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【H111】如何跟压力做朋友?斯坦福教授的演讲可能改变你的一生
压力:从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家,斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)之前也一直主张压力有碍健康,但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...
2025-2-11
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【H272】五个能彻底改变你思维方式的日记问题
Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve. 心之所想,信之所至,必有所成。—— 拿破仑·希尔 写日记是重建生活秩序的最佳捷径,坚持每天写日记,将为你的人生带来彻底的改...
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2025-3-20
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【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
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3.9
2025-2-13
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【H376】王兴:创业让人生命价值化发挥
主持人:非常高兴大家大周五的晚上来到我们现场,我相信也是因为王总的魅力足够大。其实我是觉得我可能代表了很多网友,包括我们搜狐的有一些问题想来问王总。首先创业方面的,包括你们个人感兴...
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3.9
2025-4-27
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【H072】付费就是捡便宜,免费的白嫖是最贵的!
推荐理由: 根据我创业这些年的真实感受,大家记住,免费白嫖的,注定是最贵的,最简单的就是你不会珍惜,这就是人性。 一个建议,你免费听到和你花1万元买到,是截然不同的人生改变。 懂得的自...
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3.9
2025-2-6
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【H367】Paul Graham的写作课:把想法变成文字
写一些东西,即使是你很熟悉的东西,通常会让你知道你对它的了解并没有你想象的那么深。 把想法变成文字是一个严峻的考验。你选择的第一个词通常是错误的;你必须一遍又一遍地重写句子,以使它...
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2025-4-27
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【H369】詹姆斯·克利尔:你的时间到底值多少钱?
“无论你追求的是更多的财富、更多的友谊、更多的自由还是更大的影响力,这一切都取决于你如何花费和衡量自己的时间。” 人们常说时间就是金钱,但话说到这,好像就没下文了。 时间确实很宝贵。...
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3.9
2025-4-27
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【H044】Sam Altman: How To Be Successful
观察过成千上万的创业者之后,我思考了很多关于“怎样才能赚大钱”与“如何创造真正重要之事”。通常,人们开始于想要赚钱,到了后来他们开始想要创造重要的东西。 今天的文章,我会分享13个如...
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3.9
2025-2-2
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【H121】一项能彻底改变人生的技能:延迟满足
关注过程而不是目标会让你更容易达成目标,延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少,延迟满足时其中之一。在充斥着即时满足的现代世界里,如果你能掌握...
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3.9
2025-2-13
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【H349】驯服你心中的猛犸象:如何停止在意别人的看法?
这是一篇很有意思的文章,作者是非常有名的美国专栏作家 Tim Urban。他非常善于运用比喻的方式来讲明很深刻的道理。 本文将过度在意他人看法的人性弱点比作一头猛犸象,作者认为这是人类远古时...
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3.9
2025-4-16
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【H047】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
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2025-2-2
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【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断
我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直是胡说八道...
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2025-2-24
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【H242】如何判断一个人适不适合结婚?
之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授,李老师说了一句话特别有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子继承对方身上的哪种品质? 当时我看到这个问题...
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2025-3-11
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【H298】李想:节奏把控对于创业的重要性
这个节奏当然不是带节奏,而是不同阶段的规律和把控。我们大致可以把创业分成三个大的阶段: 1、从0-1的验证期; 2、从1-10的成长期; 3、从10-100的成熟期。 这三个阶段对于能力和资源的要求都...
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2025-3-28
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【H409】休息的科学:为什么休息状态的大脑更能发挥创造力
有时候,最成功的天才反而是那些懂得适度放松的人,他们反而能创造出更多成就。 ——乔尔乔·瓦萨里在《艺苑名人传》中对达芬奇的赞誉 一、大脑休息时激活“默认模式网络” 20世纪90年代初,密...
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2025-5-9
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【H399】Paul Graham的写作课:「N 件事」列表
引申主题阅读: 我敢打赌,这一期的『时尚』杂志上肯定有一篇标题以数字开头的文章,比如「他不会告诉你的关于性爱的 7 件事」之类的。 这种文章经常出现在流行杂志的封面上。这绝对不是偶然发...
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2025-5-4
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【H342】哈佛商业评论:如何讲好一个故事
在工作中,我们经常会跟同事和同行分享各种故事,比如为了说服别人支持我们的项目、告诉下属如何提升工作表现,或是鼓舞士气,激励团队克服困难等。 讲故事是一项必不可少的技能,但在商业语境...
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2025-4-14
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【H165】论深度阅读能力的侵蚀,以及为什么要重视深度阅读
数字迷雾:我们如何在信息爆炸中寻找深度? 本文深入探讨了数字技术对人类认知模式的影响,特别是对深度阅读能力的冲击。文章指出,信息技术的发展改变了我们接收和处理信息的方式,这可能对我...
2025-2-22
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【H187】如何提高工作效率?策略性懒惰是一个杠杆点
How to Be More Productive (While Working Less) 作者在本文中,结合自己写书的经历来探讨工作效率问题,从较为新颖的视角出发,提出工作的两种类型: 1.可以视为投入产出为正比的“线性函数”...
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【H120】CEO 教练 Mochary:如何摆脱愤怒和恐惧?
“恐惧给我出了馊主意,还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头,我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例如,你可能在生气时对朋友恶语相向、在恐惧中拖延...
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寻找同频的您!这里的文字装满了属于您的自信、幸福、睿智、智慧……您只需要打开慢慢品味!我们一起打破信息茧房,构建一套有用的、动态的、全面的人生管理知识体系。
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