21.两性情感的技巧

【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的

【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的—求知行囊阅览室
播客内容: 正文内容: 蔡康永说:“我对麻烦的界定很简单,就是你要拿捏你和那个人的人际关系,如果你的麻烦超越了你们关系的深度,你就是在给别人添麻烦,让别人为难。” 在网上看过这样一段...
2025-7-7
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【H926】如何看清和摆脱有毒的爱情关系

【H926】如何看清和摆脱有毒的爱情关系—求知行囊阅览室
这篇文章深入探讨了为何人们深陷有毒的感情却难以抽身。它指出,困住我们的并非他人,而是这段关系带来的熟悉感受。 为什么你总是深陷在伤害自己的感情里?你知道自己很不快乐,这段关系耗尽了...
2026-3-3
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【H838】爱情到底是什么:从神经科学、进化论、社会学、女性主义视角解读爱情

【H838】爱情到底是什么:从神经科学、进化论、社会学、女性主义视角解读爱情—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 爱情到底是什么? 之前我们分享过一篇文章: 从神经科学的角度解读了爱情本质。那么除了神经科学之外,爱情还有什么视角来解读? 这篇文章从四个独...
2025-11-6
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【H964】为什么爱情里难有忠诚

【H964】为什么爱情里难有忠诚—求知行囊阅览室
今天要分享的,是一场长达2小时22分钟的深度访谈。嘉宾是一位世界级的爱情研究专家,二十多年专注研究爱的神经科学与进化心理学。 她提出了几个直击人心的问题:·为什么人类并非天生的一夫一妻?...
2026-4-27
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【H078】如何以不同的方式看待爱情?

【H078】如何以不同的方式看待爱情?—求知行囊阅览室
爱情令人着迷又充满困惑。 这篇文章主要探讨了爱情的本质,从诗人、哲学家、科学家的观点出发,阐述了爱情专一性、永恒性、单恋、爱的理由等困惑,分别从神经科学、进化论、社会建构、女性主义...
2025-2-7
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【H903】男性不成熟心理学

【H903】男性不成熟心理学—求知行囊阅览室
本文围绕荣格提出的 “永恒少年” 原型,剖析了心理上未真正长大的男性特质:逃避责任、沉迷幻想、畏惧现实,依赖他人解决问题。其成因与 “象征性母亲” 的过度保护相关,会消耗自身与身边人。...
2026-1-21
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【H606】如果生活的核心是同性友谊而非婚姻,会怎样?

【H606】如果生活的核心是同性友谊而非婚姻,会怎样?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文提供了亲密关系的另一个视角:同性友谊。 这是个非常有趣的观点,文中有句话印象很深:“人们期望将情感支持、性满足、共同爱好、智性刺激和和...
2025-7-13
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【H928】让一个男人痴迷于你的秘诀

【H928】让一个男人痴迷于你的秘诀—求知行囊阅览室
你是否也曾这样困惑:明明你付出了全部的真心,他却越来越冷淡? 本篇内容,将会给您一个男人在亲密关系中底层逻辑心理的一个解答。 其实,决定一个男人是否痴迷你的,从来不是你的付出,而是他...
2026-3-7
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【H843A】Huberman Lab:男人对爱、嫉妒与欲望的真相揭秘

【H843A】Huberman Lab:男人对爱、嫉妒与欲望的真相揭秘—求知行囊阅览室
神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度,解析男性情感心理:坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变;冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经;“被看见” 是深层依恋需求;嫉妒可转化为自我成长...
2025-11-11
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【H973】现代亲密关系中的困境和出路,顶尖关系治疗师的爱情箴言

【H973】现代亲密关系中的困境和出路,顶尖关系治疗师的爱情箴言—求知行囊阅览室
世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利布 (Lori Gottlieb) ,解答大多数人不敢问的情感关系难题。从20多岁和30多岁时寻找爱情的压力,到真爱是否应该“感觉很轻松”,戈特利布揭示了那些流行的...
2026-5-10
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【H113】如何找到合适的性伴侣?

