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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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【H751】产品和渠道契合,将决定你的增长策略
本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容,大家可以系统阅读: 这篇内容节选自 Brian Balfour 关于增长的系列文章,发表于他的个人网站。 Balfour 用了“拖船”和“顺风船”这两个形象的比喻,...
2025-9-26
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【H657】百万富翁快车道:99%的人都在“财富慢车道”上苦熬
你的人生正走在哪条路上? 是注定穷忙的“人行道”,看似稳妥却越走越慢的“慢车道”,还是通往财富自由的“快车道”? 今天,我将分享一本彻底颠覆我赚钱思维的书——《百万富翁快车道》。我曾...
2025-8-10
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【H036】懒惰并不存在,但看不见的障碍确实存在
推荐理由:这篇文字以另外一个角度来阐述关于懒惰一词,让我们引发更多的思考,有的时候表面的表现其实并不是一个人真正的内在表现,正如文中举得例子,不妨我们可以把懒惰这个关键词换成自私、...
2025-1-31
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【H120】CEO 教练 Mochary:如何摆脱愤怒和恐惧?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “恐惧给我出了馊主意,还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头,我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例如...
2025-2-13
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【H195】《如何阅读一本书》书评及内容纲要
文章目录 一、为啥要推荐这本书? 二、此书的影响力 三、阅读的目的 四、主动阅读 VS 被动阅读 五、阅读的层次 六、如何读不同类型的书籍 七、阅读与心智的成长 深度阅读内容,我们阅览室讲过多...
2025-2-26
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【H273】关于熬夜和早起,也许你一直都错了
一、生理时钟与“睡眠偏好” 留心观察身边,你会发现一件有趣的事情: 有些人,一到晚上11点、12点,就困得不行,上床5分钟内就能睡着,第二天7点起床,神清气爽,毫无难度; 但另一些人,过了1...
2025-3-20
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【H348】将研究作为休闲活动
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 听到研究这个词,往往会认为这是专业学者在搞学术,研究需要遵循固定的流程与规范。这也是我的固有认知。“研究作为休闲活动”这篇文章提出了一个...
2025-4-15
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【H350】保罗·格雷厄姆:论创造者的品味
好的作品,是读到一半舍不得读完的作品。 好的作品,是读完忍不住想分享的作品。 好的作品,是读完想反复重读的作品。 这篇文章就是这样的作品,本文的作者是Paul Graham,被誉为硅谷的创业教父...
2025-4-16
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【H321】乔布斯:好的艺术家抄袭,伟大的艺术家偷窃
这是1995年乔布斯接受美国公共广播电视公司的一段采访。采访栏目是《书呆子的胜利》,这段采访母带曾一度丢失,后来又被栏目导演偶然间在车库找了出来。 乔布斯生前很少接受电视采访,如此精彩...
2025-4-4
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【H040】重建附近:年轻人如何从现实中获得力量?
人类学家项飙提出“附近”的概念,尤其将“重建附近”作为对当下年轻人的一种劝说。 《当代青年研究》近日对项飙进行专访,访谈分为上、下两篇发布,上篇访谈讨论了“附近”作为一个概念的缘起...
2025-2-1
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【H727】Sam Altman:Startup Playbook 创业手册—英语原版+英语配音
本文为英文原版+英文配音,非常适合对商业感兴趣并且学习英语的朋友,中文版单独出一篇内容。 Written by Sam Altman · Illustrated by Gregory Koberger Startup Playbook - Intro 音频系列内...
2025-9-14
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【H175】拼多多创始人黄峥读罗素:幸福与对自由的贪婪
我从小到大受的教育是一直要我学先进,立志做个有用的人的。所以,现在回想起来,我对人生楷模、人生目标,甚至是人生意义的思考都是非常早的。 初中开始,我就设想过自己做科学家、政治家、企...
2025-2-23
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【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来
以《黑天鹅效应》一书闻名于世,塔勒布被称为黑天鹅之父,诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人,他的观点,很能让人耳目一新,...
2025-2-8
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【H105】人生就是一场电子游戏:通关和作弊的五条秘诀
在现实生活中,我们每个人都面临着各种各样的挑战,无论是工作、生活还是感情。这些挑战就像游戏中的关卡,只有不断突破,才能获得最终的胜利。作者在文中把人生比作游戏,并提出了五个通关秘诀...
2025-2-10
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【H451】一生很短,如何不留遗憾地度过这一生
人生很短,但大多数人却活得仿佛时间用不完。 现实是:一个人的平均寿命不过三万天,就这么多。如果你已经30岁,那你已经花掉了其中的一万一千天 —— 这些日子一去不返。 “改天再说”,这话听...
2025-5-31
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【H202】王慧文演讲:当下社会最稀缺的是「π型人才」
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天,我讲一下我们创业最开始,做校内网时的三件事。 校内网是2005年底上线的一款校园SNS(社交网络服务)。SNS行业当时有30多家公司,校内网是当...
2025-2-28
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【H508】如何选择适合的“打造第二大脑”应用程序
如果你决定听从我的建议,打造属于自己的个人知识管理系统——我称之为 “第二大脑”——那么你的第一步就是决定用哪款 App 来构建它。 本文为系列主题策展内容: 此策展内容会持续更新,希望大...
2025-6-21
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【H597】创作“经典”,而非制造“内容”
我们生活在一个“人人都是创作者”的时代,“内容”随处可见。然而,这篇文章提出一个反思——我们真的需要如此高频的创造内容吗?“创作经典”和“生产内容”如何权衡? 以下是部分精华摘要: ...
2025-7-12
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24
【H820】“遗忘”的艺术:比单纯增加知识更为重要
马克·吐温曾说:“让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。” 通常,人们认为学习就是不断积累知识和技能。比如学习法语时,你会记住“avoir”这个词意味着“有”。这样,你的脑海...
2025-10-22
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