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【H702】8个能改变生活的晨间习惯
生活节奏快,追逐梦想似乎遥不可及。尤其是对于那些有全职工作又要照顾孩子的人来说,更是难上加难。 那么,我们该如何前进呢? 如果你不主动每天抽出时间来提升自己,毫无疑问,时间会在我们日...
2025-8-31
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37
【H745】全球第一睡眠专家:你需要知道的六个睡眠真相
现代社会要求我们无时无刻不在生产或消费,Netflix的首席执行官还曾公开宣称,他们要“向睡眠宣战”。于是,我们被灌输了一种有害的商业心态:更少的睡眠等于更高的生产力。 然而,这完全不是事...
2025-9-24
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27
【H116】糟糕的考试思维如何毁掉我们的一生
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 中英版本: “在我上大学时,有一位学习特别认真的哲学研究生曾对我说,他从不关心自己在一门课上得了多少分,他只关心自己在这门课上学到了什么。...
2025-2-12
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63
Vol.054 以具体“验”真理,以抽象“看”世界
“以具体‘验’真理,以抽象‘看’世界”,道破了人类认知世界的双重路径。 真理从不悬浮于空谈,唯有躬身实践方能触及本质。就像爱迪生历经千次实验,在钨丝与电流的具体碰撞中,验证了电灯发...
2025-9-7
58
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Vol.016 建立系统,而非目标
相比于设定具体的目标,拥有并遵循一个有效的系统对于成功更为关键。 系统导向和目标导向的人的差异,发现使用系统的人往往更成功。 我们周围的任何事物本身都是一个系统,而每个系统又是另一个...
2025-4-5
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【H792】人类误判心理学:01-05
本文为主题策展系统内容,大家可以系统阅读: 一、奖励和惩罚超级反应倾向 我最先讨论这个倾向,是因为每个人都以为自己完全明白激励机制和惩罚机制在改变认知和行为方面有多么重要。但其实往往...
2025-10-8
56
64
【H344】如何有效写作:一篇好文章的“配方”
如果你跟我一样,想写些东西,但又不知从何写起,如何写。可以看看著名的风险投资家保罗·格雷厄姆的这篇文章 《how to write usefully》。 “有一类新思想,发现它的最好方式就是写作。” 保罗...
2025-4-14
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【H225】内容付费的合理化 | The rationalization of publishing
推荐理由: 作者:Ev Williams,开发了全球最大的博客平台Blogspot,然后把它卖给了Googl;联合创办了Twtitter;开发Medium项目,如今用户超过6000万。 很长一段时间,内容行业的收入主要来源都...
2025-3-5
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【H397】Paul Graham的写作课:写作与演讲
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我并不是一个优秀的演讲者。在演讲时,我经常会出现结巴的情况,频繁地说“额…”。 有时,如果我对于自己要表达的内容不够明确,我甚至不得不暂时...
2025-5-4
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【H456】我是如何选书的
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文介绍了阅读的重要性、培养阅读习惯的方法、阅读的目标及五条阅读启发式原则,并强调要享受阅读。 要点: 阅读是加速进步的捷径,要大量阅读不...
2025-6-2
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【H216】Paul Graham如何管理时间,安排工作?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 频繁的会议和事务性工作把我们原本整块的工作安排切割成碎片,不仅直接打断工作,还会消耗我们的能量,拖延那些更有挑战的工作。 怎么安排自己的工...
2025-3-3
52
31
【H789】Airbnb创始人:如何构建你的企业文化
本文为主题策展系统内容,涵盖经营公司多个主题领域,大家可以系统阅读: 阿尔弗雷德·林:“我先用几页幻灯片简单开场,不过重头戏是等布莱恩上台分享他打造Airbnb文化的经验。在座各位一路听...
2025-10-5
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【H833】自我提升的圣杯:人,怎样才能真正的去改变?
朗读音频: “养成习惯需要21天'、“坚持就是胜利'——这些关于行为改变的老生常谈,你一定听过无数遍。但为什么我们总是在“从头再来'的循环中挣扎? Tiago Forte 的这篇文章颠覆了我对习惯养...
2025-11-2
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110
【H739】钟表与心跳:爱因斯坦与柏格森的时间之辩
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章讲述了1922年在巴黎,哲学家柏格森与物理学家爱因斯坦关于“时间”的世纪之辩。 一个是用生命体验和直觉思考时间的哲学家,一个是用精密仪...
2025-9-20
51
9
【H628】超越天赋:困难技能的学习之道
揭开我们擅长(不擅长)的事情的神秘面纱 + 学习任何事物的 6 个策略,摘自芭芭拉·奥克利博士的《数字思维》。 ❶ 我们早期的成长经历在很大程度上塑造了我们对自己能力的认知,尤其是在学习方...
2025-7-21
51
68
【H782】好工作是如何找到的
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 一、找工作的首要原则是“适合” 要想获得面试机会,你的简历必须在一堆简历中脱颖而出。所以,你选择工作的首要原则是“适合”。这...
2025-10-5
50
42
【H548】重建你的注意力小屋
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文提供了一个非常值得实践的理念,我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长,几分钟就可以读完,就不在此过多总结了。 推荐的很大的一...
2025-7-1
49
116
【H082】如何摆脱颓废,进入“心流”状态
我知道大家都有长长的待办事项列表,但是我讨厌浪费时间做这些,所以我有个“不办”事项列表。不要流连社交网站,不要在床上看手机,不要打开电视,除非我知道要看什么节目。 但是去年,我发现...
2025-2-7
49
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【H588】为什么日本的小孩子可以独自乘坐地铁?
为什么日本棒球明星大谷翔平会在比赛后捡垃圾?为什么日本人排队如此有礼貌,并且总是在红灯前停下?换句话说,日本社会为何如此有秩序?有人认为,这可以从日本的小学教育中找到答案。 在东京...
2025-7-11
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53
【H633】卡尔维诺:什么是经典?为何我们要阅读经典
我们先从几个提议性的定义开始。 所谓“经典”,是那种一听到别人提起时,他们会说“我又在重读一遍……”而不是“我正在读……”。 至少,那些自认“博览群书”的人通常如此。当然,初次接触广...
2025-7-23
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