如何解锁疯狂的按需专注力（4 小时框架），本文又称之为：每天消失 2-4 小时（百万富翁的高效日常）。 你缺的不是时间，你缺的是专注力和方向感，别再拼时间！ 这篇来自 Dan Koe 的求知行囊阅览...

在我们大脑深处藏着一个神奇的动力开关。 一旦激活，它能释放出远超金钱、赞誉或名声激励的强大动力，甚至能让我们的大脑主动渴望完成那些一直在逃避的艰难任务。 让我们设想一个常见的场景：你...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： （在回复电子邮件的过程中，我顺手写下了这篇关于写作的小文章。我通常会花费数周的时间写一篇文章，但这篇文章只花了67分钟。其中23分钟用来写作...

马克·吐温说：“人生在世，绝不会事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子争回这口气才对。” 本文批判积极的自我帮助，倡导消极的自我帮助。核心指...

“每一个选择，都是一种权衡。” 这篇文章深入探讨了居住地选择与个人幸福感之间的联系。 在选择居住地时，我们也必须认识到：资源总是有限的。每个选择都伴随着一定的权衡。我们在追求更好的生...

生活节奏快，追逐梦想似乎遥不可及。尤其是对于那些有全职工作又要照顾孩子的人来说，更是难上加难。 那么，我们该如何前进呢？ 如果你不主动每天抽出时间来提升自己，毫无疑问，时间会在我们日...

财务困境根源是思想而非薪水、存款等，朗达・拜恩基于《秘密》等著作，提出通过关注积极念头、练习富足感受、感恩慷慨、先让自己快乐等方式，平衡行动与心态，以思想力量吸引财富与幸福，无需经...

人生的意义是什么？我们为何存在？上帝是否存在？如果存在，其本质又是什么？在世界众多宗教中，哪一个最接近真理？死后世界是否存在？我们究竟是物质的存在，还是精神的存在？ 本系列为五篇内...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章目录 一、噪声 VS 信号 二、短寿命 VS 长寿命 三、低价值 VS 高价值 四、娱乐至死 VS 独善其身 五、多 VS 少 六、快 VS 慢 七、边际递减 VS 边...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 做一个生活的主动观察者，而不是沉迷于被他人观察，更能提升你的幸福感。 几年前的一个夜晚，我在加油站加完油后驾车离开，突然听到身后传来一阵奇...

本文是系统动力学领域第二篇给我启发极大的文章，第一篇是《杠杆点：干预系统的地方》，作者同样是《系统之美》的作者多内拉·梅多斯。 《杠杠点》偏重提供一些思考视角以及实操技巧，本文偏重...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 无聊，似乎从人类诞生之初就伴随我们左右。 然而，17世纪法国哲学家布莱兹·帕斯卡尔（Blaise Pascal）或许是第一个真正深入挖掘无聊本质的人。 在...

你成年后所有的敏感脆弱，都来自青春期那个没被安抚的少年。 杰玛·斯贝格 (Jemma Sbeg) 是一位享誉全球的澳大利亚播客主持人兼心理健康倡导者，她最知名的播客节目是《20多岁的心理学》(The Ps...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文提供了亲密关系的另一个视角：同性友谊。 这是个非常有趣的观点，文中有句话印象很深：“人们期望将情感支持、性满足、共同爱好、智性刺激和和...

你是否也曾这样困惑：明明你付出了全部的真心，他却越来越冷淡？ 本篇内容，将会给您一个男人在亲密关系中底层逻辑心理的一个解答。 其实，决定一个男人是否痴迷你的，从来不是你的付出，而是他...

关系生活疗法创始人，特邀嘉宾：Dr.Victoria Shalet，世界顶尖心理治疗师，认证关系疗法治疗师，师从Terry Real。 对心理治疗的重新定义：如同“情感健身”，是主动经营而非“修复问题”的手段...

“如果你偶尔忘记‘成功’的真正含义，不妨停下来，深呼吸，回想一下你的奋斗目标。” 在生活中，我们常常被各种目标和任务所包围，而这些目标和任务往往伴随着内疚和羞愧的情绪。 这种感觉可能...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章详细介绍了卡片盒笔记法的基础知识、操作流程，以及作者如何利用这种方法来提升研究和学习的效率。 对于第一次听说卡片盒笔记法的人来说，...

本文是黄峥2016年的随笔，他回忆了自己中学和大学的经历以及一些思考。通读全文你会发现：优秀的人从小就非常优秀！人是环境塑造的产物，过去每一段经历都丰富了黄峥的阅历: 01：60分万岁是个好...

此文为《何为理性思考？》内容策展系列内容，查看全部内容： 正文内容：