欢迎来到《Huberman Lab 精华》栏目。在这里，我们将回顾往期节目，提炼出最实用、最具操作性的科学方法，帮助你提升心理健康、身体状态与整体表现。我是安德鲁·胡伯曼，斯坦福大学医学院的神...

在“人生的意义”系列的最后一篇文章中中，我想从更宏观的角度，阐述为什么个人发展如此重要，以及为什么我坚信，投资于自我成长是最有价值的投资。 本系列为五篇内容，以下是列表： 01.认知的...

广东步步高创始人，从白手起家的商业教父到屡创奇迹的投资大师； OPPO/VIVO/拼多多背后的掌舵者； 第一位拍下巴菲特午餐的华人； 他一手培养了四位门徒：OPPO的创始人陈明永、VIVO的创始人沈伟...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “人生的挑战不在于如何玩好游戏，而在于明白自己到底在玩什么游戏” ——奎迈·安东尼·阿皮亚 本文作者格雷厄姆·邓肯（Graham Duncan）是一位资...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 我并不是一个优秀的演讲者。在演讲时，我经常会出现结巴的情况，频繁地说“额…”。 有时，如果我对于自己要表达的内容不够明确，我甚至不得不暂时...

不要跟任何人走得太近，不要让别人了解你太多，能闭嘴的时候就不要说话。 一贱破九贵。我讲的都是让你变强大的方法，听明白了，你就会发现这里面的强大功效。 人与人之间，不熟悉的时候，充满神...

为什么你总被低估？不是能力不够，而是没用对身体语言。 原访谈内容长达 1小时42分钟深度访谈已经放在阅览室中，中英字幕。全球顶尖行为学专家 Vanessa Van Edwards 彻底拆解了“吸引力”的科学...

这个世界上所有的事情，都是极其极其简单的！ 告诉大家一个秘密，就是我身边凡是赚到钱的，做成事的，做的事情都非常简单。 什么叫大道至简？ 就是说这个世界上所有的事情没有复杂的！ 告诉你复...

本文被收录在：创业商业板块【商业认知】，更多相关内容请查看： 商业人物经典内容合集对我们成长具有多方面的重要意义。 1.提供榜样力量与激励 商业人物的成功故事能为我们树立榜样，激励我们...

很多人在为了今年、去年赚钱了还是赔钱了。 赚多少还是赔多少开心 、难过。 他们都大错特错了。 巴菲特绝大多数财产都是 50 岁以后赚的，说明与你未来的收益相比，现在的多一点少一点并不重要 ...

此篇内容被公认为巴菲特人生最经典的演讲。 段永平曾力荐这场演讲，并坦言自己看了不下10次。 在演讲的开头，他向同学们提出了一个思想实验：如果可以买入某一位同学一生10%的收入，你会选择哪...

1、你是真正喜欢，还是在表演阅读 我大半辈子都迷信一个念头：只要买到对的书，就能成为理想中的自己。 这篇文章像一面镜子，照出了当代人的集体焦虑与困境。作者Jovana以坦诚而幽默的口吻，讲...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 哇，我突然有了一个想法，我要改变世界。我们常常有这样的幻想，认为想法就是一切，也生怕自己的想法被别人知道。 但是…… Netflix 的创始人 Marc...

“30岁了，一切都没有变好”？ 人到三十，一切就会变好吗？要求所有的花在同一天开放，是对人尊严的冒犯。 杜素娟教授，从多方面阐述这个问题。 01.社会时钟：统一的时间表和统一的成功的标准，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇内容既有理论又有实操，作者认为一切做事的基础都可以归纳为分析和决策。而心智模型是我们个人的操作系统。作者同时从如何分析系统、如何做决...

本篇内容是隐性知识系列的第第三篇，内容策展系列： 关于分类学是科学中最低级别的形式的老话题虽然有些讽刺，但却也有其一丝道理——分类学并不是一项引人入胜的研究活动。但是，如果我们想要...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角，祝阅读愉快~~~ “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的...

本文探讨了如何通过模仿自然界的逻辑和规律来实现“无中生有”的创造过程。作者从计算机科学、生物学和跨学科研究中提取出了九条基本规律，这些规律不仅支撑着自然界的运作，也被应用于人工系统...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章内容：逻辑清晰：从一句话开篇 → 引出误解 → 通过真实案例展开 → 再落回总结，节奏自然。 案例有厚度：既有个人经历（学员制课程、POS 系统...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 我始终认为，看视频或者看直播学习，不是一个高效率方法。 阅读文字，可以一眼看到重点在哪里，可以直接检索想要找的关键词，可以暂停反复揣摩一句...