播客内容： 全文6899字，预计阅读时长：20分钟。 这不是一封华丽的告别信，而是一位长者的朴素回忆。 95 岁的他没有大谈投资，而是留下他对人性的理解、四条关于人生的原则：选择正确的偶像并复...

本文主要的观点是腹部脂肪是身体应对糖、压力、毒素的自我保护机制，减脂关键非热量差而是稳血糖。 需调整进食节律（集中白天、灵活断食），合理搭配三大营养素（先吃蛋白），减少毒素摄入。 女...

1、 即使别人求你，都不要给任何人提意见，永远 2、遇到事了，能找陌生人花钱解决的就找陌生人尽量别找熟人 3、不要占小便宜，没人永远是S子 4、 宁可等人10分，不让人等1分钟 5、对于喜欢占小...

我们寒窗苦读十几年，却用几个小时选了专业，我们要和一个人走完一辈子，却可能用了短短几个月月的时间做了这个决定，我们父母攒了一辈子的钱，可能买房却只用了几天甚至几个小时的考虑。 大多...

问：老师，你好。我是一位室内设计师，带领10个人的小团队，目前主要做一些面积在130到200平方的私宅，设计施工一体。我想跨界增加收入和多一些圈层，你觉得哪个类型的行业适合我，更容易进入？...

普通人成事靠想，大成者做事靠“悟”。 想要成功， 一定要拥有“大智慧”。 但是从来没有人告诉你智慧是什么玩意，怎么用? 万变不离其宗，经过二十年来的实战和总结无非四个智慧纬度。 1、时间 ...

问：老师好，把您每日的话题编辑成为一个公众号的推文，由此来吸引人加微信到私域，再长线维护，做下一步的转化。您觉得可行么？ 答：我觉得很好，您干就行。您干的过程中遇到问题再问我。 其实...

问：老师，您好，您会和孩子沟通（或者说需要引导）青春发育期的问题吗？推荐一下书单也行。谢谢您。 答：我基本不关心孩子的成长。 我早上五六点就出门了，晚上九、十点才回家，每天都如此。 ...

问：学习群搜索的逻辑或者筛选的标准是什么？一般会用哪些关键词进行筛选？能否推荐3-5个，您每天必看的博主名称？我自己再以这个为原点，去发散学习。 答：您好，我没有关键词。这么说吧，我感...

一、是什么？ （一）基本概念 蝴蝶效应是指在一个动态系统中，初始条件的极小变化可以导致长期行为的巨大差异。 蝴蝶效应（The Butterfly Effect）,由美国气象学家洛伦兹1963年提出。 在一个动...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

问：老师，今日头条和小红书您有没有选题和写作方法的建议？ 答：我的观点是一句话。 就是必须评判自己的特长与专业。 自媒体能不能成功，与坚持没有一毛钱的关系。 就是有就是有，没有就是没有...

问：老师，您好，您写的王家面馆的成功，除了好吃，老板本身的原因，还有哪方面，值得开面馆得学习？ 答：好吃就足够了。 所有饭店倒闭，都只有一个原因，不好吃。 我说了您未必信，他是把面当...

问：持续写作，是围绕某个细分领域来写，还是只要有价值都写呢？ 答：要找您擅长的。 问：您曾经说过，要学会问问题，关于怎么问问题，您有没有具体一点的方法论或者某些准则？可以举例说明吗？...

问：如果换房子，就是把所有积蓄拿出来，再背负更多的债务。要不要去选择？ 答：两句话。 第一，我的原则是，只要涉及到人生抉择问题，我都选择NO，就是我不让自己参与到任何人的人生决策中去。...

问：如何学习赚钱，如何赚100万，自己要具备什么条件。 答：您欲望强烈吗？ 现在收入有多少？ 当年论坛有一个付费帖，10块钱才可以看到答案，就是如何年入百万，您知道付了10块钱后，答案是什么...

两性关系中，男性方面，有两个点特别看重，一是处女情结，二是性高潮的和谐。 今天我们就来谈一下处女情结这个话题，依此来引申：到底什么样子的女人值得被珍惜。 这个话题无论男女都或多或少有...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： Paul Graham，YC 创始人、硅谷创业教父、《黑客与画家》作者。经常在博客上分享自己对于创业的思考。 今天这篇文章《如何取得杰出成就》，是 PG 准...

音频内容： 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 加班只是表面现象，在加班的背后是繁重的工作、deadline的焦虑、透支...

本文围绕荣格的理论，探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活，被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们，我们构建人格面具、压抑阴影，但阴影中藏着自我发现的...