【H113】如何找到合适的性伴侣?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “你是什么样的人,你就会吸引什么样的人。” 这篇文章提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。 它强调了在与他人互动时保持真实性、低...
2025-2-11
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【H904】为什么性不能让另一半留下来?

【H904】为什么性不能让另一半留下来?—求知行囊阅览室
亲密关系中,男女情感连接机制不同。女性亲密后易情感绑定,男性多是多巴胺主导的快感体验。让男性产生长期依恋的是加压素,需共同扛压、承担责任。女性需真实表达需求、亲密时主动回应,且亲密...
2026-1-23
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【H607】爱情是一种生物贿赂

【H607】爱情是一种生物贿赂—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 之前推送过一篇内容: 播客内容: 此文中作者其实触及了目前社会与家庭建构的核心: 如果同性友谊作为一夫一妻制的有益补充而非替代,整个社会会发...
2025-7-13
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【H929A】为什么放不下那个伤害你的人

【H929A】为什么放不下那个伤害你的人—求知行囊阅览室
困住你的从不是伤害你的人,而是未被治愈的内心阴影与焦虑。 你以为你放不下的是一个人,但真正困住你的,是投射在他身上的那部分自己:渴望被看见的脆弱、害怕被遗弃的童年、从未被拥抱的阴影...
2026-3-10
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【H872】在你明白这一点之前,没人会真正爱你

【H872】在你明白这一点之前,没人会真正爱你—求知行囊阅览室
播客内容: 正文内容: 你是否曾有过这样的经历:在一段关系中倾尽所有,竭尽所能地取悦对方,却依然感到被忽视,仿佛无论你多么努力,你的爱始终不被珍惜? 你是否曾疑惑,为什么有些人似乎天...
2025-12-8
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【H975】转变心态,学会如何不执着地去爱,让他反过来在意你

【H975】转变心态,学会如何不执着地去爱,让他反过来在意你—求知行囊阅览室
“他们对你漠不关心,正是你对自己漠不关心的反映。” 如果你已经尝试了各种方法想要“摆脱”他们,不再在乎他们,但却无法做到,那么这篇内容就是为你准备的。 播客内容: 正文内容:
2026-5-13
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【H232】Tim Urban:如何选择你的人生伴侣

【H232】Tim Urban:如何选择你的人生伴侣—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 播客内容: “年轻的时候,你只是失去一个男友,等到年纪大了,你失去的是你们共同拥有的生活(《我所知道的关于爱的一切》)。” 如果你不是一个...
2025-3-7
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【H905】为何男人出轨,而女人总是视而不见?

【H905】为何男人出轨,而女人总是视而不见?—求知行囊阅览室
爱为情感,忠诚是需内在秩序与责任感的能力,男性出轨源于欲望管理、情绪调节能力欠缺及人格问题,非激情意外。 女性选择留下多因现实因素与恐惧,易陷 “致命吸引” 循环。 需辨清伴侣假意安抚...
2026-1-25
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【H626】女性不成熟心理学

【H626】女性不成熟心理学—求知行囊阅览室
播客内容: 我们通常认为成熟是随着年龄增长而来的,然而,真正的情感成长远比这复杂得多。许多女性发现自己陷入了同样的模式——在人际关系中苦苦挣扎,重复同样的错误,或者尽管做了所有正确...
2025-7-21
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【H931】心理专家 John Delony:关系破裂往往是缺乏安全感

【H931】心理专家 John Delony:关系破裂往往是缺乏安全感—求知行囊阅览室
这场访谈中,心理专家 John Delony 揭示亲密关系的真相:信任不是口头承诺,而是透明;安全感不是条件,而是彼此回应;而所谓的不忠,远比出轨更广泛。 心理健康专家 Dr. John Delony 说,没有...
2026-3-15
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