我可能最孤独的一天，是我取得一项重大职业成就，却没有人可以分享。 The loneliest I may have ever felt was the day I achieved a major career milestone and had no one to share the news...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 现在的生活条件越来越好了，但幸福的感觉却越来越低了，这个问题的核心的答案是：你本身就不幸福，所以你感受不到幸福。 物质和生活条件进步从来都...

本文主要的观点是腹部脂肪是身体应对糖、压力、毒素的自我保护机制，减脂关键非热量差而是稳血糖。 需调整进食节律（集中白天、灵活断食），合理搭配三大营养素（先吃蛋白），减少毒素摄入。 女...

在“人生的意义”系列的最后一篇文章中中，我想从更宏观的角度，阐述为什么个人发展如此重要，以及为什么我坚信，投资于自我成长是最有价值的投资。 本系列为五篇内容，以下是列表： 01.认知的...

音频内容： 播客内容： 这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义，提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的...

你是否经常感到疲惫，以至于连去健身房、完成作业或者洗衣服这些日常小事都提不起劲？许多人跟我抱怨说，哪怕每天睡足八九个小时，中午午睡，但依然感到疲乏。如果你睡眠充足，但依然感到疲倦，...

导读： 彼得·德鲁克被誉为现代管理学的奠基人，他用一生的实践和思考影响了全球无数企业和管理者。他不仅洞察社会经济的深刻变革，更以极为务实的语言，帮助领导者们在动荡中发现机遇、找到方...

播客内容： “30岁了，一切都没有变好”？

举行的“新经济100人2017年CEO峰会”上，拼多多、拼好货CEO黄峥分享了与BAT“共舞”的一些看法。 2015年9月上线至今，拼多多处于飞奔之中，今年3月的GMV已冲到了40亿。 拼多多是否会颠覆巨头？...

神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度，解析男性情感心理：坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变；冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经；“被看见” 是深层依恋需求；嫉妒可转化为自我成长...

世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利布 (Lori Gottlieb) ，解答大多数人不敢问的情感关系难题。从20多岁和30多岁时寻找爱情的压力，到真爱是否应该“感觉很轻松”，戈特利布揭示了那些流行的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 是一篇对个人生产力进行深刻反思的文章。作者认为，过度的追求生产力非但不会让我们更高效，反而会让我们更糟糕。 在现代意义下的工作是没有做完状...

在第一部分，我向大家介绍了一种名为“渐进式总结法”的笔记技巧，它能帮助我们轻松地整理出内容丰富、易于查找的笔记。继而，第二部分通过具体例子，展示了这种方法在实际中的运用。第三部分则...

在现实生活中，我们每个人都面临着各种各样的挑战，无论是工作、生活还是感情。这些挑战就像游戏中的关卡，只有不断突破，才能获得最终的胜利。作者在文中把人生比作游戏，并提出了五个通关秘诀...

巴菲特1984年: 哥伦比亚大学商学院演讲。 1984年在庆祝格雷罕姆与多德合著的《证券分析》发行50周年大会上，巴菲特－这位格雷厄姆在哥伦比亚大学的投资课上唯一给了“A＋”的最优秀的学生，进行...

这篇文章的作者Jim Dethmer，他既是作家、演讲家、教练，还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作，将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...

“真正的艺术、伟大的艺术，并不是用来展现善良的。” 这篇文章的作者阿格尼丝·卡拉尔德是一位美国哲学家，他凭借古希腊哲学、尤其是亚里士多德哲学方面的研究而闻名。 文章首先指出，文学作品...

一个百岁老人的人生建议，中英版本千万播放，An old mans advice.Bernard Albertson： 这个视频是一个老人给年轻人的人生建议。他谈到了他艰难的童年经历，但是他没有放弃，通过自学读写，参加...

人人都渴望获得成功，却鲜有人愿意为之付出长年累月的努力。 如果你细心观察，就会发现大多数人并不快乐。想想看，他们怎么可能快乐呢？ 过度沉迷于电子设备和低级娱乐导致多巴胺受体麻木； 不...

本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容，大家可以系统阅读： 这篇内容选自Brian Balfour关于“Market Product Fit”的深度分析，是他专为想打造价值一亿美金产品的创业者和产品人写的系列文章...