这篇内容来自 Sam Altman 的博客，是他在30岁生日时分享的十年人生建议。Sam精心整理了36条建议，涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面，简直是个行走的教科书！ 教科书般的人生建议...

人生没有标准答案，那些说人生是旷野的，回头看，人生都是一条清晰可见的轨道，因为人不能同时做多个选择，每次都是唯一选择，人生就是这些选择串起来的一条线，一条只有单程的轨道。 人在吃不...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 深度工作：如何发展 21 世纪最有价值的技能 深度工作：如何发展 21 世纪最有价值的技能！在这个分心的世界中，Cal Newport 的《深度工作：在分心的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 因为抑郁而变得拖延，又因拖延而更加抑郁，这种恶性循环，简直是人间地狱。 如果你也有这样的感受，请相信，你并不孤单。拖延往往像个无底洞，不仅...

“我们的渴望往往是因为别人拥有而非物品本身。” 这篇文章主要介绍的是勒内·吉拉尔（René Girard）的思想。吉拉尔，1923年在法国出生，是一位在人类学、社会学、文学批评和宗教理论等多个领...

这是一个很好的访谈，干货很多，读完后让我真正懂得了泡泡玛特的护城河，也让我理解了孩子为什么买了无数的小东西霸占了家里几乎所有的橱柜，似乎让我对孩子的行为有了一点感觉。 该访谈时间为2...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： ◉ 你需要一个计划。因为如果你没有，社会为你安排一个，你会被动接受这个计划并度过你的余生。 ◉ 你之所以还未实现理想，是因为你没有自己想象的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 播客内容： 一、引发信息末日的四大问题 尽管信息过载是一个重大问题，但实际上，它是由四个各自以指数级加速恶化的问题构成的，它们汇集在一起，...

把单个技能做到极致是很难的，而且试图在一件事情上做到最好并不是通往成功的最聪明的道路。相反，你应该努力掌握一套技能，然后进行技能叠加，造就独一无二的自己。 引申阅读：本文提到“技能...

这是一篇非常有意思的故事，作者Alison Gopnik是加州大学伯克利分校的心理学和哲学教授。 她的前半生一直都是充满希望和朝气的。但她在50岁经历了人生和婚姻的危机，陷入抑郁。为了走出困境，她...

播客内容： 如果我说，你之所以至今单身，或反复陷入错误的恋爱循环，并不是因为你不够好，而是因为你从一开始，就用错了接近爱情的方式呢？ 为什么你总遇不到对的人？或许不是你不优秀，而是释...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 引申阅读： 如何从倦怠中恢复？感觉疲惫不堪、精疲力竭或对工作感到不满？答案并...

此主题策展让我想起刘震云说过的一句话：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡”。 择邻而居，择友而交，择善而从。环境包括我们周边的自然环境和人文环境。 人是环境的反应器，理解...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你是想写一本书，还是想已经写了一本书？为什么我们达成了那么多成就，却仍然感受不到真正的满足？我们追求的那些目标，真的能带给我们持久的幸福...

如果想要改变命运，那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气，也不是下定决心，而是经历，以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年，我自己就是一个改变了许多的例子，中学时代的...

只需稍稍调整生活方式和饮食习惯，你就能有效保护肠道微生物群，提升免疫力，乃至改善情绪，让生活更加轻松愉悦。 肠道问题引发的困扰和不适，其实远比我们想象的普遍。然而，由于尴尬或社会偏...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天我们要聊的话题是“糖”，特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入，以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时，我们也将深入讨论糖是...

很多人在时间管理的常规思路是——“停止浪费时间，用高效的习惯去挤掉低效的习惯”。但如果你没有明确的目标，结果往往并不如人意，因为你没有一个强有力的理由去做这些有意义的事情，很容易在...

'能被真理摧毁的东西，就应该被真理摧毁。' —— P.C. 霍奇尔 本文探讨了理性的十二种美德，旨在引导我们以更理性的方式思考和行动，值得大家仔细阅读的一篇好内容。

播客内容： 正文内容： 2007年的时候，Drew Houston 去了旧金山，他想要为 Dropbox 寻找一位联合创始人。当时的 Dropbox 就只有他一个人，没有投资人，没有团队。Houston 听从了一个朋友的建议...