05.聆听内心的声音

【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人

【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人—求知行囊阅览室
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
2025-2-13
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【H596】自我的阶梯

【H596】自我的阶梯—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的环境。”此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角,祝阅读...
2025-7-12
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【H349】驯服你心中的猛犸象:如何停止在意别人的看法?

【H349】驯服你心中的猛犸象:如何停止在意别人的看法?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是一篇很有意思的文章,作者是非常有名的美国专栏作家 Tim Urban。他非常善于运用比喻的方式来讲明很深刻的道理。 本文将过度在意他人看法的人性...
2025-4-16
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【H242】如何判断一个人适不适合结婚?

【H242】如何判断一个人适不适合结婚?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授,李老师说了一句话特别有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子...
2025-3-11
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【H120】CEO 教练 Mochary:如何摆脱愤怒和恐惧?

【H120】CEO 教练 Mochary:如何摆脱愤怒和恐惧?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “恐惧给我出了馊主意,还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头,我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例如...
2025-2-13
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【H671】寻求“自我之路”——论赫尔曼·黑塞的《悉达多》

【H671】寻求“自我之路”——论赫尔曼·黑塞的《悉达多》—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 赫尔曼·黑塞对小说《悉达多》(Siddhartha——Eine indische Dichtung)的创作始于1919年12月,在此前,已过不惑之年的作者在个人生活上正处于前所...
2025-8-16
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【H261】如何才能不对亲密的人随便发火?

【H261】如何才能不对亲密的人随便发火?—求知行囊阅览室
💡 快速导读: 1️⃣ 发火是怎么产生的?我们与亲密的人相处时间更长,面对的问题也更多,这自然增加了冲突的可能性。我们对他们的需求期望更高,而他们可能认为我们俩羁绊已深,对方不会轻易放...
2025-3-17
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【H643】为什么某人在你脑海里挥之不去

【H643】为什么某人在你脑海里挥之不去—求知行囊阅览室
你是否曾想过,为什么总有那么一个人在你的脑海中挥之不去?无论是前任、暗恋对象,还是你几乎不了解的人,就好像他们在你的思绪中安了家。没有驱逐通知,也没有解释,只是那些你未曾邀请的频繁...
2025-7-30
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【H239】专访许纪霖:感到深度的无聊,因为我们总是生活在表层

【H239】专访许纪霖:感到深度的无聊,因为我们总是生活在表层—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 时代变了。 1978年之后,特别是1992年之后,我们经历了经济高速增长,见证了科技、互联网造就的一个个经济神话。开放、创新成为时代精神,中国如何...
2025-3-10
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【H428】安德鲁:抑郁,我们各自隐藏的秘密

【H428】安德鲁:抑郁,我们各自隐藏的秘密—求知行囊阅览室
Andrew Solomon的分享,既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角,相信能带给你一些新想法,不管是自助还是利他需要。 另外,Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因,也可以带来些思考: 1.生活目...
2025-5-19
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【H108】如何摆脱“生活停滞感”,重拾人生的“掌控感”?

【H108】如何摆脱“生活停滞感”,重拾人生的“掌控感”?—求知行囊阅览室
“人是悬在由他自己所编织的意义之网中的动物。” 我们常常听到周围人抱怨自己的生活缺乏意义,每天像机器一样重复着相同的事情。虽然有着不错的收入和稳定的家庭,却总觉得内心空虚,找不到真...
2025-2-10
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【H201】我在泥潭里(困境中)究竟发现了什么?

【H201】我在泥潭里(困境中)究竟发现了什么?—求知行囊阅览室
心理陷入困境就好比身体陷入沼泽之中。沼泽一眼望不到边,挣扎越多,陷得越深。作者认为陷入沼泽无法脱困的核心原因有三个: 启动能量不足;也就会进入宕机摆烂模式; 挣扎错了方向;努力越多,...
2025-2-28
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