这是1995年乔布斯接受美国公共广播电视公司的一段采访。采访栏目是《书呆子的胜利》，这段采访母带曾一度丢失，后来又被栏目导演偶然间在车库找了出来。 乔布斯生前很少接受电视采访，如此精彩...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 很少有一篇文章敢用这样一个标题:用一天时间重启整个人生 how to fix your entire life in one day，不是一年，不是三个月，甚至不是30天，而是一...

“每一个选择，都是一种权衡。” 这篇文章深入探讨了居住地选择与个人幸福感之间的联系。 在选择居住地时，我们也必须认识到：资源总是有限的。每个选择都伴随着一定的权衡。我们在追求更好的生...

财务困境根源是思想而非薪水、存款等，朗达・拜恩基于《秘密》等著作，提出通过关注积极念头、练习富足感受、感恩慷慨、先让自己快乐等方式，平衡行动与心态，以思想力量吸引财富与幸福，无需经...

机会成本：教你如何避免成本流失 相关概念沉默成本： 一、机会成本定义 机会成本是指在面临多重选择的难题时，被舍弃的选项中，价值最高的存在是本次决策的机会成本。 机会成本所指的机会必须是...

“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真...

本文是 Glenn Solomon 在 2018 年对 Slack 创始人的对谈。主要介绍了 Slack 成功的原因。以下是文章要点： 成功来自天时地利人和，不要对自己的成就过分自傲，保持谦逊和自知之明。 Slack 的想...

本篇内容系统讲解了关于焦虑这个大家常见的话题，焦虑本质是神经系统过度激活的生存误报，由身体反应、灾难化想法、回避行为构成三层强化循环，越对抗越加重。 急性发作可通过 “面对、接受、漂...

贝叶斯定理（Bayes' theorem）掌握贝叶斯定理，让不确定性成为决策优势 一、是什么？ （一）基本概念 贝叶斯定理（Bayes' Theorem）是概率论中的一个重要理论，用于描述在给定相关证据或数据的...

你生命中的故事并非你的生活本身，它只是我们个人叙事的一部分。不必被动接受，而是可以主动改写自己的生活和历史。 真实只占很小一部分，其余都是观点，可以随时重新解释。 大部分年轻有为的人...

童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？ 现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的...

在这场访谈中，约会教练Jillian Turecki拆解了现代人的情感困境：为什么我们越谈越累、被不喜欢我们的人吸引、在关系里迷失、在分手后久久难以走出来。 多人以为自己在等爱情，其实是在害怕被拒...

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播客内容： 我们通常认为成熟是随着年龄增长而来的，然而，真正的情感成长远比这复杂得多。许多女性发现自己陷入了同样的模式——在人际关系中苦苦挣扎，重复同样的错误，或者尽管做了所有正确...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你是否曾经因为害怕被拒绝，而在申请工作或晋升时犹豫不决？或者因为不认识参加者，而拒绝参加社交活动？又或者，因为担心自己技能不足而无法开始...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 正如我所说，本章讲的是我们在世界上的“形象”，也就是别人眼中的我们。这个话题可以分成三个方面来讨论：荣誉、等级和名声。

播客内容： 正文内容： 作为一名心理学博士兼神经科学家，我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现，许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为，其实并不符合大脑的最佳运作规律。 ...

认知焦虑就是那种“求知不得'的焦躁感。当你渴望了解真相时，就会感到不安、紧张和担忧。你总担心自己的认知有漏洞、有错误，甚至可能对此深信不疑。 说白了，你就是缺资源、少方法、没门路，死...

其实别人一眼能看 出，你的童年创伤。 很多人以为童年的阴影已经过去，其实它从未消失，只是潜伏在你的潜意识里，通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应，都在向世界无声地诉说着你...

此主题策展让我想起刘震云说过的一句话：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡”。 择邻而居，择友而交，择善而从。环境包括我们周边的自然环境和人文环境。 人是环境的反应器，理解...