6.随身播客

【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事

【H893】作为神经科学家,我坚决不做的10件事—求知行囊阅览室
Patricia Schmidt在文中写到:作为一名心理学博士兼神经科学家,我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现,许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为,其实并不符合大脑的最佳运作规...
2025-12-30
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【H931】心理专家 John Delony:关系破裂往往是缺乏安全感

【H931】心理专家 John Delony:关系破裂往往是缺乏安全感—求知行囊阅览室
这场访谈中,心理专家 John Delony 揭示亲密关系的真相:信任不是口头承诺,而是透明;安全感不是条件,而是彼此回应;而所谓的不忠,远比出轨更广泛。 心理健康专家 Dr. John Delony 说,没有...
2026-3-15
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【H963】 99%女生忽略的吸引力法则

【H963】 99%女生忽略的吸引力法则—求知行囊阅览室
为什么你总被低估?不是能力不够,而是没用对身体语言。 原访谈内容长达 1小时42分钟深度访谈已经放在阅览室中,中英字幕。全球顶尖行为学专家 Vanessa Van Edwards 彻底拆解了“吸引力”的科学...
2026-4-26
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【H995】卡尔·荣格:最可怕的事情就是全然地接受自己

【H995】卡尔·荣格:最可怕的事情就是全然地接受自己—求知行囊阅览室
“全然接受自己”是荣格在《红书》中对自我认知的深刻反思,包含接受阴影、人格面具和自性的挑战。这一过程带来对疯狂、孤独和无意义的恐惧,但荣格认为这是通往自由和完整的唯一道路。 卡尔·...
2026-6-8
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【Y029】哈佛人生教练:找回“真我”的科学工具指南

【Y029】哈佛人生教练:找回“真我”的科学工具指南—求知行囊阅览室
用创造力瓦解焦虑,用真实修复创伤活出自在觉醒人生。 焦虑,不是你出了故障,而是你相信了谎言! 玛莎·贝克是谁?她是哈佛大学的社会学博士,被《时代周刊》誉为“美国最聪明的女人之一”。她...
2026-8-17
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【H122】自控力:通往人生成功的秘诀

【H122】自控力:通往人生成功的秘诀—求知行囊阅览室
巴西作家保罗·科埃略在他的一部小说中所言:“如果你征服了自己,就能征服世界。” 在与他人共同生活和工作的过程中,调控自身冲动和欲望的能力是取得成功不可或缺的一环。那些能够很好地掌控...
2025-2-13
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【H383】纳瓦尔:如何在忙碌中找到时间投资自己

【H383】纳瓦尔:如何在忙碌中找到时间投资自己—求知行囊阅览室
纳瓦尔说:“如果你总觉得没时间,那说明你的时间都被别人安排了。”这句话太真实了。我们每天都在“很忙”,但忙的事几乎都和自己无关。 他还说:“你以为自己在拖延,其实是在为别人的优先级...
2025-4-30
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【H657】百万富翁快车道:99%的人都在“财富慢车道”上苦熬

【H657】百万富翁快车道:99%的人都在“财富慢车道”上苦熬—求知行囊阅览室
致富不是拼体力,也不是等运气。快车道怎么走?资产如何建?为什么你越忙越穷?搞懂这5个心法和5条戒律,才能真正跳出用时间换钱的陷阱。 该内容核心围绕《百万富翁快车道》展开,指出无轻松致...
2025-8-10
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【H851】如何在不确定性和压力中做出清晰决策

【H851】如何在不确定性和压力中做出清晰决策—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 全文8280字,预计阅读时长20分钟。来源于Chris Williamson的采访频道。 播客内容: 这是一篇教你在压力与不确定中做清晰决策的实用指南,汇集了前...
2025-11-17
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【H905】为何男人出轨,而女人总是视而不见?

