【H755】多巴胺排毒：让你的大脑渴望去做困难的事

你的大脑并不关心行为是否对你有益，它只是想要更多多巴胺。

玩电子游戏或刷手机对你来说，可能不是什么难事。事实上，我敢肯定，你可以坐在屏幕前，不间断地沉浸其中两个小时，甚至更久。

可要是让你花半小时学习呢？哎呀，那可能就太难了。再投入一小时去经营你的副业？嗯，听起来好像没什么吸引力。

尽管你理智上知道，学习、锻炼、创业或其他任何有益的事情，从长远来看会给你带来更多回报，但你依然偏爱看电视、玩游戏、刷社交媒体。

有人可能会说，原因显而易见：一种活动轻松且无需努力，另一种则费劲，需要你全力以赴。然而，有些人似乎能够毫不费力地坚持学习、锻炼或定期发展他们的副业。

这就引出了一个核心问题：为什么有些人更有动力去攻克难关？以及，我们有没有办法让做难事变得轻而易举？

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