三.文章类型

【B188】我身在体制内,但是不太有作为,很纠结需要发展副业吗?

【B188】我身在体制内,但是不太有作为,很纠结需要发展副业吗?—求知行囊阅览室
问:我求助一个问题,老师。我是深圳在编的心理老师,今年回广州工作了,也是在编老师,我的学科很小众,在单位重视程度很小,因此我想以后能够在专业上有些发展,打算申请注册心理师。 请问老...
2025-1-2
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【B219】直播带货只有去年的20%左右,且看不到希望怎么办?

【B219】直播带货只有去年的20%左右,且看不到希望怎么办?—求知行囊阅览室
问:展开说说我的问题,做抖音直播带货,现阶段只有去年的20%左右,且没有看到回升的希望。 现在矛盾点在于:做吧,枯燥,日复一日,没有好的数据能带来兴奋感。同时也不甘心大好青春的,接受这...
2025-1-12
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【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?

【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?—求知行囊阅览室
音频内容: 这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运,提到了常规与意外对生活的影响,机缘巧合的三个核心特征,还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合,最后阐述了培养“机...
2025-2-4
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【H103】这个生命中最重要的问题,你问过自己吗?

【H103】这个生命中最重要的问题,你问过自己吗?—求知行囊阅览室
决定你成功的不是 “你想享受什么?” 而是,“你想维持什么样的痛苦?” 你生活质量不是由你的积极经历的质量决定的,而是由你的消极经历的质量决定的。而善于处理负面经验就是善于处理生活。...
2025-2-10
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【H132】信任方程式:如何在职场中建立和恢复信任?

【H132】信任方程式:如何在职场中建立和恢复信任?—求知行囊阅览室
“信任之所以重要,是因为它太基础了,以至于人们常常忽视了它才是问题的关键。如果你能在每一次互动中都意识到它的重要性,那将是一个巨大的优势。” —— 雷蒙迪 在职场中,信任非常非常重要...
2025-2-14
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【H187】如何提高工作效率?策略性懒惰是一个杠杆点

【H187】如何提高工作效率?策略性懒惰是一个杠杆点—求知行囊阅览室
How to Be More Productive (While Working Less) 作者在本文中,结合自己写书的经历来探讨工作效率问题,从较为新颖的视角出发,提出工作的两种类型: 1.可以视为投入产出为正比的“线性函数”...
2025-2-24
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【H253】赖以生存的社会规范中,我们都是演员

【H253】赖以生存的社会规范中,我们都是演员—求知行囊阅览室
“生活就像一场舞台剧,我们都是台上的演员。”欧文·戈夫曼的研究恰如这句名言所描述的。 本文主要介绍社会学家戈夫曼的“微观社会学”,他以独特研究方法揭示社会互动受复杂规范期望支配的“...
2025-3-14
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【H394】你愿意在生活中承受哪些痛苦?

【H394】你愿意在生活中承受哪些痛苦?—求知行囊阅览室
我们总是问自己:“我到底想要什么样的人生?” 本文来自畅销书《重塑幸福》的作者——Mark Manson,他的文字一针见血,打破“正能量泡沫”,让人看清现实。 比“你想要什么”更能改变你人生:...
2025-5-3
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【B245】现在在读研究生,有大把的时间应该用来做什么呢

【B245】现在在读研究生,有大把的时间应该用来做什么呢—求知行囊阅览室
问:老师您好,想问普通在读研究生,自己课不多,导师也很宽松,时间最该用来做什么才对自己提升最大或者时间的利用率最高?目前主要是:看论文,写论文,看书(目的都是发文),可是老师说普通...
2025-6-23
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【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的

【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的—求知行囊阅览室
不麻烦彼此,关系也就无从建立。通过“制造麻烦”,打破孤独的玻璃罩子,在越来越丰富的关系之中,疗愈你自己。 同时,你也带给了别人光和热。 不敢麻烦别人,关系反而越走越远?真正亲密的关系...
2025-7-7
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【H658】The Millionaire Fastlane百万富翁快车道

