在关于亲密关系的研究领域，有一个名字几乎无人不晓——戈特曼（Gottman）。戈特曼夫妻被誉为“婚姻界的爱因斯坦”，他们通过数十年的临床与实验研究，总结出了一整套可以预测婚姻成败的科学方...

点击以下了解整体商业框架目录： 营销是一门大而全的学问，基础的框架就那几个，真正要做好还是得落实到日常运营中的各个细节。 因此王慧文也说： 老王管过一段时间的市场，也看过菲利普科特勒...

问：我是女生，单位男领导总爱找我聊天，频率太高了，且总想约我吃饭或者一起去兜风，怎么处理可以不得罪他？ 答：他的目的已经很明显了，他觉得他可以吃掉你，并且也在不断创造机会！说白了，...

亲密关系中，男女情感连接机制不同。女性亲密后易情感绑定，男性多是多巴胺主导的快感体验。让男性产生长期依恋的是加压素，需共同扛压、承担责任。女性需真实表达需求、亲密时主动回应，且亲密...

如果你跟我一样，想写些东西，但又不知从何写起，如何写。可以看看著名的风险投资家保罗·格雷厄姆的这篇文章 《how to write usefully》。 “有一类新思想，发现它的最好方式就是写作。” 保罗...

问：老师，今日头条和小红书您有没有选题和写作方法的建议？ 答：我的观点是一句话。 就是必须评判自己的特长与专业。 自媒体能不能成功，与坚持没有一毛钱的关系。

【本页面随着内容不断增加持续更新，构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】

梅尔称本期节目是播客史上最动人、最有意义、最具改变力量的对话之一。 她说这是她听过、也是你将会听到的最重要的感情建议。 本期嘉宾詹姆斯·塞克斯顿是全球知名的情感关系专家，但他的视角可...

问：老师好，我今年六月博士刚毕业，以后打算进高校做科研相关的。深圳，南京和西安，哪个城市更好点？是优先城市还是优先科研平台？ 答：若是西安交大，那么学校第一。 若是都是三本，那么深圳...

世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利布 (Lori Gottlieb) ，解答大多数人不敢问的情感关系难题。从20多岁和30多岁时寻找爱情的压力，到真爱是否应该“感觉很轻松”，戈特利布揭示了那些流行的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、推荐理由： “能者多劳？劳者多能。” 这篇文章介绍的“魔力循环”是一个过程，目的是为公司里的每一位员工提供系统化的成长路径。 作者从自己...

本文为系列主题策展内容，一共11节内容，大家可以系统阅读： 我们前面已经论证过了，设计一项事业和一种生活，你不仅需要很多选项和更佳的替代方法；同时也需要具备做出正确选择的能力，并有信...

音频朗读 30-40岁而立之年，该如何重启人生？ 30-40岁毋庸置疑是你重要的人生转折点。 他承上启下，如果再不开智，大概率人生的下半场会更加混乱与艰难。 看完本篇章，下半场的你将会飞花摘叶，...

马斯克说：“当你干一件重要事情的时候，先一点点地干，不管是30分还是20分，甚至是10分也可以，你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以，其余的都不要去担心，说白了其他的都是幻象，无论干什...

'能被真理摧毁的东西，就应该被真理摧毁。' —— P.C. 霍奇尔 本篇内容探讨了理性的十二种美德，旨在引导我们以更理性的方式思考和行动，值得大家认真阅读的一篇好内容。 02:00 真理的追求：如...

文章高亮观点： 当你称某人真诚时，实际上是在评判他的动机。这意味着他做事出于正确的原因，并全力以赴。 许多人做事的动机是错的，正确的动机，是对问题本身的关注和兴趣，这正是真诚的根源所...

01. 有人问我如何突破自己的职业瓶颈，我说：你的瓶颈就在于你的心。你的心更宽， 心态更好，遇到问题将自己拨高一层去看问题，把你心里的那些小纠结小疑惑小算盘小私心，统统打破，你就没有瓶...

问：身边有朋友的老公，觉得对工作不太满意，选择了再考研读博，然后进入高校，刚开始还好，慢慢的就看不上还在原地的老婆，有了看顺眼的女同事，最终导致离婚，身边不止一个这样的，如果自己老...

既然是值得花费注意力的文字，那就必须只字不差地读完，并且还要需要反复阅读。 先读读这句话：凡是能用钱买的其实都是便宜的，凡是能够白嫖的其实都是最贵的，不付费永远不会改变。 这句话通常...

问：之前看老师说，中年女人，背部挺起来，气质会提升n倍，然后我留着都观察每个中年女人，感叹一句：确实如老师所言。如果我也想练引体向上，需要做什么准备呢？（女，33岁，中等身材） 答：第...