为什么年轻人相爱越来越难？ 有人说这是因为谈恋爱费时间、费钞票，还总要猜测对方在想什么，经常冷战、吵架，太麻烦了；有人说找到能互相爱到灵魂深处的人太难了，不想将就；有人说怕另一半出...

当一个回避型在拒绝你之后轻声说出：“我们还是做朋友吧”，这句话听上去体贴、温柔、甚至显得格外成熟。它像是一种不愿伤害你的善意，让人误以为对方仍珍惜你，仍想保留你们之间的“某种美好”...

当爱情走到尽头，痛苦往往会长时间困扰我们。这支视频深入探讨了如何真正走出分手阴影，不再被过去的感情所束缚。视频中分享了几个实用的自我疗愈方法，教你如何正确面对情感创伤，重新认识自我...

真正的爱是彼此照亮，不是消耗自己。为什么你总在关系中疲惫不堪？设立边界后，哪些人会离开，哪些人才值得留下？ 要学会设立边界、守护自身能量，接纳真实自我，摆脱付出型生存困境，过滤依赖...

爱情来来去去，一定要确保你们还是朋友······此内容是我听过的最好的建议！原中英字幕视频一个多小时已经上传到知识库内容中。 在本期节目中，约翰与哈佛大学教授亚瑟·布鲁克斯坐下来探...

在这篇文章中，我们将揭示深爱你的人为何会以矛盾的方式选择退缩并且忽视你。我们将深入探索驱动他的潜意识力量、内心的女性化投射、以及他对被自己最渴望的东西吞噬的本能恐惧。 当一个深爱你...

你或许会觉得自己不值得被爱，或是对约会心生畏惧，但你依然配得上人与人之间的联结——而且，你完全可以按照自己的节奏，安全地寻获那份羁绊。 作者夏洛特·贾维斯（Charlotte Jarvis）是一名...

《梅尔·罗宾斯秀》专访玛丽埃尔·布凯博士： 治愈代际创伤，打破家族循环。 “你没有坏掉，你只是背负着几代人的伤痛。” 本集深入探讨如何识别、面对并治愈代际创伤 ，学会打破家族中重复的情...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章不提供轻松的答案，但它提供了一面宝贵的镜子，让你看清自己，也更懂得如何去爱。 阿兰·德波顿，这位来自英国的哲学家。用精准的笔触，剖...

如果一个男人忽视你，大多数人的第一反应是问自己：“我是不是哪里不对？”但如果我告诉你，他的冷漠其实更多地暴露了他自己的弱点，而不是你的缺陷呢？ 卡尔·荣格曾说，我们投射到别人身上的...

为什么有时我们更容易与外界联结，却最难和最爱的人交心？ 杰伊探讨了为何即使双方都深爱彼此，爱情带来的却常常是压力而非安全感。 他结合自己的 Audible 原创作品《不完美的爱：用艰难对话深...

感情困境源于内在状态、情绪记忆与匮乏感，人易被同频能量者吸引。需打破旧有情绪惯性，通过练习暂停反应、活在当下调整自身能量，先成为稳定自足、充满爱的人，以完整状态吸引同频伴侣，构建相...

《梅尔·罗宾斯播客》（The Mel Robbins Podcast）是全球最成功的播客节目之一 ， 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ，拥有丰富的励志思路与实用建议 ，她创办这档播客的核心...

你是否曾好奇，为何有些人会被你如此强烈的吸引，仿佛冥冥之中注定？这真的是因为你的性格、外貌或个人魅力吗？还是说，在表象之下，还有更深层的心理力量在悄然运作？ 卡尔·荣格，20世纪最具...

爱是没有理由的，是不会因为任何事情任何标准改变的，我依旧是我，我始终是我。 “你应该因为你的存在而被爱，而不是因为你的表现。” “爱是安静而稳定的东西。” “真正的、脚踏实地的、情感...

嘉宾简介 ：Logan Ury，美国知名⾏为科学家、婚恋关系专家、作家与播客主持⼈，专注⽤⾏为科学与⼼理 学研究帮助⼈们建⽴健康、可持续的亲密关系。她拥有哈佛⼤学⼼理学与经济学双学位，曾在 ⾕...

在之前我们分享的Tim Urban的内容中，讲了如何选择适合自己的职业和人生伴侣，而在今天的这篇内容中，主题为如何选择自己的朋友，作者把“友谊”从模糊的感觉拆解成一个可被观察和衡量的结构。 ...

两性专家Matthew Hussey是一位专注于两性关系的情感教练、演说家和媒体人物，其职业角色多元且影响力广泛。‌ 这期播客中，主要关键问题：真正让一个人愿意长期选择你、持续投入的特质，到底是...

如果你曾陷入没有结果的暧昧关系，或是遇到只肯付出最低限度的男人——这段视频就是为你准备的。 如果你会在脑海里反复回想你们的聊天记录，想弄清楚他对你是不是认真的（结果后来才发现他从未...

如果我说，你之所以至今单身，或反复陷入错误的恋爱循环，并不是因为你不够好，而是因为你从一开始，就用错了接近爱情的方式呢？ 为什么你总遇不到对的人？或许不是你不优秀，而是释放的信号太...