【H658】The Millionaire Fastlane百万富翁快车道—求知行囊阅览室
大多数人都遵循以下三种财富路径: 人行道——月光族,今朝有酒今朝醉。人行道的终点是贫困。 慢车道——上班族,牺牲当下,投资未来(40~50年后)。慢车道的终点是普通人。 快车道——创业者,...
2025-8-10
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【H842】人生短短不过四千周,普通人应该如何做时间管理

【H842】人生短短不过四千周,普通人应该如何做时间管理—求知行囊阅览室
为什么我们老是觉得时间不够用?以及我们应该怎么去面对人生的这种有限性? 如果你能活 80 岁,那你其实只有 4000 周。今天的内容,我们会聊一聊实践当中经常会遇到的困境有哪些,这些困境背后...
2025-11-10
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【H895】为什么你的频率吸引不到爱情

【H895】为什么你的频率吸引不到爱情—求知行囊阅览室
感情困境源于内在状态、情绪记忆与匮乏感,人易被同频能量者吸引。需打破旧有情绪惯性,通过练习暂停反应、活在当下调整自身能量,先成为稳定自足、充满爱的人,以完整状态吸引同频伴侣,构建相...
2026-1-2
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【H933A】读懂金钱的三个层级,如何摆脱打工人的宿命

【H933A】读懂金钱的三个层级,如何摆脱打工人的宿命—求知行囊阅览室
在此篇内容中,作者Dan Koe为我们提供了一条清晰的路径:帮你治愈与金钱的内耗关系,赚到足够让你摆脱打工宿命的钱,并最终找寻到你一生的事业。 我们每个人,都被困在三种金钱游戏的其中之一:...
2026-3-18
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【H976】改变自己的第一步:从戒掉抱怨开始

【H976】改变自己的第一步:从戒掉抱怨开始—求知行囊阅览室
本文作者为 Arthur C. Brooks 《大西洋月刊》专栏作家,哈佛大学教授,演说家和学者。 如果你养成了习惯性抱怨,不仅会伤害自己,还会影响他人,甚至让自己变得不那么讨人喜欢。 抱怨似乎能让人...
2026-5-16
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【Y009】如何与回避型伴侣有效沟通

【Y009】如何与回避型伴侣有效沟通—求知行囊阅览室
想走出困惑和受伤,第一步是读懂'回避型依恋'。 回避型的人,表面上往往平静、克制,甚至有点疏离。争执一来,他们悄悄退场;需要敞开心扉的对话,他们绕道走;日子一难,他们宁愿独处。一开始...
2026-7-1
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【Y042】关于男性,所有女性都应该了解的15个真相

【Y042】关于男性,所有女性都应该了解的15个真相—求知行囊阅览室
解析男性思维与行为逻辑 ,揭秘男性在亲密关系中的底层需求 ,帮助女性规避情感误区 ,构建健康的恋爱关系。 感情不是单方面的付出或索取 ,男性需要 “被认可、被需要” ,女性需要“被呵护、...
2026-9-9
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【Z052】机会从来不是等待和观望,而是主动出击,创造机会

【Z052】机会从来不是等待和观望,而是主动出击,创造机会—求知行囊阅览室
二十多岁到三十岁时,大部分人都卡在初级职位上。 现有的工作升不上去, 又无法承担转行的时间成本,更来不及再去读书。 父母开始多病;自己收入有限,也没有存款。 更大的痛苦,是看到身边没 ...
2024-5-26
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【B001】儿童抽动症是心理问题还是精神问题?

【B001】儿童抽动症是心理问题还是精神问题?—求知行囊阅览室
问:您听说过儿童抽动症吗?在抖音搜了相关资料有医生说是心理问题有说是精神问题!孩子马上放暑假想去省医院看一下,又怕坐诊医生简单应付。 答:您好,建议挂,专家号,他会给您准确的答复。 ...
2024-6-21
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【Z127】怎样才能赚更多的钱,国家已告诉我们答案

【Z127】怎样才能赚更多的钱,国家已告诉我们答案—求知行囊阅览室
答案无非是天道酬勤,勤劳致富,抓住机遇,科技是第一生产力。 这些答案,真的能改变N多穷人的命运吗? 我不知道,我只知道,真正掌握潜规则的大佬,他们会制造出大量有组织,有杀伤力的信息,对底...
2024-6-29
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