下: 1.即时表达积极想法;当产生真诚的积极感受时,立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...
2025-4-29
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【H632】守护你的“第二大脑”:肠道健康科学指南
只需稍稍调整生活方式和饮食习惯,你就能有效保护肠道微生物群,提升免疫力,乃至改善情绪,让生活更加轻松愉悦。 肠道问题引发的困扰和不适,其实远比我们想象的普遍。然而,由于尴尬或社会偏...
2025-7-23
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【H858】财产,或一个人所拥有的东西
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 伊壁鸠鲁将人的欲望分为三类——这位研究幸福学的智者划分得既精准又透彻。
2025-11-24
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【H289】寻找人生的意义(2):我们该如何生活
我们该如何生活?人生的意义究竟是什么?如何判断是非对错?在不依赖盲目信仰的前提下,这些问题是否存在合理的答案? 本系列为五篇内容,以下是列表: 01.向古希腊智者求教 几千年来,人类一直...
2025-3-26
155
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【H104】倒置定律:为什么学会放下才能得到生命中最美好的东西?
本文提出了一个非常有趣的“倒置定律”,即在追求某些心理或精神层面的目标时,过度的努力往往会适得其反,达不到预期的效果。作者举了许多例子佐证这一点,如追求自由、幸福、被爱等,过分渴求...
2025-2-10
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【H677】你最大的敌人,从来都是你自己
法国哲学家布莱斯·帕斯卡尔曾说过一句发人深省的话: “人类所有的问题都源于无法安静地独处。” 这简单而深刻的洞见道出了无聊、自我认知以及人类无休止地用琐事分散注意力的本质。 不妨试试...
2025-8-18
261
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【H084】小心你人生中的“虚荣指标”,去选择更好的生活目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 音频内容: 播客内容: “大多数财富损失的方式不是通过过度支出,而是通过不良投资。失去时间最危险的方式不是花时间去玩,而是花时间去做假工作...
2025-2-7
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59
【H906】如果你常在比较中感到自卑,这是写给你的一封信
比较,是人类与生俱来的本能,它既是工具,也可能是陷阱。用得好,它能激励你、指引你、推动你突破自我;用得不好,它就会成为拖你下水的绳索,带来长久的伤害。 所以,比较本身并不是问题。问...
2026-1-27
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【H923】《不公平优势》:成功者背后的秘密武器
你有没有想过,为什么有些人总能脱颖而出? 像埃隆·马斯克这样的人,为什么能在别人屡屡失败的领域取得成功?我们常听人说,成功与努力成正比:不熬过一万个小时的训练,不每周拼命工作一百小...
2026-2-27
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【H903】男性不成熟心理学
本文围绕荣格提出的 “永恒少年” 原型,剖析了心理上未真正长大的男性特质:逃避责任、沉迷幻想、畏惧现实,依赖他人解决问题。其成因与 “象征性母亲” 的过度保护相关,会消耗自身与身边人。...
2026-1-21
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75
【H502】批注式阅读:如何让一本书成为你思想的一部分
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一句话总结:本文深入探讨了如何通过批注式深度阅读,将书籍真正转化为个人思想的一部分,强调阅读不仅是获取信息,更是一种与作者进行深度对话的...
2025-6-18
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97
【H197】你可能是个大器晚成的人
那些早年失败但年老成功的人的人生秘诀! 这篇文章主要讲述了保罗·塞尚的生平经历,他大器晚成,在经历诸多挫折后才被认可为现代艺术奠基人之一。 文中提到现代社会存在年龄歧视,但许多研究表...
2025-2-27
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【H489】预期推理距离较短
此文为《何为理性思考?》内容策展系列内容,查看全部内容: 远古时期,智人的生活圈子主要由最多200人的狩猎采集者群体构成,这个圈子就是我们祖先所生存的环境,又称环境进化适应(EEA)。那...
2025-6-12
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【H206】地图扭曲了我们看待世界的方式
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 重新思考世界的 30 幅地图,地图,这个我们日常依赖的工具,其实悄悄地扭曲了我们对世界的认识。 你有没有注意到,那些靠近赤道的国家——往往也是...
2025-3-1
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【H559】经济学思维-总统经济学:领导人对经济状况能做什么和不能做什么
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第九篇。 文章指出,总统在短期内刺激经济的能力与让一个孩子一周内长高一英尺一样有限。随着总统竞选季节的全面展开,经济及其过...
2025-7-5
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【H063】对话李想:人与人最大区别在于工具使用
《中国企业家》:李斌、何小鹏都提到2022年是在弯道行驶的一年,对于弯道行驶这一说法,你是否认同?你对2022年的感受是什么样的? 李想:首先,2022年整个新能源汽车的涨幅高于三家新势力的涨...
2025-2-5
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【H499】OODA循环:如何将不确定性转化为机遇?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: OODA 循环由军事战略家约翰·博伊德(John Boyd)提出的决策模型,可以用它来帮助我们在不确定和混乱的环境中取胜。 OODA循环的核心步骤: 观察(O...
2025-6-16
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【H771】Peter Thiel:聪明人从不卷入竞争
本文为主题策展系统内容,涵盖经营公司多个主题领域,大家可以系统阅读: 这篇文章是彼得·蒂尔(Peter Thiel)在斯坦福大学讲授创业课程的第五讲,主题是“商业战略与垄断理论”。 蒂尔是硅谷...
2025-9-30
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【H298】李想:节奏把控对于创业的重要性
这个节奏当然不是带节奏,而是不同阶段的规律和把控。我们大致可以把创业分成三个大的阶段: 1、从0-1的验证期; 2、从1-10的成长期; 3、从10-100的成熟期。 这三个阶段对于能力和资源的要求都...
2025-3-28
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41
【H604】金钱的真正价值
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我们通常认为钱是一成不变,且数量有限的东西,只有攒钱、存钱才能保障自己的财务安全。 不过,这篇文章提出了一个全新的视角来重新看待金钱:金钱...
2025-7-12
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