从高质量睡眠到深度工作：Lex Fridman分享他的生活和工作秘诀。 文章介绍了Lex Fridman的日常生活和工作习惯，包括他的早晨仪式、专注工作、锻炼、饮食和阅读等。Fridman强调了高质量睡眠、合理...

频繁的会议和事务性工作把我们原本整块的工作安排切割成碎片，不仅直接打断工作，还会消耗我们的能量，拖延那些更有挑战的工作。 怎么安排自己的工作时间？ 如何在忙碌的工作中，找到创造力与高...

你是否也有过这样的困惑：输入的信息越多，越觉得焦虑。积累了大量知识，却感受不到任何提升？ 正如文章标题所言：“生活只会奖励你的行动，而不是你的知识。” 如果我们只是一味积累知识，不付...