【506】「电线头」真的会让你感到快乐吗？

内容不断更新，建议购买会员永久查看

明明有喜欢的事，但总想拖延，明明讨厌一件事，却总忍不住去做。

我们总是忍不住去做那些其实并不喜欢的事，不是因为它们值得，而是因为它们容易让人上瘾。我们总是搁置那些真正想做的事，不是因为不喜欢，而是因为迈出第一步太难。

写作、瑜伽、散步、阅读——明明知道它们能带来深层快乐，却总是选择去做那些“并不喜欢、但停不下来的事”，比如滚动手机、吃并不好吃的垃圾食品。原来，大脑中负责“喜欢”与“想要”的，是两套完全不同的系统。

我们的行为，并不总由快乐驱动，而是被渴望劫持。大脑并不总是帮我们追求快乐，它更擅长追逐渴望。

我们为什么会停不下来?这似乎和许多种上瘾行为有着不言而喻的相似性。

譬如，吸烟者可能在吸烟时感到一些乐趣，他们可能是为了逃避身体上的戒断反应，但这些理由还不足以全面解释他们为何如此不情愿戒烟。

我本人不抽烟，但我昨天不小心打开了一罐普林格斯薯片，犯下了一个小错误。假如问到我最喜爱的食物，我能列举出许多，但普林格斯薯片绝对排不上号。在我生活中的大多数时候，我几乎不吃薯片。但，只要我吃下第一片，对下一片的渴望就像开闸的洪水，势不可挡，尽管我并不认为它们特别美味，我还是会不停地吃下去。

这篇文章讨论了“想要”和“喜欢”之间的区别，以及这种区别如何影响我们对幸福、动机和行为的理解。文章指出，尽管人们和动物在连接到提供快感的设备时会表现出积极的反应，但这并不意味着他们真正享受这种状态。这是因为神经科学研究开始认识到“奖励”和“愉悦”之间的区别，或者说是“想要”和“喜欢”之间的区别。

文章中提到，多巴胺系统与“想要”或激励动机有关，而阿片系统与“喜欢”或愉悦感受有关。这两者在大脑中有不同的神经回路，可以在不影响另一个系统的情况下单独激活或关闭。例如，一项对大鼠的研究发现，当“喜欢”的系统被关闭时，大鼠会继续吃它们喜欢的食物，但没有表现出满足的迹象；而当“想要”的系统被关闭时，大鼠似乎仍然喜欢食物，但不再特别积极地寻找它。

这种区分对于理解人类行为和决策具有重要意义。例如，它挑战了经济学中的“显露偏好”概念，即人们的行动揭示了他们真正的偏好。文章指出，人们可能会表现出与他们声称的价值观相矛盾的行为，但这并不意味着他们在撒谎，而是可能他们的动机和享受之间存在不一致。

文章还讨论了这种区分对于幸福和道德行为的影响。有些人可能会发现，他们从通常被认为是正面的活动中（如冥想、散步、阅读小说）获得的愉悦感比从负面的活动中（如吸烟、过度进食）更多，但他们仍然更倾向于后者。这表明，我们的行为可能更多地受到动机系统的驱动，而不是由我们真正享受的活动所决定。

最后，文章提出了一个问题，即在未来的技术发展中，我们是否能够创造出既能激发“想要”又能激发“喜欢”的大脑状态。这可能会引发关于幸福、动机和道德行为的新的哲学和伦理讨论。