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【H382】哈佛 75 年研究:长期幸福,取决于我们的关系
本文是一篇技巧型文章,文中提到了一个名为“积极敏捷(Positive Alacrity)”的核心技巧。具体概括如下: 1.即时表达积极想法;当产生真诚的积极感受时,立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...
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3.9
2025-4-29
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70
【H412】王兴:人才是美团网最核心的资产
台上的灯光非常亮,我看不清楚大家,但是,我想说我们所有同事都太有才了。今天,这么宝贵的时间,我想跟大家讲三点。
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2025-5-11
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【H441】抑郁症背后的真相
很多人把抑郁症归咎于“血清素失衡”,然而最近的研究却对这一说法提出了质疑。实际上,抑郁症的成因远比血清素失衡更为复杂和深奥。 这篇文章深入探讨了抑郁症背后可能的多种因素,包括先天基...
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2025-5-25
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【H472】布琳·布朗:信任的剖析
“我们首先需要建立的,是对自己的信任。” 这篇文章出自布琳·布朗(Brené Brown)之手,她是一位知名的学者、演讲家以及多本畅销书的作者。她长期专注于羞耻感、勇气、真实性、同情心等主题...
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2025-6-7
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【H501】渐进式总结的原则
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 在首章,我向大家介绍了一种有效的笔记法——渐进式总结。这个方法能够帮助我们轻松地创建出易于理解的笔记。 到了第二章,我...
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2025-6-18
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【H529】生命很短暂只有三万天,如何明智地度过每一天
内容摘要 本视频通过13个章节,深入探讨了如何在有限的生命中活出更有意义的生活。它不是传统的时间管理建议,而是一系列涵盖认知、健康、人际关系、职业、情绪管理和生活设计等方面的深度策略...
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2025-6-29
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【H560】如何摆脱职业倦怠的心理指南
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 引申阅读: 如何从倦怠中恢复?感觉疲惫不堪、精疲力竭或对工作感到不满?答案并...
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2025-7-7
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【H595】恢复日和休息日
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ “休息日,是我们宝贵的时光,它值得我们像守护神一样去保护。如果你忽视了它,...
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2025-7-11
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如何提升专注?
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H635】对话项飙:我们为什么都在“活着”,但没“活着”的感觉
前言 那是在某个原本洋溢着惬意和期待的周末午后。拉开网约车车门,我照例坐在后座靠右的窗边。司机是个年纪不大的女性,卡在「姐」和「阿姨」中间的微妙位置。车辆启动后不久,趁我还没戴上耳...
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2025-7-25
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【H024】专访傅盛:你只要去用AI,就强过90%的人了
AI划重点: 1.猎豹移动创始人傅盛分享了他的创业经历,强调好奇心和恐惧感是他成功的两大驱动力。 2.傅盛曾在360安全卫士、金山毒霸等公司担任要职,后来创办猎豹移动,仅用3年就在美国敲钟上市...
2025-1-30
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【H056】2025年,如何度过更高效的一年
新年伊始,曹哲祝大家新年快乐的同时,也给大家推荐这篇内容,特别适合对时间管理不好的朋友来读一下。 在整篇的阅读的过程中,我脑海中反复出现“消遣性内容”和“毒性”这两个词汇的关联性。 ...
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2025-2-4
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【H084】小心你人生中的“虚荣指标”,去选择更好的生活目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “大多数财富损失的方式不是通过过度支出,而是通过不良投资。失去时间最危险的方式不是花时间去玩,而是花时间去做假工作。”——保罗·格雷厄姆 ...
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2025-2-7
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【H109】聊聊折腾与自学能力的重要性
文章目录 一、名词定义:何为“折腾” 二、“折腾”与“自学能力” 三、“折腾”与“解决问题能力” 四、“折腾”与“知识面/知识结构” 五、“折腾”与“动手实践能力” 六、“折腾”与“心理...
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2025-2-11
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【H130】意识的哲学思考:用新的方式看待自己和世界
深入探究哲学上的意识之谜,用新的方式看待自己和世界。 这篇文章围绕意识展开探讨。首先阐述了意识包括体验性、清醒状态、觉察能力等层面,重点聚焦体验层面的意识。接着指出意识体验具有隐私...
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2025-2-14
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【H160】马斯克南加州大学毕业演讲:是时候去冒险了
年轻与冒险:把握生命中的黄金时刻。 在这篇演讲中,马斯克分享了其对于创业和成功的深刻见解。他强调了努力工作的重要性,吸引优秀人才的必要性,专注产品开发的智慧,以及从基本原理出发进行...
2025-2-21
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Vol.010 地理是历史的棋盘
地理是历史的棋盘。 “如果不理解历史,就无法理解人类的未来。” 我们就精选了一系列与该主题相关的文章,希望能为大家带来更多思考与启发。 地理条件一直是历史的决定性力量,它像棋盘一样,...
2025-2-25
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【H222】如何过上充满智慧的生活?
认知焦虑就是那种“求知不得'的焦躁感。当你渴望了解真相时,就会感到不安、紧张和担忧。你总担心自己的认知有漏洞、有错误,甚至可能对此深信不疑。 说白了,你就是缺资源、少方法、没门路,死...
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2025-3-5
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【L006】保罗·格雷厄姆:创业教父教普通人如何成就一番大事?
最早的Web应用Viaweb的创办者之一。 硅谷创业教父,美国著名程序员、风险投资家、博客和技术作家。 保罗·格雷厄姆是一位程序员、作家和投资者。 1995年,他和罗伯特·莫里斯创办了Viaweb,这是...
2025-3-12
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【H272】五个能彻底改变你思维方式的日记问题
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve. 心之所想,信之所至,必有所成。—— 拿破仑·希尔 引申阅读: 写日记是重建生活秩...
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寻找同频的您!这里的文字装满了属于您的自信、幸福、睿智、智慧……您只需要打开慢慢品味!我们一起打破信息茧房,构建一套有用的、动态的、全面的人生管理知识体系。
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