05.聆听内心的声音

【H643】为什么某人在你脑海里挥之不去

【H643】为什么某人在你脑海里挥之不去—求知行囊阅览室
你是否曾想过,为什么总有那么一个人在你的脑海中挥之不去?无论是前任、暗恋对象,还是你几乎不了解的人,就好像他们在你的思绪中安了家。没有驱逐通知,也没有解释,只是那些你未曾邀请的频繁...
2025-7-30
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【H239】专访许纪霖:感到深度的无聊,因为我们总是生活在表层

【H239】专访许纪霖:感到深度的无聊,因为我们总是生活在表层—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 时代变了。 1978年之后,特别是1992年之后,我们经历了经济高速增长,见证了科技、互联网造就的一个个经济神话。开放、创新成为时代精神,中国如何...
2025-3-10
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【H108】如何摆脱“生活停滞感”,重拾人生的“掌控感”?

【H108】如何摆脱“生活停滞感”,重拾人生的“掌控感”?—求知行囊阅览室
“人是悬在由他自己所编织的意义之网中的动物。” 我们常常听到周围人抱怨自己的生活缺乏意义,每天像机器一样重复着相同的事情。虽然有着不错的收入和稳定的家庭,却总觉得内心空虚,找不到真...
2025-2-10
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【H428】安德鲁:抑郁,我们各自隐藏的秘密

【H428】安德鲁:抑郁,我们各自隐藏的秘密—求知行囊阅览室
Andrew Solomon的分享,既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角,相信能带给你一些新想法,不管是自助还是利他需要。 另外,Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因,也可以带来些思考: 1.生活目...
2025-5-19
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【H201】我在泥潭里(困境中)究竟发现了什么?

【H201】我在泥潭里(困境中)究竟发现了什么?—求知行囊阅览室
心理陷入困境就好比身体陷入沼泽之中。沼泽一眼望不到边,挣扎越多,陷得越深。作者认为陷入沼泽无法脱困的核心原因有三个: 启动能量不足;也就会进入宕机摆烂模式; 挣扎错了方向;努力越多,...
2025-2-28
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