【H905】为何男人出轨,而女人总是视而不见?—求知行囊阅览室
爱为情感,忠诚是需内在秩序与责任感的能力,男性出轨源于欲望管理、情绪调节能力欠缺及人格问题,非激情意外。 女性选择留下多因现实因素与恐惧,易陷 “致命吸引” 循环。 需辨清伴侣假意安抚...
2026-1-25
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【H942】卡尔·荣格的七句最令人不安的话

【H942】卡尔·荣格的七句最令人不安的话—求知行囊阅览室
荣格说:你抗拒的,反而会控制你。为什么越逃避越痛苦?如何用潜意识改写命运? 尽管卡尔·荣格已逝世70年,但人们依然对他痴迷不已。只要你仔细品味他的那些简短却充满智慧的话语,就能从根本...
2026-3-27
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【H974】让女性保持能量的10个小习惯

【H974】让女性保持能量的10个小习惯—求知行囊阅览室
本篇内容作者Jillz Guerin,专注于女性发挥自身的力量,释放女性能量,过上梦想中的生活。她的很多内容具有很强的实操性。 “这些是我每天坚持的小习惯,或者说,几乎每天都做。它们帮我保持女...
2026-5-12
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【Y007】39岁才懂的39个残酷真相,以及我希望20岁时就知道的30个真相

【Y007】39岁才懂的39个残酷真相,以及我希望20岁时就知道的30个真相—求知行囊阅览室
「成长教练」Codie Sanchez 的经历可能给我们带来不同的启发。 她是一位超级厉害的女性投资者!最近看了很多她的视频,非常有力量的一位女性。在金融这个男性主导的领域,Codie Sanchez 就像一...
2026-6-26
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【Y040】脸书联合创始人的十三分钟人生忠告

【Y040】脸书联合创始人的十三分钟人生忠告—求知行囊阅览室
‌本内容作者:查马斯·帕里哈皮蒂亚(Chamath Palihapitiya)‌,是斯里兰卡裔硅谷风险投资家、Social Capital创始人兼CEO,曾担任Facebook增长副总裁,因推动SPAC上市模式和在GameStop事件中...
2026-9-7
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【H017】决定乔布斯一生的3个故事:爱、失去和死亡

【H017】决定乔布斯一生的3个故事:爱、失去和死亡—求知行囊阅览室
本文是乔布斯生前最著名的一次演讲,乔布斯以三个关于“爱、失去、死亡”的故事为线索回顾了自己创建苹果公司的历程,以及自己对人生的顿悟的几个时刻。 你们的时间很有限, 所以不要将他们浪费...
2025-1-30
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【H217】查理·芒格的人生操作系统,南加州大学毕业典礼上的演讲

【H217】查理·芒格的人生操作系统,南加州大学毕业典礼上的演讲—求知行囊阅览室
人类社会只有发明了发明的方法之后才能发展,同样的道理,你们只有学习了学习的方法之后才能进步。 你们必须掌握许多知识,让它们在你们的头脑中形成一个思维框架,在随后的日子里能自动地运用...
2025-3-3
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【H463】心智成熟的26个标志

【H463】心智成熟的26个标志—求知行囊阅览室
◉你开始明白,完美在现实生活中几乎是不存在的。相反,你开始欣赏什么是“足够好”。 ◉你学会平复内心的焦虑,而不再只是告诉自己一切都会好起来。在很多时候,事情可能不会好转。你要培养出...
2025-6-5
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【H743】两性关系教练Matthew Hussey:不存在所谓对的人错的时间

【H743】两性关系教练Matthew Hussey:不存在所谓对的人错的时间—求知行囊阅览室
本次访谈的嘉宾是 Matthew Hussey ——全球知名的情感教练与畅销书作家。他因出版 《Get the Guy》 一书而声名大噪,这本书长期位列《纽约时报》畅销榜,并被翻译成多国语言。 播客切片标题: ...
2025-9-23
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【H873】如果他爱你,就会做这三件事

【H873】如果他爱你,就会做这三件事—求知行囊阅览室
读懂男女需求,解锁长久关系,告别错爱循环。 “如果一个男人真的深深爱着一个女人,他身上会出现哪些行为?” Stephan 的回答没有任何技巧、没有任何包装,也不是那些听起来浪漫却无实际意义的...
2025-12-9
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【H919】经历虐待关系后,如何重新开始一段新关系

【H919】经历虐待关系后,如何重新开始一段新关系—求知行囊阅览室
你或许会觉得自己不值得被爱,或是对约会心生畏惧,但你依然配得上人与人之间的联结——而且,你完全可以按照自己的节奏,安全地寻获那份羁绊。 作者夏洛特·贾维斯(Charlotte Jarvis)是一名...
2026-2-19
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