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【H686】哈佛商业评论必读系列:什么是领导力
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 智商与专业技能固然重要,但情商才是领导力的必备要素。 当被问及理想领导者的定义时,许多人会强调智力、坚韧、果决和远见等特质——这些都是传统...
2025-8-23
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【H685】哈佛商业评论必读:管理你的精力,而非时间
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文的另外一个翻译版本,之所以两个翻译版本都发布,是因为这篇内容太有价值了。 “一天的时间是固定不变的,但精力的储备可以再生。所以,管理你...
2025-8-22
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【H684】你要如何衡量自己的人生
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 别把最好的商业思维,只留给你的职业生涯。——克莱顿·克里斯坦森 哈佛商学院教授克里斯坦森,一向致力于教导未来的商界精英(MBA)们如何运用管...
2025-8-22
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【H683】你不是老了,是吃错了!这五种食物毁掉你的脸
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本视频由神经科学家 Andrew Huberman 博士分享,通过科学研究和临床实践数据,提出 5个饮食建议,帮助人们实现更加年轻、有光泽和健康的肌肤。视频...
2025-8-22
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【H682】《人生学校》系列:你会和错的人结婚
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 播客内容: 其实,每个可能结婚的对象,或多或少都不完全适合自己。我们都知道完美无缺的另一半可能根本不存在。 但有些夫妻之间的矛盾明显超出寻...
2025-8-21
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【H681】Huberman Lab:减脂的科学工具与方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:关于减脂的科学方法。 本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞,如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在...
2025-8-21
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【H680】学会学习
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 当今的组织正处于持续的变革之中。行业在整合,新商业模式在涌现,新技术在发展,消费者行为在演变。对企业高管而言,这日益加速的变革步伐尤为严...
2025-8-21
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【H679】类比是人类认知的核心
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章出自非常著名的科学家道格拉斯·霍夫斯塔特【Douglas R. Hofstadter】之手。他在认知科学、心理学和人工智能这些领域中享有极高的声誉。 ...
2025-8-20
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【H678】从扑克玩家到软件工程师:非结构化学习
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “非结构化的学习方式,才是这个世界真正看重的。” 这篇文章的作者Haseeb有着不同寻常的经历,他成功地从职业扑克玩家转型为软件工程师,最终成为...
2025-8-19
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【H677】你最大的敌人,从来都是你自己
法国哲学家布莱斯·帕斯卡尔曾说过一句发人深省的话: “人类所有的问题都源于无法安静地独处。” 这简单而深刻的洞见道出了无聊、自我认知以及人类无休止地用琐事分散注意力的本质。 不妨试试...
2025-8-18
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【H676】电视剧大师 Marxuach 的十一条工作法则
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “虽然一切都关于你,但不要让它只围着你转。” 很多人可能觉得,拍电视剧,只要有好故事就行了。但实际上,电视剧制作和其他生意一样,不光需要创...
2025-8-18
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【H675】成为“魔术师”
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你能想象出的最厉害的自己是什么样? 如果你现在面临的所有重大问题都得到了解决,你的生活会有哪些变化?你将如何度过你的时间? 有些事情你嘴上...
2025-8-18
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【H674】慢速生产力:如何做更少的事,达成更多目标
在过去的十五年里,我一直是个效率狂,对如何高效完成任务有了很多体会。但即便如此,我和大多数人一样,仍然会犯一个常见的错误——那就是试图同时做太多事情。 我们之所以难以在目标上取得真...
2025-8-18
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【H673】观念的暴政
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我们常以为人是创造力的主角,但其实“想法”本身才是主角。 人只是想法的载体,很多时候我们被自己的想法“骑乘”甚至“操控”,不得不反复生产同...
2025-8-17
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【H672】梁永安:相爱为什么越来越难?
为什么年轻人相爱越来越难? 有人说这是因为谈恋爱费时间、费钞票,还总要猜测对方在想什么,经常冷战、吵架,太麻烦了;有人说找到能互相爱到灵魂深处的人太难了,不想将就;有人说怕另一半出...
2025-8-17
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【H671】寻求“自我之路”——论赫尔曼·黑塞的《悉达多》
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 赫尔曼·黑塞对小说《悉达多》(Siddhartha——Eine indische Dichtung)的创作始于1919年12月,在此前,已过不惑之年的作者在个人生活上正处于前所...
2025-8-16
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【H670】关于多巴胺的科学:上瘾、获得动力、专注和满足感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章的内容来自于 Andrew Huberman 的播客,也是他在 Youtube 上收听/观看最多的一期,很多人在评论区留言说这集节目改变了他们的生活。 这期...
2025-8-16
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【H669】广告是如何让你上瘾的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章探讨了广告如何影响消费者行为的理论,特别是情感植入(emotional inception)和文化烙印(cultural imprinting)两种机制。 文章首先描述...
2025-8-16
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78
【H668】语言如何影响我们的思考
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 语言对人类思维有着深远影响,从空间、时间等基础认知到人生重大决策,不同语言塑造了人们不同的思考、认知和生活方式。 要点: 语言是否影响思维...
2025-8-16
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【H667】太在意别人的看法,是因为把自己太过物化了
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 做一个生活的主动观察者,而不是沉迷于被他人观察,更能提升你的幸福感。 几年前的一个夜晚,我在加油站加完油后驾车离开,突然听到身后传来一阵奇...
2025-8-16
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