【H472】布琳·布朗：信任的剖析

“我们首先需要建立的，是对自己的信任。”

这篇文章出自布琳·布朗（Brené Brown）之手，她是一位知名的学者、演讲家以及多本畅销书的作者。她长期专注于羞耻感、勇气、真实性、同情心等主题的研究。

这篇文章则深刻地剖析了“信任”这一主题，布朗通过个人经历，尤其是与女儿的互动，引出了信任的重要性。文章中用“弹珠罐”这一比喻，形象地说明了信任的建立并不总是伴随着重大事件，而是源自于日常生活中的点点滴滴。

文章进一步通过BRAVING模型，为我们提供了一个理解和构建信任的框架：

• 界限：设定并尊重彼此的个人界限。

• 可靠性：保持一致的行动和承诺。

• 责任感：面对错误时，勇于承认并努力改正。

• 保密性：对共享的信息保密，尊重隐私。

• 诚信：始终以诚实和坚守价值观为行动准则。

• 无评判：提供帮助而不带评判，并在寻求帮助时不畏惧评判。

• 大度：在交流中，总是给予对方积极的信任和理解。

正文内容

能与大家相聚，我感到非常荣幸，但仅用一句“深感荣幸”（how grateful）来表达我对这场相聚的珍视，似乎还远远不够。在社交媒体上，我与你们中的许多人已经建立了深厚的联系，你们似乎都在共同期待着，“还有两天我们就能相见了。”对此，我同样满怀期待，“是的，我们很快就能相聚了。”因此，能在这里与大家一起探讨，我由衷感激。

今天，我想和大家深入讨论一个主题——“信任”（trust）。在我的工作中，最令我激动的就是能够深入挖掘一些对我个人来说非常有价值的课题。然而，工作中最有挑战性的地方，就是为了研究一些新理论不得不改变我原本的生活状态。尽管这个过程充满挑战，我依然坚持不懈地探索那些真理，它们对我和我身边的人都极为重要。

【点击查看社群介绍】加入曹哲万人成长社群，装备专属你的成长智库：这个世界一切都有了，您只需要把它找到，用就行了！

隐藏内容为会员内容，想改变先学会付费。先看免费内容，有收获再付费。前1000名199元终身，满额后改为年费，终身涨价到399元。会员务必加微信，拉入群内分享更多精彩内容。