本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 在衡量个人成长的过程中，我们常常陷入一些常见的误区：认为个人成长只能通过外在的财富、地位或名声来衡量。 这种单一的视角往往导致我们在追求成...

推荐理由：整体了解心智模型，心智模型也会在我们的社群中都有说明，并且附上一些实用性的案例。 一、什么是心智模型？ 心智模型是人们用来理解和解释世界的一种认知框架或思维结构，它有两大作...

作者：卡尔·罗杰斯，人本主义心理学之父。 卡尔·罗杰斯曾经说过：“一个有趣的悖论是，当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。' 他认为，尽管人们面临的问题错综复杂，但有一个人们共同探...

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About。 书评及简介 《Let Them理论》是一本革命性的自我提升指南，为现代人提供了一个全新的视角来处...

播客内容： “你这辈子还能见你父母十五次。” 接下来要讲的，就是这句简单的话如何改变了我的人生——以及它可能如何改变你的人生。 2021年5月，一个温暖的加州夜晚，我和一位老朋友坐下来小酌...

播客音频： “和谁在一起，决定了你每天醒来时的情绪。” “若要找到一位优秀的伴侣，你先要成为一位优秀的伴侣。”——《纳瓦尔宝典》 此文结合纳瓦尔多次访谈中谈到伴侣的视频，整理而成，比...

财富的关键并不在于工作时长，而在于你是否找到了需要解决的问题,建立可扩展的商业模式和自动化流程 为什么那些百万富翁和亿万富翁能够如此快速地积累财富？难道他们只是幸运，或者因为生来富有...

本文《I Can Tolerate Anything Except The Outgroup》是美国博客Slate Star Codex 的经典长文，作者以美国社会为例，探讨了“宽容”“群体对立”“部落认同”等社会心理现象。 文章写于2014年...

一、什么是自信？ 心理学家阿尔伯特·班杜拉曾提出一个定义，至今仍被广泛引用，成为研究自信（自我效能感）的理论基础。 他认为：自我效能感是人们对自己是否有能力达成目标、实现特定表现水平...

播客内容： 正文内容： 蔡康永说：“我对麻烦的界定很简单，就是你要拿捏你和那个人的人际关系，如果你的麻烦超越了你们关系的深度，你就是在给别人添麻烦，让别人为难。” 在网上看过这样一段...

爱是没有理由的，是不会因为任何事情任何标准改变的，我依旧是我，我始终是我。 “你应该因为你的存在而被爱，而不是因为你的表现。” “爱是安静而稳定的东西。” “真正的、脚踏实地的、情感...

当你找到人生目标并据此制定具体计划时，往往会发现自己必须彻底改变前进的方向。也许你已经在现有的道路上跋涉多年，而今天却要开启一段全新的旅程。这种改变可能会涉及生活的方方面面——从健...

曹哲说：此篇内容对于做项目，做副业，创业的人来说，价值非常之大，隔段时间看一遍，一定有很大的收获。 什么人最有感触呢？就是你已经做过几个项目了，那么对于新手来说，这篇内容无疑是一篇...

当情绪的巨浪席卷而来，你是否常常感到无力抵抗？ 本文来自心理学网站 Psyche ，作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南，基于辩证行为疗法(DBT)...

文章高亮观点： 当你称某人真诚时，实际上是在评判他的动机。这意味着他做事出于正确的原因，并全力以赴。 许多人做事的动机是错的，正确的动机，是对问题本身的关注和兴趣，这正是真诚的根源所...

在现代社会的繁华表象之下，我们的生活方式究竟是自主选择的结果，还是被无形的力量所操控？当我们每日奔波于职场，在忙碌与消费中循环，可曾停下脚步，审视过这一切背后的真相？ 本文作者以自...

“我们认为高质量、有深度的长篇文章会有一定的受众，而且会在满世界都是短篇文章的情况下脱颖而出。 聪明人会开始阅读长文，而且会一直看到文章最后，然后会发自内心地想要分享出去。 高质量的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “我之所以希望你们去赚钱，拥有一间自己的屋子，就是要你们活在现实之中，不管我是否能将之描绘出来，那都将是一种富有活力的生活。” 引申阅读：...

如果世上真有一种能彻底重塑我们大脑中注意力回路的强大工具，那么它非这项练习莫属。 只需花上17分钟，这个简单的练习就可以永久性地改变你大脑的运作方式，不仅能提升你专注的能力，还能有效...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章堪称当代人心灵困境的解药，以清晰而深刻的方式揭示了我们日常痛苦的根源。作者以罕见的坦诚和洞察力，构建了一个关于意识层级的精妙框架...